Агар шумо доимо ҳис кунед, ки хастагӣ, шикастан ва шумо дар даҳонатон захм доред - шумо метавонед бо камхунӣ ё камхунӣ бемор бошед. Ин бемории автогузрид аст, ки ба витамини B12, ки барои ташаккули ҳуҷайраҳои нави хун зарур аст, таъсир мерасонад. Шумо метавонед дар Бетере кифоя B12 кофӣ доред, аммо баданатон имкон надорад, ки онро ҳифз кунад. Пас, камхунӣ ё норасоии витамини B12 - чӣ хатар дорад? Ва чӣ сабаб аст? Биёед бубинем ...?
Барои хулосаи шумо: хун чист?
Хуни аз обе, ки бо номи plasma ном дорад, иборат аст, ки инҳоянд:
- Ҳуҷайраҳои хунгузарии сурх - ки оксигенро дар тамоми бадан мегузаронанд.
- Ҳуҷайраҳои хунии сафед - ки қисми системаи эмгузаронӣ мебошанд ва организмро аз сироятҳо муҳофизат мекунанд.
- Platelets - ки ба коҳиш додани хун.
- Намудҳои кимиёвӣ ва кимиёвӣ, ки дорои функсияҳои гуногун мебошанд.
Таъмини доимии ҳуҷайраҳои нави гулҳои сурх барои иваз кардани ҳуҷайраҳои кӯҳна, ки мемиранд. Эритрозитҳо дорои модда номида мешавад гемоглобин. Гемоглобин ба оксиген пайваст ва оксигенро аз шуш ба ҳамаи қисмҳои бадан интиқол медиҳад.
Навсозии кабинетҳои доимии хун ва сатҳи гемоглобин муқаррарӣ барои саломатии майна ва ҷигар устухон зарур аст. Барои ин, бадан бояд аз ғизои кофӣ ғизо гирад, масалан, оҳан ва витаминҳо, аз ҷумла витамини B12.
Кадоме аз камхунӣ ё витамини B12 кам аст?
Анемия маънои онро дорад,
- Шумо ҳуҷайраҳои хуни сурх каме камтар аз он доред, ё
- шумо камтар аз гемоглобин дар ҳар як ҳуҷайраи хуни сурх ба шумо лозим аст.
Сабабҳои гуногуни камхунӣ вуҷуд доранд (масалан норасоии витамини витаминҳо). Витамини B12 барои ҳаёт муҳим аст. Навсозии ҳуҷайраҳо дар ҷисм, ба монанди ҳуҷайраҳои хунгузаронии сурх, ки ҳар рӯз мемирад. Витамини B12 дар гӯшт, моҳӣ, тухм ва шир аст - на дар мева ё сабзавот. Меъёри муназзами миёнаро миқдори кофии витамини B12 дорад. Норасоии витамини B12 ба камхунӣ ва баъзан ба мушкилоти дигар оварда мерасонад.
Кадом аломатҳои камхунӣ ё витамини B дараҷаи 12 чист?
Масъалаҳои вобаста ба камхунӣ бо кам кардани ҳаҷми оксиген дар бадан зиёд карда мешаванд.
- Аломатҳои умумӣ инҳоянд: хастагӣ, хашм, ҳисси заифиҳо, нафаскашии норасоиҳо.
- Аломатҳои камтарини нишонаҳо инҳоро дар бар мегиранд: дарди сар, шишабандӣ, тағйирот дар бичашонем ва занги дар гӯшҳо.
- Шумо метавонед самандро дида метавонед.
Дигар нишонаҳо.
Агар шумо витамини B12 надошта бошед, дигар қисмҳои бадан таъсир карда метавонанд. Дигар нишонаҳое, ки метавонанд пайдо шаванд, дарди дард ва дилсӯзии забон аст. Агар ин корношоям нашавад, нешҳо метавонанд инкишоф ёбанд. Масалан: хилват, ноумедӣ ва ноустувор. Аммо ин хеле кам аст. Одатан анимия пештар тасдиқ карда шуда, пеш аз пайдоиши мушкилот аз системаи асабӣ бомуваффақият табобат карда мешавад.
Сабабҳои камхунӣ ё норасоии витамини B12.
Anemia Chronic.
Ин бемории автогоҳма аст. Системаи эмгузаронӣ одатан антибиотикҳо барои ҳифзи бактерияҳо ва вирусҳо медиҳад. Агар шумо бемориҳои шифобахш дошта бошед, системаи иммунӣ антиоди истеҳсол намекунад. Чӣ хатар дорад? Далели он, ки antibodies зидди узвҳои дохилии худ ё ҳуҷайраҳои ҷисми худ ташкил карда мешаванд. Бинобар ин, витамини B12 натавонист не. Анемияҳои музмин одатан дар синни 50 сол инкишоф меёбанд. Занон нисбат ба мардон бештар маъқуланд, ва аксар вақт меросхӯр аст. Беморӣ аксар вақт дар одамони гирифтори бемориҳои дигари автогограмма, аз қабили бемории калсий ва витамин ба воя мерасанд. Антибиотикҳо, ки боиси камхунӣ мешаванд, метавонанд бо ташхиси хун муайян карда шаванд, ки ин ташхис тасдиқ карда шавад.
Проблемаҳо бо меъда ё рӯдаҳо.
Амалҳои қаблӣ дар меъда ё қисмҳои муайяни меъда метавонанд боиси он гарданд, ки витамини B12 метавонад имконпазир гардад. Баъзе бемориҳои бандаро метавонанд ба витамини B12 расонанд. Масалан, бемории Crohn.
Сабабҳои ғизоӣ.
Норасоии витамини B12 ин хосиятест, ки шумо хӯрокҳои оддӣ мехӯред. Аммо бо парҳезӣ ҳама чиз гуногун аст. Оғозгарони консервшуда, ки истеъмоли ҳайвонот ё маҳсулоти шириро истеъмол намекунанд, ба ғайримоддии витамини B12 мусоидат мекунанд.
Табобати камхунӣ ё норасоии витамини B12.
Шумо бояд витамини B12 -ро ба гардан гиред. Дар бораи шаш моҳ дар як маротиба 2-4 рӯз. Ин ба зудӣ витамини B12 дар бадан пур мекунад. Витамини B12 дар ҷигар ҷамъоварӣ мекунад. Пас аз захираи витамини B12 пур карда шудааст, он метавонад қонеъоти баданро барои якчанд моҳ қонеъ гардонад. Сифатҳои танҳо як маротиба дар се моҳ лозиманд. Таҷрибаҳо барои ҳаёт заруранд. Шумо аз муолиҷа ягон таъсироти дигар надоред. Ин ба шумо лозим аст.
Натиҷаҳо.
Одатан анемия пас аз оғози табобат бозмегардад. Шумо метавонед аз ҳар як сол санҷиши хун гузаронед. Барои санҷидани он, ки синну соли тири шуморо хуб кор мекунад, санҷиши хун мумкин аст. Бемории трио дар одамони гирифтори камхунии музмин.
Агар шумо камхунӣ дошта бошед, шумо имконияти афзоиши саратони меъдаро доред. Ин маънои онро дорад, ки тақрибан 4 нафар аз 100 нафар одамони гирифтори камхунии музмини шадиди меъда мешаванд (ҳатто ҳангоми муолиҷаи камхунӣ). Агар шумо ягон мушкилоти меъда, аз он ҷумла ба нафаскашии доимӣ ё дарди сар дучор мешавед, фавран маслиҳати тиббӣ гиред.