Ин тарзи дурусти на танҳо беҳбуди вазъи саломатӣ, балки тавонистанд, ки ба зебоии бениҳоят заҳмат кашанд. Қисми асосии мағоза, шоколад, метавонад танҳо як табобати ошомиданӣ бошад, аммо маҳсулоте, ки пӯстро беҳтар мекунад ва ҷисми моддаҳои гуногуни фоиданокро шиддат медиҳад.
Хусусиятҳои тартиб
Барои хубтар фаҳмидани фарқиятҳои маснуоти шоколадӣ ва дигар расмиётҳои шабеҳ, бояд барои гирифтани маълумоти муфассал оиди хусусиятҳои худ муҳим аст.
- Мақсади асосӣ ин аст, ки шахсро аз фишор ва наҷот додани организм бо микроэлементҳое, ки дар маҳсулот мавҷуданд, беҳтар аст.
- Техникаи ҳаракати фолклии массаро бо баъзе унсурҳои психотерапия ва тартиби косметикӣ омехта мекунад.
- Массаж бо шоколад дар вақти истироҳат метоболизмро такмил медиҳад.
- Он селулятсияро бартараф мекунад, муомилаи хунро беҳтар мекунад, ҷисмро боз мекунад ва пӯстро бештар ва тозакунӣ медиҳад.
Кӣ бояд ва чунин масоҷидро иҷро кунад?
Мисли дигар амалҳое, ки бевосита ба бадани инсон таъсир мерасонанд, мағозаи шоколад ба нишонаҳо ва ихтилофҳо ба истифода дода мешавад.
Дар чунин мавридҳо курси маскавӣ тавсия дода мешавад:
- Миқдори зиёди он ва зарурати ислоҳ кардани ҷадвал
- Нигоҳдории равғанҳо дар баргҳо, болтҳо ва шикам
- Бемории Метобикӣ
- Аввалин нишонаҳои пӯсти пӯст ва талафоти ҷисмонӣ
- Стресс ва депрессия
Контентрасҳо:
- Ҳомиладор
- Омилҳо
- Бемории сироятӣ дар марҳилаи шадид
- Элокро ба шоколад
- Ҳарорати баландии организм
- Мавҷудияти бемориҳои пӯст
- Ҳар гуна омосҳо
- Равандҳои шиддатнок дар минтақаҳои пӯст, ки массаж анҷом дода мешаванд
- Сатҳи баландшавии мӯй дар майдони расм.
Техника барои гузарондани
Агар шумо ба амалисозии расмиёти марбута таваҷҷӯҳ зоҳир карда бошед, мо тавсия медиҳем, ки видеоро тамошо кунед ва бо маълумоти назариявӣ дар ин масъала шинос шавед.
- Масҷид дар ду марҳила сурат мегирад. Аввалан бевосита раванди бедаранг кардани бадан бо истифодаи омехтаи шоколад мебошад. Ва дуюм - фароғат ва истироҳати махсус.
- Омехта фавран ба тамоми рӯи об табдил меёбад, ки дар он массаж иҷро мешавад. Пеш аз дархост, он дар як ванна об гарм карда мешавад.
- Ҳаракат бояд ҳамвор бошад ва ҷараёни хун ва лимфро такрор кунад.
- Одатан тартибро аз пушти сар мекунанд, ба таври осон ба пойҳо ҳаракат мекунанд. Он гоҳ мутахассис мутахассисро ба шикам ва пӯшидани либосҳо сар кард.
Оё чунин масоле дар хона аст?
Албатта шумо метавонед. Як чизи ба шумо лозим аст, ки ғамхорӣ кунед, ки хариди махсусро барои расмиёт харидорӣ кунед. Он метавонад дар салон худаш харидорӣ карда шавад, ё худ худаш пухта.
Барои ин, барзиёд будани шоколад гудохта, равған ё ширро каме илова кунед.
- Пеш аз тартиби, боварӣ ҳосил кунед, ки пӯст тоза ва сабукро онро бо латофат
- Пӯст ба ҳамаи шоколад дарҳол татбиқ карда мешавад ва сипас дар тамоми паҳлӯи бадан ҷойгир аст
- Кӯшиш накунед, ки дастҳои худро аз пӯст дар давоми мағоза ҷор диҳед ва тадриҷан аз ақиб баргаштан ҳаракат кунед
- Одатан протокол барои як минтақаи оддӣ соатҳои сӣ дақиқа мегузарад (масалан, пойҳои, пӯст ва пушт). Сипас қисмати интихобшудаи ҷисм бояд дар филм баста шавад ва ба бемор биафзояд
- Пас аз ин истироҳат, боқимондаҳои шоколадҳо шуста мешаванд ва як яхмос ё лӯнӣ ба пӯст боз ҳам истифода бурда мешавад, чунки азиятҳои шадид метавонад боиси харобиҳои гуногун ва сурхӣ гардад.