Массаж майлҳои муҳимро дар муддати кӯтоҳ ба даст на танҳо дар зери пӯст, балки ба хун, ҳатто ба лимф. Дар натиҷа, равғанҳо ба зудӣ ба мақомоти дохилӣ расонида, таъсири ғизоиро дар ғадуди синтези дохилӣ, ҷигар, меъда ва системаи асаб таъмин мекунанд.
Методҳо ба равғанҳо ёрӣ мерасонанд, ки дар тамоми рӯи рӯи пӯст бо тамаркуз нигоҳ дошта шаванд ва дар муддати кӯтоҳ ғарқ шаванд. Натиҷаҳо ба мавзӯъҳои мушкилоти пӯст, мубориза бурдан ва шамолкашӣ таъсир мерасонанд. Ҳамин тариқ риштаи амал. Бо илтиҳоби ва дардҳои гуногун, равғанҳо ба ҷойҳои беморони гирифториашон зарар мерасонанд.
Пас, шумо бояд равғанҳои вобаста ба кадом намуди пӯсти шумо интихоб кунед ва нигаҳдорӣ кунед.
Агар пӯсти хушк бошад, мунтазам аз шамол ва хунук ҳис карда мешавад, ки ба нури офтоб, сӯзанак, шамолкашӣ, барвақт сар баред. Бо равғанҳо, равғанҳои леван, яланг, афлесун, chamomile, ҷигар, фишор, реша, мирт ва қолабҳо истифода мебаранд.
Маблағи бе мушкилот назар ба пештара беҳтар аст, намуди он аз тағйирёбии ҳарорат вобаста аст, аммо агар шумо ягон ғамхории махсусро иҷро накунед, он оқибат гиёҳӣ мегардад, ба хушкӣ табдил меёбад ва тамошои тамошобинро қатъ хоҳад кард. Аз ин рӯ, дар бораи ин фаромӯш накунед, пӯсти солим ба равғани чой дарахти сиёҳ, ylang-ylang, sandalwood, наъно, бегамот, ҷазира, реш, лаванда, розмари, лимӯ ва гулпечро ба даст меорад.
Пӯсти равған хеле thicker ва coarser нисбат ба муқаррарӣ аст. Дар ин ё он ҳакерҳо васеъ ва дурахшон доимо, ки хеле заиф аст. Барои бартараф кардани ин мушкилот, ҳамон тавре, ки дар боло зикр шудааст, инчунин равғанҳои thyme, zinger, ширини лимӯ, донаҳо, patchouli, playlifefront истифода мешаванд. Онҳо пӯшидаҳои хубро тоза мекунанд. Барои ба ранги хуб додани мард ва зани сиёҳ, он аст, ки равғанҳои чарб, neroli, наъно, афлесун, сурх ва мирро истифода баранд; Барои пешгирӣ кардани намуди comedones, истифодаи ангур, лимӯ, бегамот ва гулпечро зарур аст. Барои ноил шудан ба сояи маснуот ва табдилоти пӯст ба равғанҳои афлесун, хушбӯй ва ялан-ялан кӯмак мерасонад.
Бисёр проблемаҳои пӯст - пигментатсияи барзиёд, кпперозак, узвҳо ва монанди инҳо низ барои бартараф кардани равғани эфирӣ кӯмак мекунанд.
Лимӯ ё равғани гиёзӣ барои тоза кардани шадиди ва нуқтаҳои торик кӯмак мерасонад. Рӯймолҳо, ки худро пеш аз вақт метавонанд бо neroli, пойафзоли, решакан ва равғани лимӯпарда баста шаванд.
Эҳтимол, шумо мехоҳед, ки нақшаҳои рагҳои рабударо халос кунед. Барои ин, шумо бояд равғанҳои муҳандиси лента, саг, лимӯ, наъраи ҷавҳарро истифода баред; Агар ранги пӯст хеле дурахшон набошад, масалан, шумо аксар вақт эҳсос мекунед, пӯстатон бо равғанҳои neroli, chamomile, ylang-ylang, рос ва заҳра.
Пеш аз истифодаи сӯзанҳо барои барқарор кардани пӯст, шумо бояд якчанд қоидаҳои оддиро дар хотир доред. Онҳоро боэҳтиётона риоя кунед ва шумо ба ҳадди аксар таъсир расонида метавонед.
Пеш аз он ки равғанро раво намоям, як намуна кунед. Ба равғани зироат ба ҳар як минтақаи пӯст равед, дар муддати ду рӯз интизор шавед ва агар беҷазо набошед, шумо онро бехатар истифода мебаред.
Нефтҳои муҳим, ки қаблан иваз карда нашудаанд, наметавонанд истифода шаванд. Онҳо бояд бо шир, яхмос, асал ё дигар компонентҳо омехта шаванд, ки дар косметикаи хона истифода мешаванд.
Бодиққат боварӣ ҳосил кунед, ки равғанҳои асосӣ дар сақфҳои рентгенӣ нестанд. Махсусан бесамар ба чашмҳо ишора мекунанд: шумо наметавонед танҳо як сӯрох ё сӯрохиро гиред, лекин ҳатто чунин як беморӣ, ба монанди ҷиноят.
Истифодаи равғани барзиёдро истифода нанамоед, умедворед, ки таъсири он дер хоҳад шуд. Нишондиҳандаҳоро риоя кунед. Дар акси ҳол, шумо метавонед натиҷаҳои диаграммаи муқобилро ба даст оред. Пӯст сурх мегардад, сар ба пӯст кашида ва зебоии он ба зудӣ суръат мегирад. Дар оғози татбиқи равған, миқдори ҳадди аққалро риоя кардан лозим аст, то коршиносон мегӯянд, ки бо онҳо баҳсу мунозира вуҷуд надорад ва зарур нест. Масалан, дар як соат ё хӯшаи хом, ки равғанҳои муҳим истифода мешаванд, шумо наметавонед беш аз 5 дақиқа монед. Ин ҳамон ба биҳиштҳо дахл дорад. Онҳо бояд бо ҳадди ақали равған гирифта, тадриҷан баланд бардоштани ҳаҷми онҳо. Бо вуҷуди ин, ба шумо лозим нест, ки сарҳадро аз ҳадди аққал гузаронед ва аз ҳад зиёд талаб кунед.
Вақте ки шумо резинӣ, масҳҳо, пӯшишҳо ва фишурдани, бо истифодаи равғани муҳим, фаромӯш накунед, ки миқдори истеъмоли сӯзанакро назорат кунед. Ҳаҷми он бояд на камтар аз 2 литр дар як рӯз бошад.
Дар занон бо пӯсти одил, сарфи назар аз табобати дуруст, irritations метавонад пайдо шавад. Ин маънои онро надорад, ки равғанҳо бояд пурра қатъ карда шаванд. Ин танҳо барои кам кардани истеъмоли дорувор чанд маротиба ва то даме, ки шумо ба он истифода мешавад, кофед. Баъзан равғанҳо бо равғани асосӣ ба андозаи 1:15 омехта карда мешаванд.
Равғани муҳими меваҳои ситрусӣ, инчунин чандин аксҳои дигар, метавонанд фотопропикӣ нишон диҳанд, пас, пас аз офтоб пас аз истифодаи онҳо, камаш се соат таркед. Шумо равғанро барои тезтар истифода намебаред. Шумо метавонед сӯхтан ва муҷозот, инчунин нуқтаҳои пигментӣ, ки эҳтимолан рӯҳҳои худро баланд бардоред. Махсусан равғанҳои равғании лимӯ, гиёҳхӯрӣ, шисандра, донаҳо, афлесун, картошка, дорчин, лампед, citronellimilite, тухмҳо ва бегамот. Бо вуҷуди ин, вақте ки дар дохили равған истифода мешавад, равғанҳо таъсири беҳтарин доранд. Шумо метавонед зудтар тозаро гиред, ҳатто танг кунед ва ҳеҷ гоҳ сӯзед. Бо равған бе иҷозати духтур истифода накунед. Агар шумо иҷозат дошта бошед, шумо метавонед истеъмол кунед, вале на зиёда аз се марҳила дар як рӯз.
Занони ҳомиладор баъди иҷозати табобат равғанро метавонанд истифода баранд. Шумо бояд танҳо равғанҳои хушсифат харид кунед, чунки дигарон метавонанд таъсири манфӣ ва мушкилоти саломатӣ гиранд. Бо вуҷуди ин, беҳтар аст, ки дар бораи ароматика фаромӯш накунед, ки аз равғани арзон арзонтар аст.