- шир-равған - 120 мм
- Йорк боғҳои паст - 120 миллиметрӣ
- бананҳо яхкардашуда - 0.5 дона (сабусакҳо ва бурида)
- Фрукти протеин протеин - 20 грамм
- асал - 5 милилитр
- яхкардашуда яхкардашуда - 110 грамм
Дар blender, шир, йогурт, банан, сафеда, асал, клуб ва клубҳо омехта. Ба як ҳолати якранг ворид кунед. Метавонад ба мизерон хизмат карда тавонад.
Хизматҳо: 4