Қоидаҳои асосӣ, чӣ гуна ба нӯшидани спиртӣ
Махсусан мӯътадил ва танҳо "меъёри"
Як фикри паҳншуда вуҷуд дорад, ки ҳар як шахс «норасои» худро дорад, ки ӯ бе тарсу ҳарос аз оқибатҳои нӯшокии он нӯшид. Шумо онро танҳо аз рӯи таҷриба ва танҳо дар робита бо намуди алоҳидаи спиртӣ омӯхта метавонед. Бояд хотиррасон кард, ки маҳдудияти организми солим дар як шабонарӯз бо вазни бадан 70 кг аст.
Як нӯшидан як бинӯшед
Масалан, арақ ва шампанро гиред. Ҳатто агар шумо як шиша шампанро дар оғози шоми шароб нӯшед ва сипас рехтани равғанро танҳо ҳама шом бинӯшед, заҳролудтар аз он, ки агар танҳо равған ҳамроҳи ҳама шом биёред. Дар он аст, ки гази карбогидол аз шампанҳои аз меъда зарардида таъсири манфии меъда дорад ва якчанд даҳҳо маротиба қобилияти интиқол додани нӯшокиҳои спиртӣ на фақат аз шампан, балки аз реша зиёдтар аст. Дар охири он, таҳаввулоти хеле вазнин таҳдид мекунад.
Илова бар ин, як назария вуҷуд дорад, ки он метавонад ба майнаи омехтаи бадан, ки аз ашёи алоҳида иборат аст, зарар расонад. Нақшаҳои шабеҳ метавонанд имконпазир бошанд, ки дигар нӯшокиҳо истеъмол карда шаванд. Аз ин рӯ, барои кам кардани хавфи баста шудан, шумо метавонед, агар шумо фақат як нӯшокиҳои интихобшударо бинед, ки тамоми шабонарӯзӣ аст: бадан метавонад осонтар шавад.
Чанде пеш аз истироҳат бинӯшед
Дар одамони оддӣ ин усул низ "ҷигарро шикаста" ё "ҷигарро пароканда мекунад" меноманд. Мувофиқи он, агар миқдори ками машруботро пеш аз оғози хӯрок истеъмол кунанд, пас механизмҳои муҳофизатӣ дар бадан фаъолият мекунанд, яъне миқдори асосии истеъмоли машрубот аз ҷониби организми аллакай тайёр карда мешавад, ки он аслан осонтар мегардад, ки ин маънои онро осон мекунад.
Нӯшидани нӯшокиҳои аз як ашёи хом сохташуда
Нӯшокиҳои спиртӣ метавонанд аз ашёи алоҳида тайёр карда шаванд, ки ин маънои онро дорад, ки нуқсонҳои дар онҳо дар вояи хурд метавонанд фарқ кунанд. Ва ин, дар навбати худ, фарогирии пурраи вазнинро дар бадан, хусусан дар системаи заҳролудшавӣ тақвият медиҳад.
Баъзе намудҳои асосии алюминийҳо дар поён оварда шудаанд: кӯшиш кунед, ки аз онҳо омехта накунед, масалан, шаробе, ки аз ангур истеҳсол карда мешаванд ва қошуқе, ки аз agave гирифта шудааст. Ва баръакс, коршиносон боварӣ доранд, ки имконпазир аст, ки шароби ангур ва коньяк (ва дар Фаронс, масалан, анъана вуҷуд дорад, шароб танҳо бо конякак бо мақсади пешгирӣ кардани садама) шуста мешавад. Мутаассифона, коняк бо сифати баланди машруботи спиртӣ машғул аст: он қариб фарқ надорад, ки онро аз эҳсосоти бичашонем фарқ кардан мумкин аст, аммо субҳи он ба саломатии даҳшатнок рӯ ба рӯ мешавад.
Alcohol cereals
Whiskey ва арақ дар ҷаҳон, аз ғалладонагии асосӣ мебошанд. Инчунин шумораи зиёди хӯрокҳои миллӣ ва маҳаллӣ аз ғалладона тайёр карда шудааст. Дар муқоиса бо водка ва виски дар табиат, distillates бисёр ғалладонагиҳо, ба монанди арӯсони Ҷопон - сету, муҳофизии Украина, решаҳои ҷуворимакка, вируси Ветнам, равған Литва.
Alcohol Grape
Маводҳо барои ташвиқи рӯҳи ангур шир, ангур ангур ва хамиртуруши шароб. Дар асоси рехтани ангур истеҳсоли коняк. Брэнди як гурӯҳи калонҳаҷмии спиртӣ мебошад. Консерваи ангур бо тару тоза кардани шарбати ангур ширин карда шудааст. Беҳтарин дар тамоми ҷаҳон бренди фаронсавӣ аст. Якчанд навъҳои коняк, ки дар онҳо қоида, коняк, конякҳои Фаронса, Armagnac, коғази ангур амрикоӣ, divin консерва доранд.
Alcohols аз agave
Аз афшураьои асосии зардии кабуд, тавассути fermentation ва distillation, чунин истеъмолцо мисли tequila, mescal ва нӯшокиҳои каме "sotol" дода мешаванд. Бо роҳи ҳама навъҳои tequila комилан аз agave анҷом дода мешаванд, бинобар ин, шумо бояд тафтиш кунед, ки оё шумо пеш аз омехта кардани нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол кардаед: одатан, агар қишлоқ 100% аз спирти абрешим истеҳсол карда шавад, он дар аломат нишон дода шудааст.
Алҳолҳо аз шиша шакар
Қисми зиёди алкогол боқимонда аз шиша шакар сохта шудааст. Зиёд сиёҳ (ё помидор) - аз тарафи маҳсулоти истеҳсолкунандаи шакар истифода бурда мешавад, барои ислоҳи машруботи спиртӣ. Одатан, дар асоси чунин спиртҳо, каракат ва ром сохта шудаанд.
Меъёрҳои алюминий
Ин категория аз спиртҳо аз меваҳо ва буттамева иборат аст. Дар асоси арвоҳи меваҳо, коғази меваи Балкан, ки рақами Радия ном дорад, омода аст.
Alcohol flavored
Дар истеҳсоли спиртҳои хӯрокпазӣ, ҳама гуна асфалтпӯшӣ (ғалладона, арақ ва меваи ангур, помидорҳои сиёҳ) асос ёфтааст. Онҳо аз ҳар гуна ашёи сабзавот сохта шудаанд. Аз спиртҳои хӯрокворӣ чунин шаробҳо ҳамчун гин, пӯст ва обхезӣ мекунанд.
Баланд бардоштани сатҳи нӯшокиҳо
Оё ин дуруст аст, ки агар шумо дараҷаи баландтар гиред, пас аз он, ки ақиб нахоҳад монд ё камтар хоҳад буд? Дар ҳама ҳолатҳо, ин тавр нест. Маслиҳати умумӣ истифодаи аввалин нӯшокиҳои спиртдор ва сипас аз қаъри калони нӯшокӣ истифода мекунад, агар шумо онҳоро омехта карда бошед, беш аз як маснуот. Дар ин мавзӯъ ягон тадқиқот вуҷуд надошт. Аз нуқтаи назари физиологии инсон, нӯшокиҳои алтернативии спиртӣ дар самти афзоиш додани қобилияти илмӣ ва пажӯҳишёфтаи илмӣ тасдиқ карда нашудааст.
Истеъмоли спиртӣ танҳо
Коршиносон ин масъаларо намефаҳманд, аммо таҳқиқотҳои асабҳо нишон доданд, ки нӯшокиҳои камобӣ (аз қабили ангуштшуморҳо) шадидтар аз ширинтар (масалан, равған) меафзояд.
Пас, биёед, ки чӣ гуна ба нӯшидании нӯшокиҳои спиртӣ рост бинависем:
- Як нӯшидан як бинӯшед
- Барои истифода дар мўътадил ва танҳо "меъёр"
- Ин дуруст аст, ки пеш аз он ки ҷашнвораро бинӯшам, менӯшед
- Интихоби нӯшокиҳои аз як ашёи хом сохташуда
- Танҳо машруботро тоза кунед