Студияи телевизион дар мағзи сар
Барои ба даст овардани малакаҳои истифодаи терапияи тасвирӣ танҳо, он ба 6-8 боздид ба терапопист меравад. Он гоҳ шумо метавонед онро бо истифодаи сабти аудиои сессияи гузаштаатон ё сабтҳои махсус, ки барои ҳалли мушкилоти махсус фароҳам овардаед, ба кор баред.
Vision роҳи роҳи муоширати байни шахс ва ҷаҳони беруна мебошад. Суханронии мо бо тасвирҳои визуалӣ рӯ ба рӯ мешавад: мо «ҳалли» ҳалли «офариниш», «тасаввур кунед», «пешгӯӣ». Таъсири аҷоиботи тасвирҳои атроф дар бораи психҳо, олимон ҳоло метавонанд барои табобати бемориҳои гуногуни рӯҳӣ истифода шаванд, стрессро бартараф намуда, депрессияро аз даст диҳанд. Барои аз байн бурдани бемориҳои гуногун ва касалиҳо аз табобати ҷисми солим ба инсон гузаред.
Суратҳо чӣ тавр кор мекунанд?
Марҳилаи 1: муаррифӣ Терапияи тасвирӣ (ё эмотсионалӣ) барои организми инсонии солим истифода мебарад, ки тасвирҳои субъективиро истифода мебаранд, ки хусусиятҳои эмотсионалии одамро инъикос медиҳанд. Дар муқоиса бо гипноз, вақте ки муштарӣ танҳо барои истироҳат ва гӯш додан ба терапевист, дар давоми вохӯрии визуалӣ возеҳ аст, ки худи худи бемор дар фаъолияташ фаъолона иштирок мекунад, ӯ актори асосии ӯ аст. Муносибати:
Hypnotherapist ба бемор муроҷиат мекунад, ки ӯ бояд дид. Терапевтерои визуалӣ, баръакс, беморро тасаввур мекунад, ки тасвирҳои беҳтаринро тасаввур кунад ва ёд гирад, сипас якҷоя бо онҳо як воситаи пурқувваткунандаи фишорро ташкил мекунад.
Марҳилаи 2: интихоби. Якҷоя бо терапопист, муштарӣ пайдо мекунад, ки кадом тасвирҳои худро - "тасвирҳо" таъсири бештартар доранд.
Марҳилаи 3: Фарогирӣ. Сипас, духтур маълумотро гирифтааст, ки ба мизоҷ дар давлати байни хоби ва воқеият - давлати сарҳадӣ супорад. Дар он аст, ки шахс ба таври амиқ истироҳат мекунад, аммо дар айни замон ҳолати берунаро пурра назорат мекунад. Дар ин ҳолат, шумо метавонед бо ақли кор, аз ҷумла "insert" фикрҳои мусбӣ дошта бошед ва танҳо тобеъии умумиро тағйир диҳед.
Қадами 4: Табдилдиҳӣ. Якҷоя бо духтур, мизоҷ оҳангҳои мусбат ва мусбатро тағйир медиҳад. Масалан, шахсе, ки саратон дорад, тасаввур мекунад, ки чӣ тавр лакотҳои лифофаҳо ҳуҷайраҳои ҳуҷайраҳои репродуктивиро рехта, партофта, пароканда мекунанд ва дар ниҳоят пурра бартараф карда мешаванд ва онҳоро аз бадан хориҷ мекунанд. Вазъияти эмотсионалии беморонро беҳтар, стресс ва депрессия бармегардонад.
Чаро ин кор мекунад
Чунин амалҳои терапевтӣ, зеро барои мағзи сар, ки барои реаксияҳои кимиёвӣ дар он аст, аҳамият надорад, дар асл шумо чизе медонед ё танҳо тасаввур кунед, ки чӣ гуна шумо ҳис мекунед. Раванди дар мағзи ҳозира дар ҳар ду ҳолат якхела аст. Вақте ки шахс эҳсосотеро, ки ӯро дар тасвири возеҳ тасвир мекунад, баён мекунад, ин ба ӯ чизеро, ки дар он ҳаст, вонамуд мекунад. Чуноне, ки объективона мавҷуд аст, машварат кардан мумкин аст! Тренинги мағзи сар нишон медиҳад, ки агар шумо тасаввур кунед, ки шумо чӣ гуна хӯрок мехӯред, афлесун болаззаттар мешавад, пас аз он ки майдони майдони ҷарроҳии мағзи сарро парвариш кунед, ҳамон тавре, ки шумо дар ҳақиқат мехӯред афлесун.
Тақвияти виртуалӣ
Мутахассисон дар терапевтҳои визуалӣ ба ин боваранд, ки ин усули муолиҷа бояд қисми маҷмӯи хизматрасониҳои тиббӣ бошад, зеро он вақте ки:
Баъд аз ҷарроҳӣ. Дар 905 нафар бемороне, ки якчанд ҳафта ба табъ расонида шудаанд, зарурати доруҳои анестетрикӣ пас аз амалиёт паст карда шуданд.
Табобати бемориҳо.
Ин нишон медиҳад, ки тадқиқоте, ки дар он 60% беморони гирифтори бемории саратон иштирок намуданд. Бемороне, ки ба табобати эпидемияи табобатӣ машғул буданд, мегӯянд, ки онҳо миқдори даъворо ба дилхоҳ масмум, қайкунӣ, ташаннуҷи нокофӣ, депрессия нисбат ба онҳое, ки чунин табоботро истифода накардаанд, кам карда шуданд. Баъд аз шаш моҳ, ин беморон беҳбудии вазъи рӯҳии онҳоро қайд карданд.
Бориши шадиди ва стресс пас аз он .
Тадқиқотчиён нишон доданд, ки 15 зан бо фишори равонии баъд аз нишонаҳои баъд аз шунидани шикоятҳо барои табобати эҳсосӣ барои 12 ҳафта осефта шуд.
Артрит .
Таҳқиқот дар байни 28 занони гирифтори остеопорозҳо нишон дод, ки касоне, ки барои табобати эҳсосоти эмотсионалӣ ду маротиба дар як ҳафта барои 12 ҳафта гӯш мекарданд, дардноктар шуд ва дардноктар шуд.
Фишор ва баланд бардоштани фишори хун. Бемороне, ки ҷарроҳии дил гирифтанд ва сипас ҷаласаҳои эмотсионалии эмотсионалӣ ба беҳбуди вазъи физикӣ ва психологии онҳо дар давоми давраи пасандозҳо шаҳодат доданд.