- Хушкии дуддодашуда - 150 грамм
- нок - 2 адад
- avocado - 1 адад
- салат салат - 1 адад
- тирҳо - 50 грамм
- равғани зайтун - 4 адад. юѓу
- хардал ҳамвор - 2-юм. юѓу
- parsley ва бодиён - 1 адад (2 sprigs дар як хизмат)
- шарбати лимӯ - 1 адад
Сабз, хушк, шуста шуст. Сатҳи равған ва равғанро ба 4 тилло калон бигузоред. Avocado пӯст, бурида ба иловаро лоғар ва пошидан бо шарбати лимӯ. Нокҳо chop chop, бартараф кардани аслӣ. Хурд аст, ки борике пур аз шалғамчаи гармии гармии хушк то пӯлод пухта мешавад. Интиқол ба косаи. Хушк кардани равғанро дар равған ҳамон frying. илова нок, хардал. 2 дақиқа барои гарм кардани гармии баланд. Avocado ихтироъ. нок ва хом дар плитаҳои, бо наботот пошидед ва ба мизи хизматӣ хизмат кунед.
Хизматҳо: 4