Ҳайф - ҷузъи муҳими инкишофи пурраи кӯдаки соли аввали ҳаёт мебошад. Ин дар соли аввали ҳаёт аст, ки одами каме дар тӯли ҳаёти худ бисёр вақт мегузарад. Ман мисли модари эҳсосии дигар, ҳамеша дар бораи зикри хоби вафот ва хобҳои кӯдакиат таманно дорам. Баъд аз ҳама, ҳама медонанд, ки хоби оромона дар як кӯдак - ваъдаи модар дар оромии ором ва баръакс.
Чаро мо ба кӯдаке ниёз дорем?
Бе хоб, инкишофи комилан инкишофи кўдак наметавонад бошад. Ҳангоми хоб, ҳарду афзоиш - озод шудан аз рушди дурусти кӯдак. Хоби ҳомиладори эффективӣ барои рушди майнаи кӯдак мебошад. Маълум аст, ки системаи асаб фаъолияташ дар соли аввали фаъолияташон инкишоф меёбад. Ҳамин тариқ, дар вақти таваллуд танҳо 25 фоизи ҳуҷайраҳои мағзи сар дар як кӯдаки шашсолаи таваллуд - 66 фоиз ва синну соли яке аз ин нишондиҳанда аллакай 85,9 фоиз рост меояд. Ин давомнокии миқдори умумии хоби рӯзмарра дар кӯдакони хурдсол, хусусан дар нимсолаи аввали ҳаёт мефаҳмонад.
Давомнокии хоби кӯдакона
Кӯдакон чӣ қадар бояд хоб бошанд? Қоидаҳои муайяне, ки барои ҳамаи фарзандон бетафовутона муносиб нестанд, не. Ҳар як кӯдак дорои режими худ ва рентгени хоби дар табиат хос мебошад. Аз ин рӯ, ман меъёрҳои миёнаи тавсиядиҳандаҳои табибонро пешниҳод мекунам.
Зани нав дар як шабонарӯз 16-18 соат хоб мекунад ва кӯдак дар синни чор то шаш ҳафта - 15-18 соат дар як рӯз. Дар муддати чор моҳ кӯдак то ҳол дар як шабонарӯз 12-14 соат хоб мекунад, аз он ҷумла 2 шабхунии кӯтоҳмуддат, тақрибан ду соат. Дар моҳи шашуми ҳаёт, як кӯдак дар шабақи 10-11 соат хоб мекунад ва ду хати кӯр-кӯрии 2 соат ҳар як мӯҳлат ҳатмӣ мебошад. Аз нӯҳ моҳ то якунимсола, хоби шабона шабона 10-11 соат давом мекунад, ва боз ҳам ду шабонарӯз дар як шабонарӯз 1-2 соат. Кӯдакони фаъолтар аз ин синну сол метавонанд ба як плаги якрӯза гузаранд.
Агар фарзандатон ба сатҳи хоби боло риоя накунед, ғам нахӯред. Хусусияти асосии он аст, ки риояи рафтори кӯдакон ва тарзи рафтори фардии рӯзро давом диҳед.
Кӯдакон дар чӣ хобанд?
Умуман, калонсолон ҳамеша ба асрҳои орзуҳои орзуҳо ва орзуҳояшон таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд, зеро кӯдакон ҳанӯз дар бораи "эҳсосоти ногаҳонии худ" гуфта наметавонанд.
Чӣ орзуи хурди хурдиам метавонад бошад? Якум, он метавонад эҳсосоти, ва, дуюм, дид ва шунида шавад. Он шавқовар аст, ки хобҳои кӯдакон барои якчанд калонсолон кофӣ хоҳанд буд! Ин ба марҳилаи минбаъдаи "хоби хоби" вобаста аст. Аммо тақрибан 8 моҳ, хобии зудҳангоми кӯдакон ҳамон қадар дараҷаи умумии хоб, ба монанди калонсолон, 20-25 фоизро ташкил медиҳад.
Хобҳо барои кӯдак барои инкишофи майли худ заруранд. Ин миқдори ниҳоии хобҳо ҳангоми рушди босуръати мағзиҳо (то 6 моҳ) мефаҳмонад. Ҳангоми «хоб» бо хобҳо, мо метавонем аз табассуми, шамшерҳо ва «собой» аз ҷониби кӯдаки худ нигоҳ дорем.
Дар хоб, чунон ки дар давраи уқёнусӣ, байни кӯдак ва модар алоқаи наздик вуҷуд дорад. Он шаҳодат медиҳад, ки орзуи кӯдаки синамаки модар аст. Ин яке аз далелҳоест, ки барои истеъмоли ҷигарбандон истифода намешавад. Шумо намехоҳед, ки як навдаи навбатӣ орзу кунад, ки як порчаи литр ё селиконаро биомӯзад? Бо бисёр эҳсосоти мусбӣ, як овози хушдоман ва оҳанги модарзод ба дарки фарзияи дурахшон ва рангин дар фарзандаш мусоидат мекунад.
Намудҳои хоби кӯдак
Хоби калонсолон аз он ки фарзандат хеле фарқ мекунад. Хоби калонсолон ба ду давраи асосӣ тақсим мешавад: марҳилаи зуд (парадоксикӣ) ва марҳалаи хоби суст. Хобҳои зуд хоб пур аз хобҳост. Аммо дар давраи навзод, шахси воқеӣ, дар асл, дар ҳолати муваққатӣ байни хоб ва ғарқ, дар ҳолати кам ё кам каме фаъол аст. Баръакси калонсолон, кӯдак метавонад ба шаш давра аз хоб тақсим карда шавад, ки медонад, ки шумо метавонед реаксия ва рафтори кӯдакро беҳтар созед.
Ҳушу хоб ва оромии ором. Дар ин марҳила хоб, кӯдаки бедарак ғарқ шуда, ҳаракатҳои бениҳоят назаррас надоранд, вале бо вуҷуди ин, мушакҳои бадан дар як tonus мебошанд. Ин марҳила барои кӯдакони ҳомиладор хеле муҳими инкишоф меорад.
Хоби парадоксикӣ. Дар ин марҳила, аломатҳои зерин хосияти зайл доранд: кӯдакон ба назар гиранд, бо ифодаҳои рӯъёҳо, шамшерҳо ва хашмгинҳо, чашмҳояшонро зери пӯшидани нурҳои пӯшида, дастҳо ва пойҳо ҳаракат мекунанд, ақидаҳои номутаносибро, ки метавонанд то 15 сония давом кунанд. Ба назар мерасад, ки кӯдаки бедаранг бедор мешавад.
Ятим. Ин ҳолати давраи гузариш нисфи хоб аст. Дар ин маврид, кӯдакро дар дасташ бо худ бигиред ё бо ӯ сӯҳбат накунед, зеро он метавонад осон бедор шавад.
Оромии бедор. Дар ин марҳила кўдак ором аст, бодиққат муҳити атрофро тафтиш мекунад, каме кӯтоҳ мекунад, аммо метавонад ба шумо бо табассум ҷавоб диҳад.
Бедор шавед. Кӯдак хеле заиф аст, эҳтимол ҳатто эҳсос мекунад, дастҳо ва пояҳо мегузарад. Ба назар мерасад, ки кӯдак метавонад ба осонӣ бедор шавад.
Бедоршавии аҷиб. Як аломати ин марҳила рафтори зерин аст: кӯдаке бармегардад, бо овози баланд нидо мекунад, ва барои шумо ором кардани онро душвор аст. Афзалияти ин марҳилаҳо барои ҳафтаи аввали ҳаёт хос аст. Оқибат онҳо то охири моҳ сеюним маротиба кам мешаванд ва нобуд мешаванд.
Бо давраҳои хобии кўдакатон дахолат накунед. Кӯшиш накунед, ки ҳолати бедарак ва фоҷиаи акрабаки ибтидоӣ ба назар гирифта шавад, вақте ки кӯдак ба назар мерасад, ба чашм мехӯрад, хаёл мекунад, зебо ва рангҳояшро. Ҳеҷ кӯдакро дар оғӯш нагиред. Ба фикри он ки вай ба он ниёз дорад, пас он барои ӯ хоб кардан душвор хоҳад буд. То он даме ки фарзандаш хоҳишҳои худро ошкор ва равшантар мекунад, интизор шавед. Шумо зуд ба зудӣ фаромӯш мекунед, ки ин ҳама давлатҳои хоби кӯдакро фаромӯш мекунанд.
Хобҳои ширин ба шумо ва бӯи шумо!