Барои бистар Ғизо барои бистар Варзиш Чӣ тавр дар вазн бо хӯроки вазнин ба даст? Варзиш Ғизо барои кам кардани бистар ва шикам Варзиш Чӣ тавр ба зудӣ лоғар лоғар кунад Варзиш Варзиш ва парҳез барои як лоғар лоғар Варзиш