Давомнокӣ More: Барои 3 рӯз , 14 рӯз , Барои як ҳафта Чӣ сабзавот дар сабзавот дар ду ҳафта мемонад? Варзиш Чӣ тавр дар вазни 2 ҳафта бе зарар ба саломатӣ даст нарасонед? Варзиш Вазни як ҳафта Варзиш Намуд барои хӯрок барои се рӯз Варзиш Ғизои ғизоӣ (барои 3 рӯз) Варзиш