- меваи кивӣ - 1 адад
- банан - 1 адад
- blueberries - 70 грамм
- Клубҳо - 155 грамм
- Қуттиҳои дубора - 235 милилитер
- шарбати афлесун - 120 миллиметр
- Йогурт шафтолу - 200 грамм
Kiwi ва банан пӯст ва бурида ба иловаро. Ҳамаи компонентҳо дар як blender (омехтаи) ҷойгир карда шуда, ба якхелагии глобалӣ оварда шудаанд. Ба таври фаврӣ хизмат кунед, аммо шумо метавонед онро хунук кунед.
Хизматҳо: 4