Бо муштари ва пайванд
Қудрати тиллоӣ ба гадуди хӯрокворӣ аст, ки хӯрдани он, на хӯрдани он аст. Миқдори зиёди навъҳои равғани гӯшт ва парранда - хук бо чарбу, гиёҳ, мурғ. Ҳамаи ин бояд то зард, торикии парешон карда шуда, бо як чошнии пуриқтидор рӯпӯш карда шавад - дар организми организми органикӣ - хӯрокҳои пухтупаз ва ҷолибе намебошанд. Пас аз ин ид, шумо метавонед зуд ба қулла ва об гузаред. Sasting waa яке аз усулҳои самараноки табобати ярч.
Намедонам, ки пӯсти пўсти дуддодашуда: моҳӣ, ҳасиб.
Аз ин рӯ, аз баҳрҳои мо мо касоне, ки бо усули сигоркашӣ пухта шудаанд, интихоб мекунем. Ва агар онҳо як мазза синтетикӣ илова кунанд - ба амбулатория ба мутахассисони биосфера. Нагузоред, ки ба гадуди минералӣ дар ҳақиқат моҳӣ - cod, pike, hake, pike. Аммо ин лӯбиёҳо барои як ҷуфти хубтар пухтан, танӯр дар танӯр, пӯст.
Мо мефаҳмем, ки тарзи ҳаёти солимамон ҳама чизи мост, ва мо шириниҳои ширӣ - шириниҳо, панир, косибӣ, сметана, ордро ғизо мегирем. Ва равған! Тӯҳфаҳо аз Буренка (агар онҳо фоизи таъсирбахши фарбеҳро доранд) хуб «пӯстро» - организми whimsical доранд. Ва, баръакс, шир аз ин ғадуд дар хӯрокҳои (дар porridges ва ғайра) хеле хуб таъсир мерасонад, панир ғайридавлатӣ туршӣ ва панир фарбеҳро дар шакли puddings, kefir.
Мо боварӣ дорем: ки мард аз оилаи гиёҳхор аст ва бо толорҳои калон мо сабзавот ва меваҳоро паррондем. Албатта, дар шакли хуни он! Падшакҳо нахўд, лӯбиё, лӯбиёи дигар - поразияи пинҳонӣ дар лойҳо нишаста намехостанд. Паниранҳо барои коркарди фитоинҳо вақт надоранд, ва гистерикро ташкил мекунанд. Табрикот: биҳишти мевадиҳо чанд ҳафта набошад. Аввал ин аст, ки гуруснагӣ пурра, сипас - пӯчоқҳо, сипас - кашки дар об, гӯшт судак, моҳӣ. Ва баъд аз 10-14 рӯз, агар ҳама чиз осонтар гардад, мутахассисони gastroenterologists ба сабзӣ каме сабзавот, гулкарам, себ пухта. Сабзавот ва меваҳои хом танҳо иҷозат медиҳанд, вақте ки гадуди аслӣ барқарор карда шудааст.
Мо ҳаётро дар тарзи Винни Паh ва Хона-хона Кусӣ тартиб медиҳем. Пирожни, торт - махсусан бо крайҳои вазнинтарин! - иттифоқҳои зебо дар мубориза бар зидди гардон - организми пуриқтидор. Шакар, асал, мураббо, шоколад, мармелад низ низ ба ӯ маъқул нест (аммо онҳо метавонанд ин шириниҳоро, агар онҳо кам бошанд) таҳаммул кунанд. Ва ба монанди jelly effelat, marshmallow, желли.
Ва, албатта, мо боварӣ дорем, ки дегчаҳои меваи манъшуда барои табобати доруҳо бо ферментҳо кӯмак мерасонанд. Табакҳо дар давоми мастакҳо каме захира карда метавонанд, вале як маротиба ё ду маротиба.
Бо як пиёла ва шиша
Аз ҳама нӯшокиҳо, аз ҳама муҳим аст содаи. Ин боиси шадид мегардад ва махсусан аз ҷониби гадуди ғайриоддӣ - организми whimsical аст. Ва агар поп бо намудҳои гуногуни кимиёвӣ ширинтар бошад - ин роҳи дигари қобили эътимод аст, ки дард дар дардҳои офтобии офтоб. Танҳо фаромӯш накунед, ки шумо метавонед ташнагии худро бо оби минералӣ бе газ, сиёҳ ва сабз, шўрбои hips бархост, compote, uzvar, муфид барои гадаки тангӣ. Аммо косаҳои бузурги нӯшокиҳои мева, шарбати мева ва сабзавот, ӯ маъқул нест. Ин фоида бояд дар мониторинг бошад.
Қаҳва - барои хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва миёна. Ва нисфи соат барои хӯроки нисфирӯзӣ. Беҳтар бо шир ё яхмос. Роҳҳои сиёҳ дар боло ва боло, ҳатто бо фарбеҳи шир пурқувватанд, ба таври ошкоро ба меъдае, ки дар меъда аст, меафзояд.
Дар идҳо, мо «спиртӣ бо машрубот» ва нӯшиданӣ: шампан, martini, шароб, коняк, номидаем. Номи пиёзи ғалладон муҳим нест - порчаи хурди мо аз ҳар гуна шакл алоҳида тамоман нест. Натиҷа на камтар аз ним сол аз эътиқоди мутлақ аст. Бо бемории панкреатӣ дар ҳама ҷо имконнопазир аст.
Бо сантиметр
Дар мубориза барои бром, мо маҳдудияти геройиро нишон медиҳем ва умуман як рӯз ё бухорҳо нахӯред. Ва дар шом, мо ғалабаи наздик ба яхдонро ҷашн мегирем. Одатан, мо ба пӯсти мурғ ба даҳон меафтем (шумо низ метавонед ду нафарро ғизо диҳед), чипи хук, хӯрокхӯрии сабзавот, йогурт, хӯрокхӯрӣ "Наполеон" (хуб, чӣ аз як порча торт? Панкрети, ки дар давоми як рӯз ғайрифаъол буд, ба чунин қадами муқобил нарасидааст - ва он вайрон мешавад. Бо ин роҳ, ин ғадуди энергияро барои ҳозима аз ғизо ва героинҳо истеҳсол мекунад: insulin, glucon, lipo-cain, somatostatin. Ҷаримавӣ ба ҳосилхезии ҳозима оварда мерасонад. Имкон дорад, ки барои муддати тӯлонӣ аз клубҳои резинӣ тарк накунед - ҳатто агар шумо доимо парҳез кунед.
Дар даъвои тиҷоратӣ
Мо сахт ғамгин ҳастем, мо ба суханони ҳамкасбони ҳамтоёни худ ва болшевикон сахт муносибат мекунем, мо пеш аз он ки вохӯрии ояндаро тарс хоҳем кард. Стресс сабабҳои ташаккулёбии каналҳоро, ки наздикии бандҳои панкреатӣ мебошанд, меорад. Равиши занҷираи шубҳа ба вай дода шуда, боиси дарду азоб аст. Як пиёла чой ё шиша об метавонад вазъиятро наҷот диҳад. Дар моеъи каме флюораро бартараф хоҳад кард - ва ғадудҳои ҳассосро шир медиҳад.
Дар як bikini
Пас истироҳат - тезтар! Дар баҳри сиёҳ мо аз офтоб аз офтоб то офтоб шитофтем. Ва пеш аз ва баъд аз ҷашни мо аз селариум, sauna, ванна берун намеояд. Мешакоркунӣ усули муассири зидди ғадуди дарунравӣ мебошад.
Дар либоси коктейл
Дар ҳизб мо ба локомоти воқеии пароканда табдил ёфтем - мо тамоку, дуд, дуд. Диққати тамоку ба везапрасадҳо оварда мерасонад, ки ба гадуди меъда зарар мерасонад. Дӯст доштан бо тирезаи холӣ (маслиҳат: пеш аз он ки як рӯзро бор кардан), дӯст доштан хуб аст. То субҳ то тамоми шукргузорӣ бояд барпо шавад. Чӣ қадар ин ҳаёт - мо баъдтар хоб меравем! Дар маҷмӯъ, шумо бояд ҳама чизро бар зидди ҳисси маъмулӣ бикунед ва ба гадуди бе тамос ...