Салом, мо шуморо дар як солагии духтари худ табрик менамоем! Кадом принсипҳо дар соҳаи маориф шумо бояд риоя кунед? Акнун барои шумо муҳимтарин аст?
Салом Ҳейек: Ташаккур! Ин хеле муҳим аст, ки Valentine's little bit with nature. Барои ман, чизҳои монанди табиат, мусиқӣ, санъат муҳим аст. Ман ӯро илҳом мебахшам, ки пеш аз ҳама, ба шумо эҳтиром кардан лозим аст, вале дар ҳама чиз ... Ман кӯшиш намекунам, ки ӯро қобилият диҳад, ки қобилияти худро нишон диҳад. Зеро, агар имконпазир аст, ки тасаввуроти малакаи кўдак, рӯҳияи ӯ ва дастгирии онҳо дар ин ҳолат бошад, он гоҳ ҳама чиз ба онҳо лозим аст, ки онҳоро ба таври худ нишон диҳанд, то ба кӯдакон роҳе, ки ба шумо мувофиқанд, роҳбарӣ кунанд. Ман фикр мекунам, ки дар табиат, мусиқӣ ва санъат нақши муҳим мебозад. Онҳо ба кӯдак кўмак мерасонанд, ба хоҳишҳои худ такя мекунанд ва тасаввур мекунанд.
Дар Ғарб якумин сол баъд аз 30 сол тамоюли кӯдакон пайдо кардан мумкин аст. Равшан аст, ки барои зан заифтар мушкилтар аст, вале фикр мекунанд, ки дар синни қишлоқ, ӯ барои психологӣ таваллудтар аст. Аккади падари Салима Ҳейек, шумо дар бораи ин чӣ фикр мекунед?
Salma Hayek: Ман дар синни 41-солагӣ таваллуд ёфтаам, ва ман гуфтан мехоҳам, ки чунин як қадами танҳо он аст, ки шумо ҳақиқатан дар ҳақиқат мехоҳед. Вақте ки зан занро таваллуд мекунад, бад нест, зеро вай мехоҳад, ки кӯдак дошта бошад, аммо аз сабаби он, ки баъзе аз меъёрҳои иҷтимоии он талаб карда мешавад. Вай тарсид, ки баъдтар он дер хоҳад буд, ва оиларо эҷод мекунад. Дар ҳар сурат, дар ҷамъият як стереотип вуҷуд дорад, ки агар зан зан надорад, пас ҳама чиз бо вай нест. Шумо метавонед хеле хуб ва заиф, талх, талх, талабот дар касб ва сарватманд шавед, аммо агар шумо ягон сабаб дошта бошед, кӯдаконе, ки дар муддати тӯлонӣ фарзанд надоранд, шумо ғамгин мешавед. Ман боварӣ дорам, ки модар будан як вазифаи хеле муҳим аст ва яке аз ин ақидаҳо ба инобат намегиранд. Баъд аз ҳама, агар шумо содиқона мехоҳед, ки ба он табдил ёбад, пас бо таваллуд кардани фарзандаш, шумо хушбахт хоҳед кард, ки он ҳамаи душвориҳоро бо манфиати худ хоҳад гирифт!
Аккадом поп, Салма Ҳекек, дар ҳолате, ки ин тавр буд?
Салом Ҳейек: Албатта! Ҳомиладор барои ман осон набуд. Ҳангоме ки ман ҳамроҳи Валентина будам, ман ҳамеша бемор шудам. Ман меъдае калон доштам, ва худам ба ҳайрат афтодам. Аммо ман ба худам гуфтам: азбаски ман ба ин роҳ меравам, ҳама чизро тоб меоварам. Дар ҳақиқат, ҳомиладорӣ дар ҳақиқат бемор аст.
Салом Ҳейек, аммо шумо ҳайрон ҳастед! Оё шумо ягон сирри махсуси зебоӣ доред?
Salma Hayek: Ман ба шумо боварӣ дорам, ки ду ҳафта қабл (пеш аз оғози лоиҳа) ман хеле назаррасро мушоҳида кардам: сафарҳо кори хеле душвор аст. Ва ман аз ҷониби баъзе касон тамошо намекунам. Эътиқодӣ бузург аст! Масалан, Ман дар ҳақиқат Пилатусро дӯст медорам. Аммо дар маҷмӯъ ... Ман фикр намекунам, ки зебои хӯрокворӣ дорад. Ман ҳамеша бо ҷинси муқобил назар ба бисёр занони дигар машҳуртар будам. Ҳатто вақте ки ман кӯдак будам. Ва сабук ва хеле хурд буд. Ман низ дандонҳои қаблӣ надорам, вале ман бо он чизе, Мумкин аст, ки сирри асосии ҷалб кардан ба худкушӣ аст?
Оё шумо парҳезӣ кардаед , ки баъд аз ҳомиладорӣ ва таваллуд аз паси он навсозӣ кунед?
Салом Ҳейек: Ман ҳеҷ гоҳ дар бораи вазни зиёдатӣ ва парҳезӣ фикр накардаам. Одатан, ман мехоҳам хӯрок бихӯрам.
Ман хеле ифтихор дорам, ки ман дар лоиҳаи "PAMPERS ва UNISEF" бастабандӣ - Ваксининӣ иштирок кардаам. Ман дар ин маърака хурсанд будам, ки модарон аз тамоми ҷаҳон барои муҳофизат кардани кӯдакон ҷамъ шудаанд. Ин дар ҳолест, ки вазъи иҷтимоӣ чӣ гуна аст. Агар шумо кӯдак бошед, 99%, ки шумо бачаҳои дӯконҳо харидед. Бо хариди як бастаҳо, шумо метавонед як вирусро бо якчанд модари дигар, ки дар як қисми дигари ҷаҳон зиндагӣ мекунад, як вирус пешниҳод кунед. Ба фарзанди зане, ки шумо шахсан намедонед, кӯмак кунед, аммо ... Дар ин лаҳза шумо байни шумо вомехӯрдаи ноустувор пайдо мешавад. Ин ҳисси аҷиб аст! Аммо баъд аз таваллуд, ман ба ғизои ман диққати бештар медоданд. Акнун ман кӯшиш мекунам, ки хӯрданро бихӯрад ва аксар вақт бихӯрад, аммо дар қисмҳои хурд. Афзалияти ин усул ин аст, ки аз як тараф шумо набояд ғизои дӯстдоштаи худ диҳад, аммо аз тарафи дигар - шумо вазнин нестед.
Чаро шумо дар маъракаи Pampers-UNIF-CEF иштирок кардаед? Ин қарори бо чӣ сабаб аст, ки шумо худатон модар ҳастед?
Эҳтимол, ман дар ин лоиҳа ширкат меварзам, ҳатто агар модарам не. Аммо ин хеле имконпазир аст, ки ҳузури фарзанди худро, ки ба ман дар бораи мушкилоти кӯдакон дар кишварҳои дурдасти Африқо, ки дар он ҷо зиндагӣ мекунанд, ба онҳо фаҳмонд, кӯмак кард. Ман дар ёд дорам, ки дар Сеерра Леоне (кишваре, ки ваксинаҳо харидорӣ шудаанд, аз фурӯши маҳсулоти Pampers маблағгузорӣ шудаанд), як писаре бо номи Melvin буд. Ӯ ҳамон тавре, ки духтари ман аст, ҳамон аст. Ӯ хеле бемор буд ва хеле хурд буд, ва ҳеҷ кас намедонист, ки бо ӯ чӣ рӯй медиҳад. Ӯ лаҳзае буд, ки барои як моҳ ба хӯрдан намерасид. Ман ба чашмаш нигаристам ва кӯшиш мекардам, ки бо ӯ чӣ гуна фаҳмид, ки чӣ тавр ба ӯ кӯмак кунад. Эҳтимол, ӯ ба ман запалона ба ман, чунки ӯ ҳамон сол бо Валентин буд. Ман ба Мелвин нигаристам ва фаҳмид, ки чӣ гуна онҳо бо духтари ман чӣ гунаанд. Ҳоло, ки ман духтари солимамро дидам, ман беинсофӣ ҳис мекунам. Вай хуб хӯрок мехӯрад, бозӣ мекунад, дар хобаш ӯро хоб мекунад ... Ва ман дар бораи он чизе, ки ҳаёташ аст, миннатдорам. Ҳоло ман медонам, ки ҳар касе, ки ман ва ҳозирам дар оянда ҳастам, ин ҳиссиёт ҳамеша бо ман хоҳад буд. Ҳар 3 дақиқа, вақте ки фарзандам хандид ва дар он ҷо давид, баъзе кӯдаки дигар аз дандонҳо мемурданд. Аммо ин писари модар аст. Ва ӯ дар ин вазъият комилан ноустувор аст. Вай ба кӯдаки бемораш нигоҳ мекунад ва ҳеҷ коре карда наметавонад. Ин хеле бад аст! Аммо мо метавонем! Мо метавонем ин бӯҳронро пешгирӣ кунем, ва ҳар яки мо метавонем саҳмгузор бошад ...
Хеле шахсӣ
Акбари Ҳаким Ҳаким дар 41-сола модар буд. 21 сентябри соли 2007 дар маркази тиббии Лос-Анҷелес, ӯ ва сипас ӯ François-Henri Pino як духтар дошт. Духтари хурди Салма Ҳатек Валентина Палом Потом номида шуд ...
Аммо акнун на дертар аз аксар аккати Салма Ҳейек, занҳоеро, ки намехоҳанд кӯдакон ба зудӣ кӯчиданро афзоиш диҳанд, изҳори ташвиш кард: «Модарон барои ҳамаи занон нестанд», - гуфт ӯ. Акнун ин нақши дӯстдоштаи вай аст.
Оё шумо барои духтари худ либосҳои худро ба даст меоред?
Салом Ҳейек: Дар бештари ҳолатҳо ман инро инкор намекунам. Аммо ман ҳамеша ба шахсе, ки барои харид кардан мепурсам: "Боварӣ ҳосил намоед, ки бастакҳо лавҳаи UNICEF дорад!"
Английский шумо ба шумо чӣ гуна муносибат намудед? Оё шумо эҳсос мекунед? Ин чӣ гуна аст?
Салом Ҳейек: Ҳангоме ки шумо танҳо ҳастед, шумо муҳаббат доред, шумо онро муҳофизат мекунед, метарсед, ки шумо метавонед азоб кашед ... Ва он гоҳ, вақте ки кӯдаки шумо пайдо мешавад, бисёре аз захмиён ва пеш аз он, Акнун тамоми ҷаҳониён аллакай фарқ мекунанд, ҳамаи мушкилотҳо нобуд мешаванд, ҳаёти шумо пур мешавад.
Ман бисёр вақт мепурсам, оё модари ман ба нақши душвортарин табдил меёбад? Албатта не! Он беҳтарин нақши ман шуд! Аммо шояд ин сабаби он аст, ки духтарам ҳанӯз хеле ҷавон аст? Шояд дар оянда ӯ бо ӯ хеле мушкилтар хоҳад шуд. Биёед бубинем ...
5 сейф аз актрисаи машҳур Салма Ҳакек чӣ гуна пас аз таваллуд шудан боқӣ мемонад:
1. Худро ба вақт диҳед
Аввалин чизе, ки шумо аз ҳаёт пас аз таваллуд дар бар мегирад, ҳатто хӯрокҳои баландтарини калория нест, балки стресс ва ташвиш дар бораи он, ки шумо мисли пештара кам нестед. Баъд аз ҳама, он аст, ки Ӯ моро бисёр мехӯрад!
2. Ба хӯрдани ҳам кӯдак ва ҳам ба худатон ғизо диҳед. Далели он, ки синамаконӣ аст, ки кӯмак мекунад, ки баъд аз таваллуд шуданаш кӯмак расонад. Дар ҳоле, ки шумо синамаконӣ ҳастед, шумо бояд ба парҳезе нигоҳ кунед, ки ба шумо шир оварда метавонад. Шумо бояд 500 калорияҳоро бештар истеъмол кунед.
3. Ҳангоми интихоби шумо чӣ гуна хӯрдед, дар бораи гамбус фикр кунед "Ҳангоми синамакдор будан, шумо ҳамон тавре, ки шумо мехӯред. Дар давраи таъом хӯрдани маҳсулоти беҳтаринро интихоб кардам. Баъзе гиёҳҳо, сабзавот ва меваҳои тару тоза, чормағз, пиёлаҳо, шириниҳо, нон гандум аз орди гандум ва равғанҳои ранга.
4. Ҳангоми истеъмоли машруботи спиртӣ, кафе ва шакарро бартараф кунед. Ва инчунин ҳама чизҳое, ки шумо ҳангоми ҳомиладорӣ хӯрок нахӯред. Ман тавонистам, ки ба зудӣ ба шакли формула гузарам, зеро ман хӯрокҳои пухта, шароби сурх ва ширинро идора кардаам.
5. Бо кўдаки худ фаъолона иштирок намоед
Ман кӯшиш мекунам, ки ба пиёда равам, на ба воситаи мошин рафтан, Ман кӯдакро бо ман хоҳам гирифт, вақте ки ман мехоҳам ба харҷ биравам ва аксар вақт дар ҳавои тоза ҳаракат мекардам.