Чӣ гуна қатъ кардани чизҳои дертарро қатъ кунед?

Бармегарданд, ҳама чизро дар бар мегирад ва умедвор аст, ки онҳо худашонро ҳал мекунанд - ҳадди аққал, он ҷиддӣ нест. Чунин равиш ба муваффақият роҳ намедиҳад. Аммо хатари асосӣ ин фишори пурқувватест, ки ҳар вақт мӯҳлати иҷрои вазифаи муҳиме, ки ба ном "мӯҳлати" ном дорад, ба миён меояд. Якчанд усулҳо мавҷуданд,
Ман чӣ мехоҳам!
Албатта, ҳеҷ кас аз он вақте ки ӯро маҷбур намекунад, ки ягон вазифаҳоро иҷро кунад. Бинобар ин, хеле муҳим аст, ки шумо фаҳмед, ки шумо ... ҳеҷ коре накунед. Шумо набояд барои имтиҳон омода кунед ё дастурҳои раисро иҷро накунед. Оқибатҳо беҳтарин нест, балки он интихоби шумо аст. Ба вазифа имконнопазир намебошад, шумо бояд эҳсос кунед, ки ҳама гуна қарори шумо дар ихтиёри худ ихтиёрӣ аст. Вазъиятро аз мавқеи роҳбар, на ғулом нигоҳ бин.

Назарҳо метарсанд ...
Қарори аз даст додани вазни 8 кг, вале шумо рӯзи душанбе, баъд аз идҳо, барои тобистон ... Ҳама вақт, ки шумо дар бораи натиҷаҳои ниҳоӣ мулоҳиза мекунед, ки ба назаратон намерасад, ва вазифаи душворро қабул кардан хеле хавотир аст.
Ба ҷои ҷустуҷӯи мушкилот ҳамчун як чизи бузург ва дур, дар бораи он чизҳое, ки шумо ҳозир метавонед, фикр кунед, дар куҷо сар кунед. Тайёр кардани хӯрокро, клуби фитнесро даъват кунед ва ҷадвалро дарёбед. Диққати шуморо ба қадамҳои мушаххас равона созед. Пажмурда намешавад: шумо оромона рафтед - шумо давом медиҳед.

Биёед
Сабаби дигар барои бозсозӣ кардани тиҷорат барои дертар хоҳиши он аст, ки ҳамеша аз ҳама беҳтар ва ҳама чизро комилан иҷро кунад. Вақте ки шумо мефаҳмед, ки кори дар сатҳи олӣ иҷро карда намешавад, шумо мехоҳед онро дар ёд доред. Бигзор худ нокомил бошад. Ман боварӣ надорам, ки шумо проблемаи зуд ва нодурустро ҳал мекунед ва умуман шумо бо он мубориза мебаред? Аммо шумо кӯшиш намекунед - шумо намедонед. Дар сурати пирӯзӣ, шумо интизори дивидендҳо ҳастед. Шумо онро гум карда истодаед - шумо дониш ва малакаатон надоред. Аммо агар мушкиле нагирифта бошад, пас шумо аз нишонии сифр набаред.

Ҳамаи роҳҳо
Фикри он, ки коратон вақти ройгонро бозмедорад, шуморо бо дӯстон ва тамоми хурсандӣ маҳдуд мекунад, боиси фишорҳо мешавад? Кист, ки чунин як чизро иҷро кунад? Аммо фикр кунед, ки чаро ҳаёти худро дар атрофи гузориш гузоред, масалан? Оё баръакс! Барои даҳ дақиқа гуфтугӯи телефонӣ бо дӯсте, ним соат барои "роҳ" дар Интернет ё ҳалли баҳс ва 10 дақиқа ба ҳисобот диққат диҳед. Он гоҳ шумо эҳсос намекунед.

Нақшаи амал
Агар шумо қарор қабул кунед, водор месозад, ки рӯзи муайяне таъин кунед. Худро дер накунед.
Оё шумо метарсед, ки бо вазифаи худ мубориза баред? Ба ҷои он ки тасаввур кунед, ки чӣ гуна шумо нанавиштаед, тасаввуроти экстазии умумиро дар тасаввуроти худ тасаввур кунед.
Агар "мӯҳлати охирон" аллакай дар уфуқи алоҳида бошад, кӯшиш кунед, ки шитобро аз як косаи қаҳва ё сигарет, балки роҳ пешгирӣ кунед. Ҳадди аққал дар зинат.
Барои таҳия намудани интизом, ба даст овардани рӯзнома. Ман вазифаро анҷом додам - ​​онро нестам.

Тиҷорати дақиқа
Шумо одати бадро аз панҷ дақиқа пас аз мӯҳлати таъиншудаи хона тарк мекунед ва шумо низ ҳамеша дер ё давидаед, кӯшиш кунед, ки бо фарогирӣ суст шавад? Ҳикояи каме кӯшиш кунед - бисёри одамон кӯмак мекунанд: хонаатон, ва дастпӯшакро барои якчанд дақиқа пешгирӣ кунед. Чунин худписандии оддии худ «шуморо ба шумо пешкаш мекунад».
Баъзан кӯдакон иҷро кардани дарсҳо ва ё тоза кардани ҳуҷраи онҳоро барои ҷалби диққати дигарон равона мекунанд. Агар шумо низ ба худ боварӣ надоред ва ба кӯмак мӯҳтоҷед, ба кӯдакӣ афтед! Беҳтар аст, ки ба кӯмаки хотираи комёбиҳои пешинаи онҳо занг занед - онҳо метавонанд туро рӯҳбаланд кунанд.
Вақти худро дуруст ба нақша гиред, ва шумо ҳеҷ гоҳ ба ҷои дигар наравед!