Сабабҳои флюидерии қуттиҳои
Бо синну сол, пӯсти қуттиҳои мо моддаҳое, ки барои паст кардани он мусоидат мекунанд, аз даст медиҳанд. Бо камшавии истеҳсоли маводи организм, масалан, эластин ва коллаген, пӯст дар қишлоқи сӯзанак мезанад.
Аксар вақт, пӯсти колонияҳо бо сабаби норасоии ғизо, ки дар он зан як килограмм кам нест, ҷудошавии худро аз даст медиҳад. Албатта, ин хурсандӣ нест, аммо дар ин маврид ҳеҷ чиз фоҷиавӣ нест!
Омӯзишҳо барои қуттиҳои
Он фавран, бе фардо бедор кунед! Сипас, пӯст дар майдони қубурҳо зуд тағйир меёбад ва зебо мегардад.
Як даста. Шумо бояд силоҳҳои худро пӯшед ва онҳоро дар сатҳи сандуқи худ ҷойгир кунед, то ки ба палмҳо алоқа диҳед. Дар давоми панҷуним то шаш давом кунед, баъд дастҳои худро хомӯш кунед. Тақрибан 30 маротиба такрор кунед. Он на танҳо аз даҳонии қуттиҳо дур мешавад, балки инчунин ба осонӣ аз сандуқи барқӣ бармегардад.
Иҷрои дуюм. Дар қабати поёнӣ ҷойгир кунед, зонуҳояшро дар пушти худ бардоред. Диплютҳоро дар дасти худ бигиред ва онҳоро суст гардонед, сипас дасти худро ба тарафҳо паҳн кунед. Он гоҳ онро паст кунед. Роҳхатӣ кунед 20 маротиба.
Смарт се. Мавқеи аввалини поича аз дӯши васеътар аст. Ҳангоми дастгиркунӣ дар дастон, онҳоро дар назди шумо рост кунед ва ба дӯши худ такя кунед. Барои ҳар як даҳ маротиба барои машқҳо истифода баред.
Косметика ва масҳ
Барои пайвастан ба қуттиҳои нозук, аз он ҷиҳат ба ҳалли ин мушкилот дар роҳи мураккаб муҳим аст. Гузаронидани машқ бо дигар имконоти ғамхорӣ.
- Ҳар рӯз дар субҳ, як сард гарм кунед, пӯстро дар минтақаи зериобмонӣ бо ёрии шифобахш истеъмол кунед.
- Ҳар рӯз, ба пӯсти пӯст, пошидани яхмос ва лӯбиёҳо муроҷиат кунед.
- Якчанд маротиба дар давоми ҳафт рӯз, чӯбҳое, ки барои пӯсти пӯст тарҳрезӣ шудаанд, истифода баред. Агар шумо барои равған бо равғани равған рехтед, пас пас аз он лозим нест, ки яхмосро истифода баред.
- Хонаи зебоиро дидан, нигоҳубинкунанда дар бораи ҳолати пӯст ҳисоб мекунад ва чунин тартибро бо пӯст, масса, зарбҳо, ки барои барқарор кардани пӯсти рӯизаминӣ кӯмак мерасонанд, тасвир мекунад.
- Аз парҳезҳои сахт канорагирӣ кунед, ки занги пӯстро заиф мекунад, ки чаро бо душвориҳои қуллаҳо рӯ ба рӯ шудааст. Набудани хӯрокҳои моҳӣ, гӯшт, шир ва маҳсулоти ширӣ, равғанҳои растаниҳо.
Пӯшед
Аз ин рӯ, шумо дар минтақаи мушкилиҳо дар қуттиҳои мураккаб кор намекунед, мо тавсия медиҳем, ки интихоби либосро ҷиддӣ қабул намоем. Барои муддате, то даме, ки пӯстро барқарор кунед, ҷомашӯйҳо ва болинҳоро пӯшед. Пешниҳоди хуб ба дастони зебо додан. Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед, ки либоси зебои дӯстдоштаи худро пӯшед, сипас куртаҳои худро бо шилми бегона ё витамини сафед пӯшонед.
Фаъолияти шифобахш
Агар шумо дар масофаи зиёда аз якунимсола, дар якҷоягӣ бо машқ, косметикӣ ва дигар расмиёти барқароршуда, мо тавсия медиҳем, ки мушкилоти бо lapectomy ҳалли худро пайдо кунанд. Дар минтақаи колумҳо, духтур ҳалли махсусро ҷорӣ мекунад, ки тақсимоти сатҳи равғании равғанро тақвият медиҳад. Дар баробари ин, ultrasound истифода мешавад, ки таъсири таъсирбахшро ба амал меорад. Дар охири рагҳои лимф.
Илова бар ин, қуттиҳои фишурда бо ёрии тақвияти пӯст сурат мегирад. Баъзан расмиёт бо роҳи мураккаб бо қолаб анҷом дода мешавад.
Ҳоло, агар шумо бо ҳалли ин мушкилот ба таври ҳамаҷониба муроҷиат кунед ва аз нақша нагузоред, баъд аз чанд моҳ шумо метавонед бозиҳои зебои худро кушед!