Қоидаи асосии ғамхорӣ мунтазам аст. Барои он ки пӯст барои ҷавонон ва солим мондани он, ҳар рӯз бояд ғамхорӣ кунад. Ва ғамхорӣ бояд донад. На ҳама занҳо медонанд, ки чӣ тавр ҳар рӯз ба пӯсти худ ғамхорӣ мекунанд.
Нигоҳубини дурусти пӯст 5 марҳила иборат аст.
Марҳилаи 1: тоза кардан.
Новобаста аз намуди пӯстатон, як субҳ ва шом бояд пок бошад.
Дар шом, шумо дар рӯзе, ки ороиш, хоксор ва заҳраҳои оромии худро ҷамъ меоред. Беҳтар аст, ки ин пас аз ба хона баргаштанаш ин корро бикунам. Муносибати худро бо ёрии махсуси поксозӣ, ки барои намуди пӯстатон мувофиқ аст, тоза кунед. Сабзӣ, ҳатто кӯдакро истифода набаред. Ин хусусан ба пӯсти нозук дар атрофи чашм дахл дорад. Сабук ҳам ҳам ба пӯсти хушк ва ҳам хушк меорад.
Намакро бо об нӯшед. Бо истифода аз поксозии рӯятонро шустед. Дар бораи potton пахш, як чубу пошиданро истифода баред ва рӯмолро тоза кунед, ҷобаҷогузории пошидани ва лойро тоза кунед. Ба таври фаврӣ, бо ҳаракатҳои мулоим дар хатҳои масеҳӣ. Оё пӯстро дароз накунед, онро напӯшед, бинобар ин, шумо фақат ба намуди пӯчоқҳо суръат мебахшед. Сипас рӯи худро бо об гузоред ва бо дастмоле хушк кунед.
Дар субҳ, пӯст низ бояд пок шавад. Дар ҳоле, ки шумо ором будед, пӯст идома дод. Бинобар ин, дар давоми шаб, secretions равған ҷамъ, ҳуҷайраҳои мурдагон keratinized. Ҳамаи ин бояд пеш аз истифодаи орди шуста шуста шавад. Ҳангоми якҷоягӣ ва пӯсти майна, агенти рӯизаминии худро истифода баред. Барои пӯсти хушк, он бо об шуста мешавад.
Марҳилаи 2: Роуминг.
Истифодаи tonic-ҳо лабораторияҳоро заҳролуд мекунад, пӯстро инкишоф медиҳад, онро барои марҳилаҳои минбаъдаи ғамхорӣ тайёр мекунад. Ва минбаъд тоза, аз рӯдаи боқимондаҳои поккунанда ва об тоза кунед. Ин марҳила, инчунин тоза кардан, ҳар рӯз ду маротиба гузаронида мешавад.
Истифода бурдани tonic метавонад танҳо он занҳоеро, ки бо оби тоза ё маъданӣ шуста мешаванд, таъмин кунанд. Ҳама тани дигар лозим аст.
Ғайр аз ин, tonic ду тарзи тавсия дода мешавад. Аввалан, поғази пӯлодро истифода кунед, то ки онро партояд, партовҳоро тоза кунед. Ва сипас ба як миқдори ками tonic дар паллаи дасти худ рехт ва рӯи худро дағшед. Ин чӣ мардон бо либоси шаффоф аст. Ё шумо фикр мекунед, ки пӯстатон намемонад?
Қадами 3: Ҳифз
Ин марҳилаи татбиқи рӯзи крем. Функсияҳои асосии он барои ҳифзи пӯст аз таъсири манфии муҳити зист мебошад. Зебоии шуморо дастгирӣ кунед. Рӯзи хуби яхмос дар рӯи рӯсарӣ намебошад. Он ба қабатҳои амиқтарини пӯст ва "ҳимоя кардани" муҳофизат мекунад, ки дар он ҷо ҳуҷайраҳои ношинос ба он бештар лозим аст.
Агар барои баъзе сабабҳо шумо бояд дар байни шабу рӯз ба креме интихоб кунед, имтиёз ба рӯзона медиҳад. Бе он, ғамхории пӯстатон бо принсипи "пешрафт, ду бозгашт" амалӣ карда мешавад.
Агар шумо фикр кунед, ки пӯсти шумо дар зери қаймоқи нафаскашӣ нафас мекашад, истифодабарии чарбро истифода баред. Сохтори он осонтар ва зудтар шиддат меёбад. Ҷавоби тару тоза низ барои нигоҳубини тобистон аст.
Рӯзе яхмоли пӯст ва зарфҳои косметикии ороиширо муҳофизат мекунад, ки онро аз тиреза гирифтан ва ҳангоми осонтар кардани ороишӣ осонтар мекунад. Варианти беҳтарин аз ороишӣ илова кардани як яхмосии рӯз бо маҳсулоти tonal аст.
Қадами 4: Ҳокимият ва барқароркунӣ.
Он ғамхории шабона аст. Кранҳо шабона ҳамеша бозсозӣ ва нигоҳубини компонентҳои фаъол доранд. Дар вақти хоб, пӯст, пас аз як рӯзи таҷовуз, «ба ҳаёт меояд», истироҳат мекунад. Ва ин дар он аст, ки ӯ ба ғизо ва дастгирии лозим аст. Пеш аз гирифтани мавқеи уфуқӣ қуттиҳои шабро барои 20-30 дақиқа истифода баред.
Агар яхмос ба шабона иҷозат дода шавад, шабона шабу рӯз қариб ҳар рӯз иваз карда мешавад. Ин танҳо ҷузъҳои муҳофизатӣ нест. Аммо аксар вақт ин компонентҳо мавҷуданд, ки бо ҷалб кардани нури офтоб нобуд карда мешаванд.
Қадами 5: Диққати иловагӣ.
Ин, албатта, як маскан аст. Тозакунӣ, ғизо, moisturizing. Ҳар якашон тавсия дода мешавад, ки 1-2 ҳафта як ҳафта истифода баранд. Аммо пӯсти шумо ҳамаи ин воситаҳои заруриро талаб мекунад. Бинобар ин, мастҳо дар як ҳафта 4-5 маротиба истифода мешаванд. Онҳоро вобаста ба мавсим ва шароити пӯст иваз кунед. Вақт аз вақт, шумо метавонед массаҳои косметикиро бо воситаҳои халқӣ иваз кунед: бодиринг, клубҳо, яхмос ва ғайра.
Акнун шумо медонед, ки чӣ тавр ба шумо лозим аст, ки барои ҳар рӯзатон ғамхорӣ кунед. Ва шумо метавонед худро бо ғамхории комил таъмин кунед.