Танҳо бояд бидонед, ки миқдори пиряхҳои пешобӣ вуҷуд доранд. Маскаҳо барои рӯи, ки хӯрокҳои хона бояд дар хотир дошта бошанд, метавонанд дар муддати кӯтоҳ пинҳон кардани нишонаҳои хастагӣ, тақворо пӯст ва онро ба намуди тару тоза, бедор кунанд. Чунин миқдорҳо ба занҳое, ки бо сабаби вазифаҳои меҳнатии онҳо мувофиқанд, маҷбур мешаванд, ки шабона кор кунанд. Барои истифода бурдани чунин миқдори декларатсияи наврасон ҳар рӯз, албатта, барои вайрон кардани усули табиии ҳуҷайраҳои пӯст зарур нест. Аммо дар баъзе ҳолатҳо онҳо ба шумо ва ба шумо кӯмак мерасонанд.
Пас, чӣ бояд кард? Зарур аст, ки амал кардан, бартараф кардани ин мушкилот бо намуди зоҳирӣ ва зудтар, ба шарте, ки барои кор ё омӯзиш дер набошад.
Аввалин чизе, ки ба мо кӯмак хоҳад кард, оби гарм аст. Занҳо оҳангро баланд мекунад, муомилаи хунро беҳтар мекунад ва пӯст дар намуди зоҳирӣ ҷолиб мегардад. Ҷилди хуб барои шустани шуморо аз пояҳо, нуқтаҳои дар рӯи худ нигоҳ медорад. Ва ҳатто беҳтар, агар вақти шустушӯӣ дар гирди он набошад, дарозии худро дарозтар шустани шустани он. Мошинро бо оби хунук тамом кунед.
Сипас, ҳатман як чой гармии гармро бо наълбагӯшӣ дорад, ӯ моил ба давлати самарабахш хоҳад буд. Сарвари нав боз ҳам зеб хоҳад шуд, муносибати мусбат ба ҳаёт хоҳад омад, агар вуҷуд надошта бошад, ки эҳтимол дорад. Ба назар чунин мерасад, Агар касе намедонад, ки чӣ гуна аст, пас ман мефаҳмонам: як обе гарм, пас оби сард. Ҳамаи узвҳои баданро зуд зуд бедор мекунанд ва косаи худро барҳадар мекунанд.
Худро масхара кунед. Аз боло аз боло, аз сари роҳ ба пои. Қасдан, тинглинг, ҷомашӯӣ, шалғам - таъсири он аз як дақиқаи якбора дида мешавад.
Мо ба болиштҳо дар назди чашм мегузарем. Онҳо дар ҳақиқат намуди зоҳириро гум мекунанд. Гирифтани бодиринги сабзии оддии табиӣ, онро ба қисмҳои мудаввар буред, ва доираҳои худро ба чашмҳо гузоред. Мо мунтазири 10 дақиқа ҳастем. Агар шумо дар як бодиринг тару тозае надошта бошед, ташвиш надиҳед. Асборӣ барои тару тоза ва равшании чашм - баргҳои чой. Шумо метавонед бо плитаҳои пахтачинӣ, қубурҳои қоғазии қубурро хушк кунед, ва шумо метавонед чашмакҳои чой гармро дар чашмҳо гузоред - таъсири он ҳамон хоҳад буд. Дигар ин аст, ки қаймоқи чашм. Мо онҳоро ба воя мерасонем.
Боварӣ ҳосил кунед, ки як воксин бо витаминҳо бинӯшед. Оё ситрусӣ кӯмак хоҳад кард. Шумо метавонед бо дастмоле, ки баъд аз тару тоза бо шарбати афлесунро гиред, гиред. Онро дар рӯи рӯи 5-10 дақиқа нигоҳ доред, шумо мебинед, ки чӣ тавр зебои шумо табиист. Вай гулобӣ мекунад ва чашмони ӯро равшан мекунад.
Барои он, ки пӯсти пӯстро нағз накунед, агар он хушк бошад, косметикаи moisturizing бо витаминҳо истифода баред. Бе витаминҳо набояд гирифта шаванд, чун яхбандии асосии муқаррарӣ ба осонӣ ба пӯст намерасонанд.
Аммо баъд аз он ки шабона хоб рехт, акне буд? Оё шумо онҳоро нестед, ва агар онҳо аз паси онҳо мераванд?
Ҳангоми заҳролуд хеле ногузир аст. Аммо як падидаи хеле душвор аст. Дар инҷо шумо плугҳоро бардоштед, онҳо рафтаанд, ва пӯстҳо гузаштанд. Ва нуқтаҳои аз акне монданд. Чӣ бояд кард? Мебошанд воситаҳои халқии зебо, маскаҳои хона ва хӯрокҳои, ки бо истифода аз он, шумо як бор ва барои ҳама фаромӯш кардани сақич ва нуқтаҳои пас аз акне.
Мониторҳо хеле заифанд. Андешидани як нимпӯшакл аз гил ва бо оби хунук ба ҳолати кримин бо dilute. Бодиққат мебинед, ки ягон қитъае вуҷуд надорад. Иловаи 3 қатраҳои равғани розинӣ ва соҳаҳои мушкилоти сӯзишворӣ. Пас аз 10 дақиқа шустани яхмос. Мо онро дар як ҳафта ҳар як рӯзи дигар истифода мебарем. Миқдори умумии 4 рӯз аст. Чунин миқдор, албатта, намунаи экспресс нест, вале акне на танҳо пас аз хоб бедор шудан пайдо мешавад.
Мумкин аст, ки асалро бо таҷҳизоти изофӣ тайёр кунед. Дорухат: 1 tablespoon асал, бо 1 қошуқи дорчин маҷақ кунед, ва таркиби натиҷа ба соҳаҳои проблема дар рӯ ба рӯ меоварад. Пас аз 20 дақиқа пӯшед.
Танҳо танҳо миқдорҳо вуҷуд надоранд, воситаҳои табобати халқҳои зиёде мавҷуданд. Чӣ қадаре, ки шумо аз оқибатҳои шабона бедор нашавед, шумо чӣ гуна метавонед ба даст оред?
Беҳтар барои шарбати бодиринг. Бодиринг ба ҳалқаҳо буред, ва онҳоро дар лӯндаҳо, дабдабанок, дабдабанок, пӯчоқҳо гузоред. Бодиринг дар рӯи рӯи 15 дақиқа нигоҳ доред.
Шумо равғанҳои мухталифро истифода мебаред, масалан, равғани чанг, росемар, avocado. Минтақаҳои мушкилоти се ё чораро тоза кунед. Аммо ба меъёр нигоҳ доштани он, ки бо равған бо равған таъсири бад расонад, ба ҳолати системаи асаб таъсир мерасонад ва фишори хунро зиёд мекунад.
Асбоби олие, ки ҳамаи розҳоро тоза мекунад. Кук ба parsley. Сипас шўрбои хунук кунед ва онро дар таркибї гузоред. Формулҳои ях. Метавонад ҷойҳои заифро бо ин ях. Бо ин роҳ, табобати олие, ки барои таъсири ҷаззобист, ин аст, ки рӯи худро бо як кубаи яхбандии оддӣ резед.
Як табобат хуб аст, ки бо сирко cider сеги сӯзишворӣ. Баъзе намуди матоъро дар он гиред ва бо якчанд дақиқа бо он рӯ ба рӯ шавед.
Бо бемориҳои гуногуни системаи асаб, расмҳои дар боло зикршуда метавонанд ба саломатӣ таъсири манфӣ расонанд, пас, агар шумо ягон беморӣ дошта бошед, духтур муроҷиат намоед.
Мушкили бо истироҳат, истеъмоли машрубот дар мобайнӣ ва нигоҳ доштани саломатии шумо, пас мушкилоти бо намуди шумо барои шумо натарсед нест!