Нишондодҳо аз ҳама асосӣ ва шояд, қисми муҳимтарини ғамхорӣ барои худаш мебошад. Баъд аз ҳама, мо хӯрок мехӯрдем, зеро мо мехоҳем, ки нерӯи ғизоии моро пур кунем, ва агар пӯст ба ғизо ниёз дорад? Дар ин ҳолат чӣ бояд кард? Дар чунин ҳолатҳо, пӯст ба ғизо ниёз дорад, ки ин хуб аст ва сифати хуби намнокӣ дорад.
Агар шумо пӯпошӣ дошта бошед, агар пӯсти шумо пас аз дар баҳр ҷойгир шуданатон хушк шавад, агар шумо эҳсос накунед, ва шумо дар бораи ғарқ ё ширини пӯсти пӯст ва гарданаш нигаред, - пӯст лозим аст, ки хушкшавии зудро талаб кунад. Барои ҳамаи чораҳо ва ҳаводиҳандагонро тарозу кунед, мақолаи моро хонед ва пас аз хондани он, дар бораи кадом намуди намӣ, ки шумо бештар метавонед бо он биёед, фикр кунед.
Чӣ бояд кард, агар пӯстат ба хушк шудан шурӯъ кунад, ё ба ибораи дигар, хушксолӣ дар пӯсти рӯдаи шумо, ки дар Субара ташкил карда шудааст, чӣ гуна аст? Роҳи якум ва, шояд, беҳтарин, ки танҳо метавонад барои moisturizing хуби пӯст шумо - ғизо нафт аст. Амалҳои нафтӣ дар пӯсти хушрӯй, ва пӯсти шумо муддати тӯлонӣ пас аз намнокии равған нест, бинобар ин чунин тарзи аксари ҳолатҳо барои онҳое, ки дар ҳақиқат эҳсос мекунанд, ки пӯсти рӯ ва гардан ба хушкӣ табдил ёфтааст.
Агар шумо пӯсидаҳои барвақтӣ дошта бошед, ва шумо ҳатто 25-сола нагаштед, пӯстат бояд диққати махсус дода шавад. Баъд аз ҳама, барои шумо, ҳеҷ гоҳ фикр намекардед, ки чаро узвҳои дар синну сол пайдо шуда метавонанд, вақте ки онҳо ҳеҷ гоҳ набошанд? Мо ба шумо ҷавоб хоҳем дод - зеро пӯсти шумо намӣ аст. Масалан, усулҳои нави ғамхории тамғаи Фаронса (фароғати ферментии косметикаи тиббӣ) ин омӯзиши дарозмуддат ва сусти пӯстро ба муддати беш аз 5 сол тақсим намуда, дар ниҳоят, дар бораи он, ки воқеан дар куҷост. Мо фавран пас аз хондани мақолаи мо ба дорухона муроҷиат мекунем ва хоҳиш кунед, ки коғази бренди маъруфи фаронсавиро барои ғамхорӣ ба шумо муроҷиат кунед, зеро дар он ҷо намунаҳое вуҷуд доранд, ки шумо имконият доред, ки дар хона истифода баред ва роҳи ҳалли дурустро барои як ё як прокурори дигар гузаронед.
Шумо инчунин метавонед пӯсти худро бе кӯмаки ягон маҳсулоти косметологӣ нӯшонед, зеро пӯст мехӯрад ва дар чунин ҳолат кӯшиш мекунад, ки чаро онро бо меваи зебои табиӣ ва сабзавот, инчунин маҳсулоти ширӣ хӯрок додан намехоед?
Maxi дар асоси бананҳо - аз ҳама серғизо, миксорҳо дар асоси себ ва бодиринг - бештар консервативӣ, кефирӣ дар хонаҳои консентратон - маъмултарин ва лазиз, чунон ки духтарон мегӯянд, ки ин пӯстҳо дар пӯсти худ кӯшиш мекунанд. Аммо, пас аз ҳама, барои худ, маҳбуб интихоб кунед? Ин албатта, як масъалаи мураккаб ва дуюмдараҷа аст, аммо аксарияти мо барои зебоии худ омода ҳастем, ки қурбониҳо бисозанд.
Кӯшиш кунед, ки дар хона худро мастҳо созед. Тайёрии онҳо вақти зиёдро талаб намекунад ва шумо метавонед чунин миқдор вақтро ба вуҷуд оред, зеро онҳо ба шумо хароҷоти зиёд ва кӯшиши зиёд талаб намекунанд.
Мебошанд сабзавот дар бозор (агар шумо суверен дошта бошед, шумо метавонед онҳоро ҳам гиред), сипас ҳамаи компонентҳоро дар як blender, chop то пӯст ташкил карда ва ин омехта дар як каме moistened ва ҳатман тоза тоза кунед. Донистани хосиятҳои ҳар як сабзавот ва меваҳо бояд боварӣ дошта бошанд, зеро ногаҳон шумо ё ба шумо мувофиқат намекунед, ва рӯи он аллергия мекунад.
Зарфҳои - пошиданиҳо, лаблабуиҳо - шуморо ғизо медиҳанд ва шуморо аз осебпазир ба муҳити зист муҳофизат мекунанд, вале каме лаблабу дар он аст, ки он дорои моликияти пӯсти пӯстро дорад, бинобар ин, шумо бояд аз лаблабуро канорагирӣ кунед, агар шумо барои чунин таҷрибаҳо омода нестед. Себ ва бодиринг, чунон ки мо пештар гуфта будем, метавонем тоза ва пӯсти пӯст, сабзӣ - низ ранги пӯст, балки танҳо як каме камтар аз лаблабу, ки он дорои моликияти хеле хуб - омода барои пӯст барои sunburn. Агар пас аз як маскаи сабзӣ, шумо айнан ҳамон рӯзе, ки шумо ба соҳил барои офтоб бармегардед, шумо медонед, ки шумо каме поён мешавед ва аз ҳама муҳимаш он аст, ки офтоб шумо муддати тӯлонӣ дарозтар хоҳад кард ва пӯст нахоҳад рафт.
Помидорҳо шарикони зан дар мубориза бар зидди узвҳо ва нигоҳ доштани пӯст дар ҳолати вазнин мебошанд. Помидор на танҳо метавонад ҳамаи лой ва барзиёдро аз истеҳсоли sebum дар рӯи пӯст тоза кунад, балки инчунин ба ранги пӯст, рангубор, зебогӣ, тару тоза аз пӯсти помидорро дур кунад.
Барои таъмини он, ки пӯсти шумо бо зебоӣ зебо, маҳсулоти нигоҳубини хона аз боғи кофӣ кофӣ нест. Аз ин рӯ, мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки ба ароматика муроҷиат намоем. Ароматитатсия инчунин роҳи хубе барои пӯсти пӯст аст, то ин тартиб ба ҳамаи занҳо бе истисно тавсия дода шавад. Барои эҷоди муттасил дар нигоҳубини пӯст, бисёр духтароне, ки бо қудрати шифобахшии ароматика шиносанд, медонанд, ки барои пӯсти сурудхонӣ суруд ва сурудани ҳақиқатро равшан мекунад.
Барои ин кор кардан зарур аст, ки дар дорухонаҳои фармакологии дорусозӣ, равғанҳои равғанӣ бо яклухт ва як шиша барои омехта кардани ҳамаи ин равғанҳо кофист. Не, мо маънои онро надорад, ки ҳамаи равғанҳоро якҷоя накунем, танҳо пеш аз ҳама ҳама ағлабҳо пеш аз фаҳмидан ва фаҳмидани чизҳои махсус барои moisturizing пӯсти гӯш ва гардан, ва барои - ғизо ва шустагарӣ. Аммо имрӯз мо бо нуқтаи аввал кор хоҳем кард, то ин ки дуюм ба ягон истифодабарӣ намерасад.
Пӯст - ҳама чизеро, ки шумо ба он додаед, дӯст медоред, аз он даме, ки шумо фурӯхта ва онро ғизо медиҳед, вале на ҳамаи воситаҳо барои намуди пӯстатон мувофиқанд. Ин гуна офатҳо ба монанди: аллергияҳо, сурх, рентген, кроссоза ва росеса набояд ҳеҷ гоҳ ба пӯстатон рӯй диҳанд, шумо бояд бодиққатона тафтиш кунед, ки шумо ба таври фаврӣ тафтиш кунед, ва агар шумо фавран ба маросиме бо косметолог муроҷиат кунед, чӣ гуна намуди пӯст ба шумо хос аст. Дар акси ҳол, шумо ҳангоми интихоби яхмос, ҳангоми интихоб кардани равғанҳои муҳим ва дигар воситаҳое, ки шумо метавонед на танҳо рагҳои сурх, балки як аллерики аллергияро интизор шавед, нанависед.