Яхмос аз avocado

Avocado хуб дӯхтан, аз тариқи piles бурида ва ба даст санг. Сипас, ба хӯрокҳои чуқурӣ бо дарахтони мевадиҳанда:

• Авокоди - 2 адад
• Захираҳои фитот - 50 грамм
• Майонез ё яхмос - 2 Art. юѓу
• Сиркои Balsamicamic - - Барои тамиз
• Шаҳринав Суфӣ - 1 қошуқи
• Табаско - 1 Др
• Баргҳои равған - - Барои тамиз

Дастурҳо

Avocado хуб дӯхтан, аз тариқи piles бурида ва ба даст санг. Сипас, дар косаи чуқур, мо ранги сиёҳ ва avocado сиёҳро илова мекунем. Avocado пеш аз он, аз пӯст пӯст кунед. Ҳамчунин ба фитнес ва avocado илова майонез ё яхмос, сӯзаи Tabasco ва Суфи Worcestershire. Ҳама чизро бо як blender гиред. Дар баргҳои салат бармегарданд ва бо чошнии balsamic пошидед.

Хизматҳо: 5-6