Оё шумо бисёр дасти сард доред? Ин гипотримаро таҳаммул накунед, шояд, дар пушти шумо бо зарфҳои ҷиддӣ рӯ ба рӯ мешаванд.
Ин аломатҳо аз ин бемории сиррӣ аз ҷониби мутахассиси фаронсавӣ Фаррел Фарнод дар асри 19 тасвир шудааст, пас ӯ баъд аз номи ӯ номида шуд. Бемории бештар дар занони ҷавон маъмул аст ва дар танаффусҳои фаврии ангуштҳо тасвир шудааст. То он даме, ки табибон ин падидаро шарҳ дода наметавонанд.
Бемории Raynaud фосфатест, ки дар он ба хун табдил меёбад, ки хун дар баландиҳои асабҳои дасти ва пойҳо (камтар аз нӯги чашм, гӯшҳо, забон) халал мерасонад. Тибқи таъсири омилҳои муайян (вибратсия, гипотримия, стрессҳо, ихтилолоти ҳунарҳо), дар коркарди нахи бароҳат идора кардани ин зарфҳо вуҷуд дорад, ки боиси вараҷа мешаванд. Соҳаи хун кам мекунад ва аз норасоии оксиген фарсудаҳо ба монанди фосила, ангуштонҳо хунук мешаванд, ноқилҳои блог ё сафедро ба даст меоранд, ҳисси ҳассосиро гум мекунанд.
Аввалин ҳамлаҳо пас аз бемориҳои интиқолшуда ё таъсири омилҳои шадиди равонӣ (гипотрази шадиди дастҳо дар робита бо оби хунук, хӯроки яхкардашуда) пайдо мешаванд. Одатан, якчанд нафар одамон ба ин диққат диққат медиҳанд ва танҳо ба таври мағоза ба маслиҳат оғоз мекунанд ва шустани онҳо сахт мешаванд. Пас аз 2-3 дақиқа, вақте ки садои рахнаи муқаррарӣ аст, рангҳои ангуштҳо ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд, ва дард дард мекунад. Дар тӯли вақт, ҳамлаҳои дард метавонад бе ягон сабаб ошкор карда шавад.
Барои пешгирии бемориҳо пас аз хунукназарӣ, мушкилоти эҳтимолӣ бояд бартараф карда шаванд ва чораҳои ҷиддӣ андешида шаванд. Метавонед, зарфҳои дастон ва пойро бо ҷудокунакҳои муосир омӯзед, давра ба таври яктарафа якҷоя як палмаҳоро якҷоя кунед.
Ба таври осонтар ба таври осонтар, амиқтар, кӯшиш кунед, ки ҳамеша ором монад. Дар давоми фишор, дар зери таъсири хунук, аз хун ва пойҳо ба майна ва мақомоти дохилӣ резиши хун меравад. Бихӯред хӯрокҳои гарм - он ба баландшавии ҳарорати бадан мусоидат мекунад. Ғизои гуногунро бо ғизои баланд дар оҳан (гӯшт, лимӯ, мурғ, пиёз). Нӯшокии ҳарчи зудтар аз нӯшидан (тармаҳои гулхонаӣ, шўрбои гипсҳо), аммо нӯшокиҳои бо caffeine истисно карда мешаванд, (он ба зарфҳои хун табдил меёбад).
Якчанд сол пеш, ин бемории сирояти бадан танҳо бо доруҳо дар якҷоягӣ бо физиотерапия табобат карда шуд. Аммо тибки он ҳолат ҳанӯз вуҷуд надорад, технологияи навтарини вилоят пайдо шуд: sympathectomy endoscopic, ҷарроҳии ҷарроҳии ҷарроҳӣ ва терапияи ҳуҷайра.
Дар бисёр ангуштҳо дар охурҳо вуҷуд доранд, онҳое, ки мехоҳанд, ки ба зардобӣ, кандани, knit, оқилона рафтор кунанд. Чунин мағозаи мулоим ба фаъолияти мақомоти дохилӣ такмил дода, хотираи онҳоро мустаҳкам мекунад ва хеле хуби системаи асабро таскин медиҳад. Чунин фаъолиятҳо яке аз намудҳои табобати касбӣ мебошад, ки диққати худро аз вазъиятҳои стресс мегузаронанд. Муҳим аст, ки суст нашавед ва нурро пайравӣ кунед.
Истифодаи пешгирии ҳомиладорони ҳомилоналӣ. Имрӯз, барои интихоби усулҳои алтернативии интиқолдиҳӣ хеле душвор нест. Ба потенсиали дасту пойҳо, рӯшноӣ иҷозат надиҳед. Мӯйҳои гармро гиред, пӯшед, ки пойафзоли ҳамвор, обпӯши обро пӯшонанд. Аз ҳолатҳои нохушӣ канорагирӣ кунед. Агар ин имконпазир набошад, муносибати онҳоро ба онҳо тағйир диҳед, мулоҳиза кунед ва истироҳат кунед.
Бо мақсади бартараф кардани ин беморӣ, шумо бояд бештар ба таври худхоҳона дастҳои худро ба кор баред. Дастҳои мо калиди ҷисми мо мебошанд. Аз ин рӯ, онҳо бояд солим бошанд ва зебо бошанд. Агар шумо дар компютер ва навъи вақт бисёр вақт нишинед, кӯшиш кунед, ки ба дасти шумо бештар вақт ҷудо кунед. Дастгирии дастони шумо, шумо гардиши хунро беҳтар кардаед, ва дастҳои шумо дигар боз намешаванд. Аз ин рӯ, худдорӣ аз мундариҷаи ангуштарин беҳтарин табобат аст!