Вақте ки мо ба истироҳат меравем, бояд дар хотир дорем, ки қоидаҳои асосии ибтидоии офтобӣ бояд фаромӯш карда шаванд ва таваҷҷӯҳи махсус ба кӯдакони худ пардохта шавад, зеро онҳо пурра ба шумо ва диққати шумо вобастаанд. Вақте ки шумо дар сафари сафар меравед, пеш аз ҳама, чунин нуқтаи муҳимро муҳофизат кунед, ки фарзанди худро аз офтоб муҳофизат кунед. Агар шумо пеш аз ҳама пешгӯиҳо ва нақшаҳоро пешакӣ муайян кунед, пас шумо ба шумо лозим нестед, ки дар бораи он чӣ бояд кард, агар кӯдакон дар офтоб сӯзонда шаванд.
Чаро кӯдаконро аз офтоб муҳофизат кардан зарур аст?
Пеш аз ҳама, шумо бояд бифаҳмед, ки пӯсти кӯдакон пӯсти шумо нестанд, агар шумо ба осонӣ ба сӯхтор дастрасӣ дошта бошед, ин кӯдак барои ин қадар вақт лозим аст. Зеро ки пӯсти ӯ тендер ва хеле ҳассос аст, шумо танҳо метавонед ба он даст ёбед, ва дар бадан аллакай сурх шуда метавонад, пас тасаввур кунед, ки рентгенҳои офтоб метавонад пӯстро падид оранд. Илова бар ин, бисёри кӯдакон аз соҳибони нур, пӯсти қариб сафед мебошанд, бинобар он, ки онҳо метавонанд сӯхторанд, даҳҳо маротиба зиёд мешаванд. Ин махсусан муҳим аст, ки дар бораи кӯдаки хурдсол фикр кунед, чунки ҷисми онҳо то ҳол чунин мармариро ҳамчун melanin истеҳсол намекунад. Меланин - ҳифзи табиии кӯдакон аз офтоб.
Қоидаҳои танзимкунӣ
Он ҳамеша ба ёдоварист, ки шумо барои хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ дар ҳар як ҳолат одат карда наметавонед, беҳтарин вақт барои офтобӣ аз 7 то 10 ва ҳатто баъд аз 4-соати он, зеро он вақт офтоб гармтар гарм мешавад ва он қариб бетағйир мемонад. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо ҳамаи офтобро ба даст намеоред, баръакс, дар ин вақт, ки сояҳои зебо, ҳатто зебо, сиёҳ-торик ба пӯсти шумо меафтад.
Вақте ки офтоббозӣ, ба ёд оред, ки кӯдак бояд ба нури бевосита рӯ оварад, пас ғамхории чатр ба соҳил биёед ё шояд он дар соя ҷойгир бошад.
Дар ҳавои абрнок, офтоб низ хатарнок меҳисобад. Бисёр одамон мебинанд, ки осмон бо абрҳо санг мезанад ва борон бо борон борид, ва норасоии кремҳо вуҷуд надошт. Аммо он аст, ки дар хотир доред, ки ин ҳаво ба рентгени ulraviolet муқобил нест, Пас шумо метавонед як ё ду сӯрох кунед.
Агар кӯдак кӯтоҳ нашавад, пас ӯ албатта ба пояш ва либоси сабук пӯшидааст, ки ин муҳофизат аз рентгенҳои офтоб натиҷаи беҳтарин аст. Ғайр аз ин, либос бо бозиҳои пӯхишавӣ халал намерасонад, то шумо ва фарзанди шумо метавонад аз қум аз қум ё дар соҳили баҳр, ҷамъ кардани садаф ва сангҳои зебо оғоз кунад. Ва ҳеҷ чизи баде нест, агар шумо либоспӯшӣ кунед ва либосҳои худро пок кунед, шумо онро хушк мекунед, вале кӯдак ба sunburnburn халос хоҳад шуд.
Дар як вақт якчанд кремро якҷоя истифода баред, то ки офтобро муҳофизат накунед, бигзор худ танҳоӣ бошад ва беҳтараш, агар он яхмоси оксиген бошад. Мутахассисон барои кӯдакон тавсия медиҳанд, ки усулҳои муҳофизатиро бо омили муҳофизатӣ на камтар аз 35 истифода баранд. Илова бар ин, онҳо ҳоло махсусан барои кӯдакон пешакӣ ҳосилхезро истеҳсол мекунанд, ки онҳо дараҷаи баланди муҳофизат доранд ва аксар вақт гипопаленикӣ мебошанд. Ҳатто беҳтар, агар шумо ба кредити кӯдакон бо сатҳи дараҷаи ҳимоят аз 50 ё бештар аз он.
Sunburns гуногун мебошанд
Як сӯхтор зарари бофта, махсусан пӯсти пӯст аст. Фикр накунед, ки кӯдакон танҳо дар ҷое чой доранд, ки дар ҷануби наздики баҳр ҳастанд. Шумо метавонед сӯхта ва танҳо дар роҳҳо ва ҳатто дар тирамоҳу баҳор гиред, вақте ки рӯзҳои гарм истодаанд.
Вақте ки кӯдакон гулзор гиранд, пӯст сурх мегардад, вале дарди он кам аст, шумо метавонед таҳаммул кунед. Дар ин ҳолат, паноҳгоҳро баланд накунед, зеро шумо метавонед бе табобати махсус кор кунед, шумо танҳо чанд рӯз доред, ки дар офтоб пайдо нашавед ё дар сояи он нишастаед.
Дараҷаи миёнаи офтобӣ аллакай пас аз ним соат чашм пӯшида аст, сурх нишон медиҳад, пӯст гарм аст ва ба он сахт таъсир мерасонад. Дар ин ҳолат, шумо бояд кӯдакро дар ҷойхоб бипӯшед, фаровонӣ об ва эстетикаро таъмин кунед.
Дараҷаи вазнини сӯхтор хеле хатарнок аст, пӯст низ хеле сурх аст, дар баъзе ҷойҳо ҳатто мӯйҳо ва сангҳо пайдо мешаванд. Ҳаво баланд мешавад, кӯдаки заиф, заҳролудшавӣ ва ғайра. Дар ин ҳолат, шумо бояд ба амбулатсия даъват кунед.
Чӣ бояд кард, агар кӯдак баста шавад?
Агар шумо ҳанӯз ба қоидаҳои ибтидоии гулобӣ мувофиқат накунед, пас шумо бояд донед, ки агар кӯдаки шумо дар офтоб сӯзад, чӣ кор кардан лозим аст. Ҳама хатари ҷиддӣ ва мушкилоти офтоб, ки кӯдак мегиранд, дарҳол худро худаш нишон намедиҳанд, танҳо пас аз чанд соат намоён мешаванд ва дар аксари мавридҳо баъдтар дар шом, вақте ки чизе хеле дер мешавад. Бинобар ин, вазифаи шумо танҳо барои аз байн бурдани азобҳои кӯдакон аст.
Агар фарзанди шумо сӯзандӯзии пӯстро ба даст орад, кӯзаҳое бо бандҳо пӯшонида намешаванд, он гоҳ зарур аст, ки ба пӯсти пӯст ё пӯлоде, Ин дардро аз байн хоҳад бурд, кӯдак ба муддате осон мегардад. Шумо метавонед ин корро чанд маротиба кунед, аммо чен кунед, зеро шумо метавонед кӯдакро supercool.
Ба мағоза барои сметана ё кефир ва дар ҷойҳои пӯсте, ки азоб мекашанд, рехтанд. Беҳтар кардани бодиринг ва картошка, агар онҳо ба доираҳо бурида шаванд ва ба пӯст таъсир расонанд. Шояд шумо, ҳаргиз шунидаед, ё латтӯлҳои пас аз офтоб пайдо кардаед. Ба онҳо беэътиноӣ накунед, ки ин чизи нодир аст. Агар шумо онро як маротиба истифода баред, шумо танҳо хурсандӣ хоҳед кард ва сар ба он пайваста истифода баред, зеро онҳо аз пӯсти пӯст тоза карда мешаванд ва онро хеле осон мекунанд.
Кӯдак метавонад табларза гирад, ба ӯ "paracetamol" ё беҳтар "шрифт" диҳад, на танҳо гармшавии пастро паст мекунад, балки низ таъсири даҳшатнок дорад.
Дар ҳоле, ки пӯст шифо хоҳад ёфт, беҳтар аст, ки кӯдакро бо пахта, либоси пӯшидае, ки дар он ӯ зудтар ва бароҳаттар хоҳад кард. Пӯсти равған аз равған бо "панненол" ё дигар воситаҳои сӯхтан беҳтар аст. Бигзор кӯдак ба оби бештар бинӯшад, он дар бораи он фаромӯш накунед. Илова бар ин, агар шумо якчанд рӯзро дар соҳили баҳр ҷойгир кунед, он гоҳ кӯдак ба зудӣ дар офтоб мемирад.
Дар амри ҳатмӣ ва таъхирнопазир, зарур аст, ки ба духтур кӯмак расонем, агар кӯдак хуршед карда шавад ва нишонаҳои зерин пайдо мешаванд:
- шумо наметавонед ҳарорати пастро ба поён расонед ва он доимӣ дар 38 грамм;
- Беморон пайдо шуданд;
- таҳия шудааст;
- сари сараш азоб мекашад;
- кӯдаки ҳассос аз даст дод;
- ӯ заиф аст, ӯ бемор аст ва шифо медиҳад;
- аксарияти ҷисми сӯхтан;
- як асбоби изоляторӣ вуҷуд дошт;
- агар кӯдаки аз як сол камтар бошад.
Ба фарзандони худ ғамхорӣ кунед ва ӯро бедор кунед! Ин беҳтар аст, ки пешгирӣ аз заҳролудтар аз азоб кашидан ва муносибат кардан беҳтар аст.
Маслиҳат:
- Дар соҳил, кӯдаки обро бидуни бе газ таъмин кунед, то ки гармии зиёд набошад, агар ҳарорати аз 30 дараҷа боло бошад, ба ӯ имкон надиҳад, ки бозиҳои беруниро бозӣ кунад.
- Агар шумо барои огаҳии киноград харид кунед, пас онҳо сифати хуб хоҳанд дошт.
- Агар шумо пеш аз он ки кнопкаи шуморо ҷарроҳӣ кунед, пас ҳатман онро бо офтоб аз офтоб пӯшед.
- Агар кӯдак ба ҳама вақт шуста шавад, пас ҳар як 2 соат ҷарроҳии муҳофизатиро истифода барад.