Сафед бояд дар марҳила анҷом дода шавад. Якум, онҳо бояд системаи ҳозимаро тоза кунанд. Дар тибби халқӣ як дорухат хеле маъмул ва оддӣ барои поксозӣ бо лимӯ ва сирпиёз, ки барои хосиятҳои anti-inflammatory худ ва бактериалӣ аст. Ва инчунин онҳо витаминҳо доранд, ки барои ҳам ҷавон ва ҳам қадр муфид мебошанд.
Системаи ҳозима.
Марҳилаи якум - тоза кардани рўдаҳо, чордаҳ рӯз давом мекунад. Чанде пеш аз хӯрок, шумо бояд, ҳамеша риоя кардани тартибот, аввал як шиша аз шир каме шир сард ва танҳо пас аз як лимӯ мехӯрад.
Натиҷагирӣ ва натиҷагирии натиҷаҳои тезтар ва самарабахш барои ислоҳ кардани ғизо ёрӣ мерасонад, яъне аз парҳезиҳо, ҳадди аққал дар ҷараёни тозакунӣ, равған, пухта, намакин ва кам кардани истеъмоли шакар зарур аст ва агар имконпазир онро бо асал иваз кунед. Дар ин давра аз он беҳтар аст, ки дар максималии сабзавот, помидор, бодиринг, филфили большина ва албатта, кабудӣ бихӯред. Инчунин фоидаовар аст, сабзавот (гиёҳҳо, брокколи, гулкарам, инчунин сабзӣ, сабзӣ) дар тару тоза ва инчунин дар шакли судак. Тавсияҳо барои хӯроки сабзавоти хӯрокворӣ зарур аст, чунки ин барои тазриқи зуд ва дуруст хизмат мекунад.
Системаи дилрабоӣ.
Нақши муҳим дар кори организм аз ҷониби системаи дилу рагҳо сурат мегирад. Ҳамон тавре ки зарфҳои мо ҳатто миқдори ками токсикҳо ва партовҳоро ба ҳам мепайвандаданд, тамоми фаъолияти тамоми дилу рагҳои дилу рагҳо вайрон карда мешаванд, дарунравӣ, афсурдаҳолӣ ва дигар эҳсосот дар тамоми бадан вуҷуд дорад.
Тибби анъанавӣ роҳҳои оддиро барои пешгирии бад шудани вазъи саломатӣ - тоза кардани лимӯ, инчунин сирпиёз пешниҳод мекунад. Чор лимӯ ва чор роҳбарони сирпиёз гирифта шудаанд, сирпиёз пеш аз тоза карда мешавад, он метавонад дар як мошини суфтакунандаи гӯшт ё решакан кардани як протсесси озуқаворӣ гардонида шавад, он гоҳ тухмии натиҷа бо се литр оби гарм ва ҳарорат дар давоми се рӯз омехта мешавад. Пас аз 3 рӯз, tincture бояд филтр ва монанди ҳамаи tinctures, дар ҷои торик захира. Барои нӯшидани он зарур аст, ки дар давоми на камтар аз се маротиба ним пиёла (на кам, дар акси ҳол натиҷае нест) зарур аст. Ва дар охири ҳафтаи чорум шумо эҳсос мекунед, ки чӣ гуна вазъи саломатӣ ва хушбахтӣ тағйир меёбад.
Дар айни замон, atherosclerosis (водии музмини музмини шадид) хеле маъмул аст, ҳатто дар байни ҷавонон. Дар тибби халқӣ, тухмиҳои зиёде барои пешгирӣ ва пешгирӣ намудани пешгирии бемории вараҷа.
Масалан, tincture сирпиёз - воситаи беҳтарин барои тоза кардани зарфҳо. Қариб 300 грамм сирпиёзро гирифтан лозим аст, ки он бояд аз сабзавот хурдтар тоза карда шавад. Ва ҳангоме, ки гулӯла дар натиҷа мева диҳад, он бояд ба як шиша бирезад ва бо миқдори баробар ба машруботи спиртӣ рехта, ба зарфҳои мӯҳр рехта, дар ҷойи торик барои даҳ рӯз, ки баъд аз он ки рӯзона рӯзҳои дарозро шиддат ва устувор кардан лозим аст, зарур аст. Ин маънои онро дорад, ки бо хӯроки зерин бояд хӯрок гирад: рӯзи якшанбе дар як шабонарӯз, як хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ, хӯрокворӣ - се ва ғайра то охири ҳафтаи якум. Дар давоми рӯзи ҳафтум, дар рӯзи ҳафтум, шумо бояд бисту панҷ дӯлонро гиред - барои чунин рақам ва то охири моҳ давом диҳед. Баъди анҷоми курс, шумо бояд танаффусро гиред ва тоза бо сирпиёз боз такрор карда шавад. Илова бар ин, ин курс на танҳо ба тоза кардан ва таҷдиди тамоми бадан мусоидат мекунад, балки ба беҳбудии энергияи қуттиҳои хун мусоидат мекунад, метаболизмро барқарор мекунад. Гӯшаи tincture сирпиёз низ дар табобати захмҳои peptic, бронхит музмин, пневмония ва дигар хунук аст.
Ва ниҳоят.
Шумо метавонед ба натиҷаҳои хуб муваффақ шавед, агар шумо лимӯро бо лимӯ ё сирпиёз дар якҷоягӣ бо шири буз, ки хеле фоиданок, серғизо ва бебозгаштанро барои озод кардани ҷасади ҷамъшуда ҷамъ кунед.
Барои фаъолияти пурраи ҷигар фаромӯш накунед, ки ҳангоми тоза кардани бадан зарур аст, ки миқдори истеъмоли ҳаррӯзаро истеъмол намоед.