Ҳаво ҳаво Тендер ва ҳаво, мисли як абр, моса currant сиёҳ хеле фоиданок, болаззат ва зебо аст. Дар шакли хунукшуда он яхмосро ёдрас мекунад. Он оддӣ ва хеле зуд омода аст. Барои 35-40 дақиқа метавонед ҳамеша ин шириниҳои беҳтаринро бихӯред ва хоҳед, ки дӯстони худро лутфед. Currant сиёҳ як Берри муфассал муфид аст. Агар шумо танҳо 20 рӯз дар як шабонарӯз хӯрок хӯред, шумо метавонед баданро бо талаботи рӯзонаи витамини С таъмин кунед. Он ҳамчунин витаминҳои B, P, А ва E. Микроэлементҳои мис, магний, манган, нуқра ва сулфурро дар бар мегирад. Бо роҳи, чунин моса метавонад аз ҳар гуна буттамева омода карда шавад.
Компонентњо:- Пахтачаи сиёҳ 200 гр
- Шир 100 гр
- Groats manna 4 tbsp. Бештар
- Об 500 мл
- Қадами 1 Барои тайёр кардани ин шириниҳо, мо бояд ба: currant сиёҳ (тару тоза ё яхкардашуда), шакар, нимкола ва об.
- Қадами 2 Бодиққат шустани ман currant шуста, онро дар як saucepan, рехт 1 шиша об. Мо дар равған гузошта, ба напазед ва пухтан барои 7-10 дақиқа.
- Қадами 3 Баъд аз об, ки дар он пухта пухта шудааст, ба як косаи алоҳида рехта мешавад, вале дар ҳеҷ куҷо рехта мешавад. Ва мо ба буттамева тавассути ҷумбонидан.
- Қадами 4 Мо аз равған сиёҳ гаштаем. Мо тортро партофта наметавонем.
- Қадами 5 Дар saucepan рехт шўр, ки буттамева шинонда. Мо торт, равғанро ба як 1 шиша об медиҳем ва 5 дақиқа напазед. Мо бояд ба муддати тӯлонӣ пухтанӣ бошем - мо мехоҳем, ки ҳамаи витаминҳо ба ҳадди аксар нигоҳ дошта шаванд. Сипас мо шўрбои дуюм filed кунед.
- Қадами 6 Дар ин шўрбои дуюм мо авокадо Берри гузошта. Биёед ин омехта ба як напазед ва рехт semolina. Мо пӯлод аз гиёҳҳои ширин пухта. Мо шакке гузоштем. Ман бояд гуфт, ки 100 г маҳдуд нест. Зироат Берри кунун, пас аз таъми шумо ҳидоят кунед.
- Қадами 7 Месси тайёраи мо дақиқаҳои хунук 10-15. Сипас омехтаи кубураи қабатпораро бардоред.
- Қадами 8 Мазмуни лазиз ва хеле муфид аст. Дар ин ҳолат, таъми semolina комилан ҳис намекунад.