Чӣ бояд бӯи бадан ва чӣ тавр беҳтар кардани хиштҳои бадан, аз байн бурдани проблемаҳое, ки ба хушбӯии он таъсир мерасонанд, бояд чӣ бошад. Агар шумо хоҳед, ки зани хуби хуб бошад, шумо бояд ба бӯи худ кор кунед. Ба бӯйҳои оддии кӯдакон диққат диҳед - тозагӣ ва шир. Азбаски ҳомилолаҳо фаъолияташро оғоз накардаанд, ҷисми онҳо суст нестанд, онҳо метаболисозии зуд ва дуруст доранд, онҳо хӯрок мехӯранд, ки барои кӯдакон хӯрданд.
Сабабҳои зиёд вуҷуд доранд, ки бӯи занро хароб мекунанд ва метавонанд моҳҳо барои ҳал кардан ва шинохтанашон бароянд. Кӯшиш кунед, ки худро мушоҳида кунед, масалан, баъд аз он, ки бӯи бӯи баданат тағйир меёбад, чӣ қадар шумо бе ихтиёрдорӣ ва ғайра рафта метавонед.
Чӣ тавр ҳамеша ҳамеша хушбахт аст
Хӯроки чорво - маҳсулоти ширӣ, мева, сабзавот. Гӯшт вазнин аст, ки баданро бадтар мекунад, бӯи пӯст бадтар мешавад, хӯрок мехӯрад, аммо дар ҳаҷми камтар, вале ҳасиб. Моҳӣ ба бӯйҳои табиати ҳамоҳангӣ таъсир мерасонад, пас агар шумо мехоҳед санаи ошиқона бо ҷаззоб бошед, баъд аз ду рӯз, онро раҳо кунед.
Кадоме аз чунин бемориҳои музмин ҳамчун бемории вараҷа, шамол, синусит, tonsillitis. Онҳо ба таркиби нафаскашӣ таъсир мерасонанд ва агар шумо аз даҳони бӯй бӯй кунед ва то он даме, ки маълум аст, зуд ба духтур, дандонпизишк ва диалог муроҷиат кунед. Бо табибон сар кунед ва худписанд набошед. Ин беҳтар аст, ки бо лубла оғоз кунед, чунки tonsillitis сабабгори асосии бӯи бад аст.
Бӯи занони ҷисмонӣ бисёр бемориҳоро инъикос мекунад. Ин аст, вақте ки гурдаҳо бо боркунӣ, бо диабети қанд, бо ғафсии бадан, вақте ки он ҳама чизро тавассути пӯст, бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда, ғаразҳои ҳомилонаро пурзӯр мекунанд. Бе табобат, бӯй метавонад сигналҳои тағйироти ҷиддии ҷисми шумо бошад. Маслиҳатҳои зерин кӯмак мекунад, ки ҳаёт осонтар гарданд. Дирӯз метавонад як нишонаеро аз як навъи беморӣ бошад. Барои пешгирӣ кардани муборизаи бефоида, вақт ҷудо накунед, асабҳои худро нигоҳ доред, аввал ба терапопист равед. Ва сипас терапевист шуморо ба мутахассисони дигар равон мекунад. Ҳатто агар тадқиқот шуморо як ҳафта ба даст орад, пас шумо оқибати тарошидани шуморо муайян карда метавонед ва пас аз табобати муносиб, то он даме, ки онро халос кардан мумкин аст. Агар он баргардад, ки ҳеҷ гуна сабабҳои тозаи бароҳат вуҷуд надорад ва шумо комилан солим ҳастед, пас шумо бояд чораҳои ҳиҷобиро назорат кунед.
Агар пойҳои шумо тарсед
Бӯйҳои пой. Дар мавсими гарм мо ҳар шаб бандарҳои барои пойҳо, ва дар мавсими хунук ҳар рӯз дигар. Ин расм 20 дақиқа мегирад ва пас аз он, ки шумо тамоми рӯз мисли шумо шахсан эҳсос хоҳед кард.
Беҳтарини биҳишти муқоисавӣ ҳастанд. Барои якчанд дақиқа мо пойҳои худро ба гармтар сар медиҳем, сипас ба оби хунук мегузарем, ки 15 дақиқа давом мекунад, ҳар шаб ин корро кунед.
Беҳтарин гиёҳҳо барои бухорҳо помидор, атпайванд, наъно, аккос, чашмаҳои ангур, саг. Зарур аст, ки бо чунин наботот ҳосил гирем ва онҳоро фаровон гардонем, ва беҳтар аст, ки фарохтарро тамаркуз накунем, на 3 tablespoons дар як литр, ва 6 tablespoons дар як литр. Таъсири хуб як ванна бо сода ва лимуи кислота аст.
Илова ба наботот дар дорухона шумо метавонед хокаи маска, манган, кислотаи boric, намаки ангишт (магний), намак баҳр харидорӣ кунед. Бо онҳо шумо метавонед ванна гирифта, онҳоро бо ваннаҳои гарм табобат диҳед. Манганез пурра таркибҳои тарозиҳоро бартараф мекунад, ҳар рӯз барои 3 ҳафта дар як сатҳ бо пойафзоли пои худ пӯшед. Маргацовка сахт пӯст пошида, пешгирӣ ва бартараф месозад, бениҳоят баъд аз он, ки ба пойҳояш бо яхдон зарур аст. Ва кислотаи boric низ пойҳояшонро пошид.
Илова бар ин, дар дорухона шумо метавонед эритроситро, Темурова заҳрдор, йод, спирти этикетӣ, алюминро харед. Инҳо воситаҳои кӯҳна ҳастанд, ки аз як насл нагузаштаанд. Масалан, барои мардуми шӯравӣ, алюмини оташфишон танҳо як норинҷак буд. Акнун дар дорухонаҳо алюмини сӯзондашуда пайдо шуда, шумо метавонед ба онҳо пӯхта пас аз тартиботи обро маслиҳат кунед. Як моҳ баъд аз чунин тозондан, тарошидани пойҳо коҳиш меёбад.
Идораи равғанӣ ва салосити сиёҳ се соат дар як ҳафта сиёҳ мекунад. Такмилова Теймурова се ҳафта дар як ҳафта шабона мегузарад. Formidron бо пойҳои ширин табобат карда мешавад. Ин чизи таъсирбахш аст, он пӯстро пӯшонад, вале ба даст наомадааст, аммо шумо бояд бо чизи дигар иваз кунед.
Аз равғанҳои муҳим, шумо метавонед sage, thyme, лавозимот - онҳо барои ғамхории пойафзоли бузург, antiseptics хуб мебошанд. Агар шумо мехоҳед пойҳои хубро бӯй кунед, ба шумо бояд як омехтаи яке аз равғанҳои мухталифи равған ва бодом диҳад. Ва шумо танҳо метавонед ба бодом ва равғани муҳим дар шиша рехт. Дар майдони байни ангуштҳо оид ба пойҳои тоза истифода кунед. Чунин омехта, барои мисол дар вақти хоб, ки шумо медонед, ки дар ин рӯз шумо ягон ҷои дигар надоред. Пӯст метавонад барқарор шавад, ва пойафзол бӯи нав хоҳад дошт.
Акнун дар дорухонаҳо мухаддироти мухталиф аз пойҳои сиёҳ. Шумо бояд онҳоро ҳафтае ду маротиба истифода баред, ин ба осонӣ аст. Шакли асосӣ на ҳамеша ба кор бурдани онҳо, ба шарте, ки тарозуи пойҳо зиёд мешавад ва мушкилоти саломатӣ пайдо мешаванд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки яхмоли хуби deodorant, гел, чаппӯшии пиёда харед. Дар замима ба ин гуна асбобҳо навишта шудааст, ки онҳо аз таркиби аз ҳад зиёди пешгирӣ, пешгирӣ намудани ташаккули бемориҳои функсионалӣ мусоидат мекунанд, агар ин гуна калимаҳо навишта нашаванд, беҳтар аст, ки онҳоро харед.
Агар шумо қуттиҳои сақф дошта бошед
Шумо метавонед дар бораи норасоии деворҳои заифи занон фаромӯш кунед. Диққати хуби мардро харед, бӯй душвор нахоҳад буд. Ду ҳафта як маротиба ду маротиба истифода кунед, ки аз либосҳои занона аз Clilling, Vishy ва дигар рӯзҳо истифода мебаранд. Шумо фарқи назаррасро мебинед. Субҳи барвақт душеро фаромӯш накунед, он зарфҳоро меҷӯяд. Дар sauna ё соат бошад.
Вавилинаминҳо нӯшиданд. Дерматологҳо мегӯянд, ки бо зиёдшавии тропикӣ, организм ба фосфор, калтсий, оҳан ниёз дорад. Дар бораи воситаҳои барқарорсозӣ фаромӯш накунед. Ин аст, ки барои нӯшидани инфузия бофта ва melissa ё инфузия Sage муфид аст - нисфи як шиша ду маротиба дар як рўз, як моҳ табобат. Оё на аз витаминҳо ва гиёҳҳое, ки ба зудӣ интизор мешаванд, интизор шудан лозим аст, ки он чӣ хоҳад буд.
Майдонҳои қолинҳои қавмҳои пурқувват низ мисли ғамхорӣ ба ғамхорӣ ниёз доранд. Пӯсти пӯстро бо поккунандаҳо ва astringentҳо тоза кунед - ҳалли сода, tincture calendula, спиртизии сиёҳ. Зарфҳо хомӯшанд, вале аз равғани ранга ва salicylic фаромӯш накунед.
Барои шаб, қум ба қуттиҳои бо alum, boric acid, talc. Дар як шабонарӯз дар се рӯз зарур аст, ки дар ин минтақа равғани лавҳаро ҷойгир кунед, он барои бӯй хуб аст. Як маротиба дар як ҳафта, гиёҳҳои сабзавот, онҳо метавонанд намак баҳрро илова кунанд. Шумо метавонед маҳсулотро барои минтақаи зериобӣ истифода баред: Teimurova paste, Formagel, Formidron.
Духтарон ва писарон набояд бӯйҳои дурахшонро истифода баранд. Бӯи бетарафӣ хоҳад кард. Ҳар касе аз бӯи зани ношоиста боздошта мешавад. Ва чӣ аносир ва чӣ зан бояд бӯи хушк бошад, бо таҷрибаи худ меояд. Бо синну сол, шумо метавонед дар бораи интихоби бӯй ва тарзи фардӣ дар равған бехатар фикр кунед.
Дар охир, мо илова мекунем, ки бӯи баданро бо диодорантҳо ва парандагон намепӯшанд, балки ба гигиенаи ҳамаҷониба диққат диҳед. Ҳама саҷда ва вазифаи мо ин аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки ҳеҷ кадоме аз одамон ҳис намекунед, ки шумо низ орзу доред. Ва боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур меравед