Тағйир додани системаи энергетикӣ. Сабзавот ва ғалладонагиҳо "бесарусомонӣ", шояд, ба таъсири он таъсири манфӣ расонида метавонанд, вале ба curls манфиат намерасонанд. Сифати сифат ва кислотаҳои равғанӣ - гармшавии мӯйҳои қавӣ ва тобнок. Тухм, моҳӣ, равғани зайтун ва панирҳои косибӣ бояд дар парҳезӣ ҳузур дошта бошанд. Агар шумо мехоҳед, ки суръати афзоиши curlsро суръат бахшед, маҷмӯаҳои витамини меномед.
Ғизои оқилона - барои curls солим
Шампун ва костерҳоро аз тавсияҳо ва тавсияҳои мутахассисони касбӣ харидорӣ накунед. Аз фикри дӯстдорони худ, на аз рӯи мӯй ва мӯи худ. Маҳсулоте, ки бе парпонез, парҳезҳои SLS ва силиконҳо фароҳам меоранд, дар бораи истифодаи зуком ақаллан як маротиба дар як ҳафта ва гирифтани хунравии хушсифатро фаромӯш накунед - он мӯйро нигоҳубини хуб медиҳад.Маҳсулотҳои органикӣ - барои афзоиш ва барқарорсозии мӯйҳо
Баъд аз маслиҳатҳои мӯи худ назар кунед. Онҳоро дар якчанд моҳ кам кунед - беҳтар аст, ки нисфи сентметрии дарозро аз хашмгин бо рангҳо, ки дар қисмҳо тақсим карда мешавад, гиред. Равғани сабук ё гармии муҳофизатӣ ба минтақаҳои нохуши мӯйро истифода баред: онҳо curlҳоро аз шиша муҳофизат мекунанд.Мӯйҳои саривақтӣ - сирри мӯи зебо
Миқёси ҷисмро мунтазам масолед. Пӯшед як шамшери бо шустани табиӣ ва мӯйҳои худро рӯзона на камтар аз 10 дақиқа, фаромӯш накунед, ки мағзи сар. Тафтишро сар кунед ва ангуштони худро дар минтақаҳои муваққат ҷойгир кунед, сипас ба порча ва макулла равед. Ҳамин тавр, шумо ба пошидани хун рехта, ба решаҳои мӯй, тақвият ва шифо меёбанд.Массаж - марҳилаи муҳими ғамхорӣ барои curls
Мастаки асал-тухмро санҷед. Маскаҳои зардии хонагӣ қодир аст, ки бо натиҷаҳои аҷиб тасаввурот пайдо кунад, агар танбеҳ накунед, ки якчанд маротиба дар як моҳ такрор кунед. Омезиши тухмро дар тухмии тухмии тухм, якчанд қошуқи хардал ва равғани растанӣ (беҳтарин зайтун), илова кардани қошуқи асал ва омехтаи омехта бо миқдори ками оби гарм. Истифодаи яхмос дар болои сарпӯш, онро бо дастмоле пӯшед ва онро на камтар аз ним соат тарк кунед. Сипас бе мӯйҳои мӯйсеркунанда бӯйҳои хушкро хушк кунед.Маскааи хона барои беҳтар кардани ҳолати мӯй кӯмак мерасонад