Бӯйи арӯсӣ

Мо ҳамеша ҳарорати гармро хушҳол мешуморем. Бисёриҳо ба барфу сард, гармшавии боду ҳаво, сардиҳои баҳр, ҳолати умумии ногузир, ки мо дар ин мавсими хунукӣ дорем. Барои наҷот додани худ аз таъсири ҳарорати ҳаво, мо баъзан маҷбурем, ки либосҳои ноком ва бисёре дошта бошем, бинобар ин, пӯсти мо аз оксиген ҷудо карда шуда, онро на он қадар нафас мекашад, ки вайрон кардани микроқулятсия дар баданамон вуҷуд дорад. Илова бар ин, аксар вақт матоъҳои аз сунъӣ сохташуда, боиси микрозраҳо ба пӯст мешаванд. Азбаски ҳамаи ин, пӯст ба пӯсти решакан кардани он шурӯъ мекунад, дар он ҷо аз ҳад зиёд шӯриш ва доғ аст. Аммо ғамгин нашавед, зеро зимистон - ин вақтест, ки мо метавонем худро бо расмиёти гуногуни судӣ тамаркуз диҳем. Беҳтарин ва хушбахттарин ванна хушк аст. Қабул кунед, ки дар гармии 30 дараҷа ба оби гарм бимонед, хеле дилхоҳ нест, балки дар як шоми зимистон фикри ванна бо витамини хушбӯй дӯстдоштаи шумо метавонад пеш аз он, ки худаш оғоз меёбад, рӯҳияи баландро баланд кунад.

Агар шумо барои як рӯзи душвор хаста шавед, пас роҳи хуби тоза кардани фишори ҷамъшуда ва хастагӣ хоҳад буд, ки ванна гармии гармро бигирад. Ва агар шумо бо варақ бо кафк бо ҳаво пур кунед ва чанд қатор равғанҳои хушкро илова кунед, таъсири ин тарзи истироҳат воқеан хеле зебост. Якум, вақте ки шумо бӯйҳои хушбӯйро мегиред, шумо метавонед тамоми хӯшаҳои гуногуни хушбӯйҳои хушбӯйро, ки таъсири нафаскаширо дар системаи нафаскашии шумо бадтар аз ҳар як нафаскашӣ нафас кашед, нафас кашед. Дуюм, равғанҳои хушсифат ба об ба сатҳи пӯст илова карда мешаванд, ки маънои онро дорад, ки онҳо ба организми мо табобатӣ ва косметикӣ доранд. Барои ҳолатҳои гуногун, як шахс бояд ester-ҳои худро интихоб намояд.

Пеш аз он ки шумо ба истифодаи равғанҳои муҳим дохил шавед, шумо бояд як қатор қоидаҳои оддиро дар бораи чӣ тавр истифода бурдани онҳоро ёд гиред. Аз ин рӯ, равғанҳои хушсифат дар об нестанд, бинобар ин, барои тайёр кардани ванна зарур аст, ки равғанро бо баъзе эмгузаронӣ омехта кардан зарур аст. Тавре, ки намаки охирин, ҷарима ва намакҳо, асал, равғани сиёҳ ё шир комил аст. Об барои бӯй бо равғанҳои хушк бояд тақрибан ҳамон тавре, ки ҳарорати бадани инсон (30-40 дараҷа) бошад. Онро хеле гарм накунед, зеро дар ин ҳолат арақ ба таври ҷиддӣ ташаккул меёбад, ки филми муҳофизатиро дар пӯст ташкил медиҳад, ки он ба равғани равғани муфиди дохилшавӣ дохил мешавад. Ва бори нахуст ба рехтани равғани хеле зиёд ба лубиё шурӯъ кунед. Якчанд қатраҳо кофӣ ҳастанд. Дору беҳтар аст, ки тадриҷан афзоиш ёбад ва пас аз таъсири дилхоҳ интизори шуморо нигоҳ надоред.

Барои дастгирии пӯсти хушк, равғанҳои беҳтарин - афлесун, гранит, ҷигар. Онҳо ба шиддат осебпазир ва пӯстро ғизо медиҳанд. Пӯсти равған бояд равғанҳои муҳимро талаб кунад, ки ҳосили заҳрро пӯшонад: ylang-ylang, lavender, chamomile. Пӯсти муқаррарӣ низ барои истироҳат ва тамошобинро талаб мекунад ва интихоби оптималии он метавонад: равғанҳои майна, Хоби, лимӯ ва помидил бошад. Пӯст барои ғамхорӣ ғамхорӣ хоҳад кард ва дар тамоми давраи зимистони сард низ ҷавоб хоҳад дод: пӯст ва шадидан пиёда хоҳанд шуд, узвҳои хуб ба осонӣ хоҳанд шуд, оҳанг хоҳад афзуд ва шумо бо зебои солим ширин хоҳед кард.

Агар шом бояд нашр шавад, ба ҷои ҷои биҳишти он лаззат гирифтан лозим аст, то ки ҷанҷол бардоред ва барои фароғат лаззат баред. Дар ин ҷо шумо метавонед ҷунбиш ва розмомро ба кӯмак расонед. Ҷисм бо энергия, ва ҷон - бо зебоӣ ва лаззати воқеаҳои зебо пур мешавад. Дар ҳолатҳое вуҷуд дорад, ки вақти тартиб додани об вуҷуд надошта бошад, ва боқимондаи рӯҳбаландӣ, хушбахтӣ ва хушбахтӣ ё коре, ки мушкилот рух медиҳанд, ҳалли он ба шумо осеб мерасонанд. Ҳалли хубе вуҷуд дорад: як чароғаки ранга ва омехтаи косахез. Ба таври комил беҳтарин равандҳои фикриро омехта аз равғани асосии лимӯ, ранг, лаблотор. Воҳиди вирусӣ омехтаи равғанҳои растанӣ, гиёҳхор, наълро медиҳад. Sage ва marjoram барои бартараф кардани бесарусомонӣ кӯмак хоҳад кард.

Зебоии арӯсиро дар хона ва дар хона сар кунед, ва ҳаёти шумо бо рангҳои нав бозӣ мекунад!