Дар масоили саломатии кӯдак, чизҳои каме рӯй намедиҳанд. Ва ҳатто агар ҳама чиз дар назар дошта шуда бошад, кӯдак ба солимӣ, хушбахтӣ ва хушбахтӣ табдил меёбад, ин маънои онро надорад, ки тағирёфтаҳои ислоҳӣ дар дохили ҷисми ӯ нахоҳанд буд, ки баъдтар ба онҳо гуфта мешавад. Мо бо мушкилиҳо рӯ ба рӯ мешавем. Мутаассифона, вайрон кардани ҷойгиркунии кӯдакон дар муассисаҳои томактабӣ мушкилоти ҳазорон ва ҳазорҳо волидайн мебошад. Вале шумо метавонед бо он мубориза баред! Шакли асосӣ набояд дер бошад.
Мувофиқи маълумоти оморӣ, 40% кӯдакон аз curvature қафо мемонанд ва духтарон нисбат ба писарон хеле эҳтимоланд. Имрӯз, вақте ки телевизор ва компютер тадриҷан аз ҳаёти кӯдаконамон бозмегарданд ва дар мактабҳои омўзгорон дар бораи он ки чӣ тавр фарзандашон дар назди филармонӣ ба сабаби кори вазнин кор мекунанд, диққати диққат намедиҳанд, волидон бояд дар бораи муайян кардани беморӣ дар беморхона бошанд.
Бо бадбахтии нодуруст чӣ фарқ дорад?
Ба наздикӣ дар бораи он, ки чӣ тавр фарзанди шумо дар мизи корӣ ҳангоми бозӣ ё бозиҳои компютерӣ бозӣ мекунад. Оё пажӯҳишҳо дуруст аст, оё ӯ канда намешавад? Агар шумо онро дар девор ҷойгир кунед, оё фикр намекунед, ки як деги кӯдаки хурдтар аз дигар аст? Агар ҳадди ақал яке аз саволҳое, ки шумо "ҳа" -ро ҷавоб додаед, ба шумо лозим меояд, ки ба ортопедист равед. Баъд аз ҳама, пас аз 16-17 сол барои ислоҳ кардани вазъият хеле ва хеле душвор хоҳад буд. Ва мавқеи дурусти сутунҳо хеле муҳим аст! Вақте ки curvature мақомоти организми диверсификатсияшударо дар синну соли болоӣ ба вуҷуд меоварад, дарди пушаймонӣ, ҷабби мушакҳо, эҳтимолияти ташаккули hernias intervertebral вуҷуд дорад. Ва аз нуқтаи назари психологӣ, мард ё духтари ҷавоне, ки дар ҷисми худ ҳисси возеҳи физикӣ дорад, бо ҳамсолон ва ҳаёти шахсии худ алоқаманд аст.
Агар фарзанди шумо як захмии spinal шавад, ҳатто агар хурдсол бошад ё дар синни хурдсолӣ, ӯ рахит дорад, диққати шумо ба тобеияти ӯ дучанд мешавад. Ҳамин ҳолат, агар кӯдак ба пуррагӣ майл кунад. Таъмин намудани қубур дар ҷойи рост ба воситаи фаъолияти васеътари пуштиҳо ва сутунҳои сутунмӯҳра, ки дар кӯдакони то синни муайян ба таври кофӣ таҳия нашудаанд, кафолат дода мешавад. Ва агар фарзанди шумо вазни зиёдатӣ бошад, он одатан бо шикам баста мешавад, ва дар натиҷа, мушакҳои болоии боркашонии иловагӣ доранд. Ҳама ин ба инкишофи нокомии нодуруст ва осебпазирии тамоми сафедашон оварда мерасонад: як шикам, вазнинии вазнин, қабати болоии қабати болоӣ ва қафаси сақф - бозгаштан, дар пушти қабат ҷойгир аст, қафас ба зудӣ ба ҷои нодуруст истифода мешавад, мушакҳо заиф мешаванд.
Тоза кардани обрӯ
Кӯдакони синфҳои ибтидоӣ каме шаклҳои муайяни curvature of the spine, мушакҳо ва ligaments то ҳол элиматсия доранд, ва агар зарур бошад, кӯдак метавонад баста, паҳнои худро паҳн кунад ва пушти сараш нопадид хоҳад шуд. Аммо ба зудӣ ба мушакҳо хаста мешавад, ва кӯдаки солхӯрдае, ки дар ҳолати хоб аст, мегирад. Бинобар ин, зарур аст, ки доимо ва мунтазам ба мушакҳои танаи таҳким бахшида шавад. Барои ин, албатта, варзишии системавӣ хеле муҳим аст. Aerobics хеле муфид, хореография, рақсии балет ва, албатта, шиноварӣ. Аммо футбол ва футболи, ки аз ҷониби писарон маҳбубанд, ҳам барои ҳамбастагӣ ва ҳам барои организми кӯдакони беқувват дар маҷмӯъ хеле заифанд. Илова бар ин, дандонпазҳои шадиди сутунмӯҳра метавонанд дар хона бо истифодаи машқҳои махсус метавонанд ислоҳ карда шаванд. Албатта, пеш аз ҳама зарур аст, ки ба духтур муроҷиат намуда, мувофиқи реҷаи худ санҷишҳо гузаронад: рентген ё рентгени магнитӣ. Албатта, экспертизаи дуюм хеле арзон аст, аммо дар сурати MRI кӯдаки хурӯҷи рентгенӣ ва аз рӯи тасвири MRI, духтур на танҳо мушкилоти узвҳои устухони ҷигар, балки дар ҳолати X-ray, балки инчунин нуқтаи нодурусти мушакҳо ва ligaments аст. Бинобар ин, ин ташхис дақиқтар хоҳад буд ва табобати муқарраршуда албатта меваҳо хоҳад шуд.
Ҳамин тариқ, ҳамчун роҳе, ки пешгирӣ намудани вайронкуниҳои тобеъӣ ё ислоҳи тағйирёбии ибтидоӣ, илова бар машқҳои аллакай исботшуда, шумо инчунин метавонед пешниҳод кунед:
1. Кӯдакро ба девор такя кунед, то ки пушти сар, сарпӯшакҳо ва болғунҳо дар болои рӯи сахт пахш карда шаванд. Бигзор ӯ оҳиста-оҳиста нишаста ва якчанд маротиба рост шавад. Дар аввал, кӯдак метавонад барои нигаҳдории муваққатӣ хеле душвор бошад - ин ҳамчунин нишонаҳои мушкилоти пайдошуда мебошад. Эҳтиёткор бояд якчанд маротиба дар як рӯз такрор шавад;
2. Ҳангоми омода кардани сабақҳо ва бозӣ дар компютер, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки ҳар як соати ним соат. Бигзор ҳадди аққал давраро ба миз 3-4 бор гирад;
3. Барои баланд бардоштани мусиқии мушакҳо, баъзан барои пешгирӣ кардани пушаймонӣ муфид аст, сари худро ба тарафи рост ва чап ва бозгашт ва боз кунед. На он қадар зуд, ба тавре ки бодиққат!
Маҷмӯи навбатии машқҳо метавонанд ҳам нишаста ва ҳам истодаанд.
1. Кӯдакро дар болои курсиаш нишаста, то пушташ, гулҳо ва гиреҳҳо ба якдигар дар рости рост рост бошанд, бигзор ӯро асабонӣ гардонад ва каме ба дӯши худ бифиристад. Аз ӯ хоҳиш кунед, ки ҳамдардӣ ба барраҳои поезд, мушакҳои шикам ва пушти сарчашмаҳо, ақалан ҳарчи зудтар бозгаштан гирад, то ки пӯсти мӯйҳо ба сари дастархон афтад ва сарашро пӯшонад. Ба таври ҷиддӣ не, ба тавре ки зарар ба vertebrae зарари! Бигзор ӯ якчанд сонияро дар чунин ҳолати заиф истед, пас боз такмил кунед. Якчанд маротиба такрор кунед.
2. Аз кӯдак пурсед, ки аз кафедра истода, пайвастан ба пайвандҳо, зонуҳо, сангҳо ва мушакҳои шикастанро зада истодааст. Акнун вай ба ангуштони худро ба боло боло бардошта, тамоми баданро дароз кун ва сипас оҳиста истироҳат кунад. Таҷҳизот бояд дар муддати тӯлонӣ такрор шавад.
Ҳолатҳои мураккаб
Бале, на ҳамеша падару модарон огоҳ мекунанд, ки фарзандашон бо сутунҳо мушкилот доранд. Баъзан оқибатҳои вайроншавии ҷойгиркунии кӯдакон дар муассисаҳои томактабӣ ба инобат гирифта шудаанд, ки табобати оддии ҷисмонӣ ҳеҷ коре карда наметавонад. Кўдак сахт шадидан шиддат мегирад, аз як дард пушаймон аст, як каме дар муқоиса бо дигар ҳолатҳо, дар ҳолатҳои вазнинтаре, қафаси гипотеза ба монанди монанд аст. Аммо тибби муосир инчунин ба ҳалли ин мушкилот омӯхт. Усулҳои зиёди ҳалли мушкилоти бештарро бо сутунмӯҳра, махсусан агар кӯдак ҳанӯз 15-сола набошад.
Духтур ба кӯдак як кафшери, ҷилои шалғам, қитъаи ё тақсимкунандагонро пешниҳод мекунад. Ин маҳсулот барои фармоиш додани рақами мушаххас бо мушкилоти муайяни сутунҳо дода мешавад.
Массаж муфид аст. Ба фикри мутахассисони ботаҷриба ба назар гирифта шавед. Онҳо боварӣ доранд, ки чӣ тавр пушаймонии бемор ба ҳаяҷон меафтад, он бояд дар давоми массаж набошад - фақат якчанд беморӣ. Ва агар кӯдак шикоят кунад, ки муоширати ӯ бо шиканҷа ба шиканҷаи Чин хотима мебахшад, ба мутахассиси дигар муроҷиат кунед - ин танҳо ба кӯдакатон зарар расонад.
Табобати дастӣ барои кӯдакон баръакси он аст, зеро вирусҳои кӯдакон комилан аз устухон нестанд ва унсурҳои cartilaginous доранд. Агар онҳо танзим карда бошанд, пас вақте ки терапевтҳои дастӣ кӯшиш мекунанд, ки онҳоро дар ҷои худ ҷойгир кунанд, дарозии васеътарини дастгоҳи ligamentous рух хоҳад дод.
Табиб метавонад ба расмиёти физиотерапевтӣ ё акупунктурушӣ шомил шавад. "Нишонҳо" шиддатнокии изофии мушакҳоро бартараф хоҳанд кард ва беҳтар кардани микроэлементҳои бофтаҳо, физиотерапия ба осеби музмини мушакҳо ва ligaments барқарор карда мешаванд.
Нақши асосӣ дар ислоҳ кардани мавқеъ барои амалияи табобатӣ боқӣ мемонад. Аммо дар ҳолатҳои беэҳтиётӣ, танҳо онро таҳти назорати духтур иҷро кардан мумкин аст. Ва гарчанде orthopedists боварӣ доранд, ки сколиоз пурра пурра шифобахш нест, шумо ҳанӯз бояд аз даст надиҳед. Муносибати ҳақиқии мураккаб барои ноил шудан ба ислоҳоти назарраси пажӯҳиш - гузаштан аз дараҷаи аз ҳад зиёди curvature ба каме кам, дарди камтар.
Ва дар ҳолатҳои душвортарин танҳо метавонад ба амалҳои ҷарроҳӣ кӯмак расонад. Аммо ин танҳо дар синну соли калон имконпазир аст. Илова бар ин, ҷарроҳӣ хатари калон аст. Чунин амалиёт мураккаб аст ва бо камшавии кор дар муддати тӯлонӣ анҷом дода мешавад.
Хулоса
Бояд хотиррасон кард, ки фарзанди худро дар бораи зарурати сатҳи пажӯҳишатон ёдрас кунед, рост биистед, ба китфҳои худ бармегардед ва мавқеи ростро ба саратон нигоҳ доред. Нагузоред, ки дуздӣ шавад! Бигзор барои шумо ва фарзанди шумо одати бозиҳои бозиҳои давравӣ ба даст оранд, аз компютер ва диққати машқҳои ҷисмонии ҷисмонӣ, ки аз мақолаҳои дар мақолаи мо овардашуда оварда шудаанд, гиред. Ва сипас мукофот барои ҳамаи кӯшишҳои шумо як кӯдак ва солимтарини инкишофёфта хоҳад буд.
МУСОҲИБА
Валерий Семионович Прохорня, духтур ортопедӣ
Мушкилот бо сутунҳо аксар вақт бо ҷудогона алоқаманданд, бинобар ин, агар шумо бадбахтии бад дошта бошед, яке аз волидон эҳтимол дорад, ки фарзандатон низ мушкилоти пуштибонӣ хоҳад дошт. Аз ин рӯ, зарур аст, ки онро мунтазам ба табиб ортопедӣ нишон диҳед. Беҳтар аст, ки ҳар як се сол аз синни 3 сол кор кунад. Аксар вақт, чунин бемориҳои сутунмӯҳра, чун scoliosis ва сутун, дар кӯдак аз мунтазам нишастан дар ҳамон суратгирӣ. Занҳо барои рушд ва вазнин нигоҳ дошта мешаванд. Нишондиҳандаи дуруст хоҳад буд, агар ҷадвал сатҳи поёнии платформаи офтоб пасттар бошад. Сипас, кӯдак набояд ба таври ҷиддӣ такя кунад, ё, аз ин рӯ, аз зери таҳрир берун барояд. Беҳтар кардани интихоби кафедра, то ки тамоми пушти сарро на танҳо қисми болоии онро бардорад.