- метавонад ананас консерваьои - 1 адад
- шарбати афлесун - 1 шиша
- банан - 1 адад
- йогурт - 1 шиша
- шир - 1/2 коса (пастсифат)
1. Ба ҳисоби миёна, як шиша пур аз решаҳои консерваьои консерва бо афшура. Пеш аз боридани кӯзаи бо ананас бодиққат. 2. Беҳтарин истифода бурдани афшураи ширии ширӣ бо селлюлоза - аз ин рӯ, шумо аз ин витамини спиртӣ фоида мебинед. 3. Мандарина бояд бояд шуста ва шўравӣ дошта бошад ва сипас ба якчанд қисм ҷудо карда шавад. 4. Пораҳои мева дар як косаи blender якҷоя кунед ва онҳоро дар як равғани ҳамҷояшуда омехта кунед. Сипас, дар компонентҳои моеъ рехт ва боз як бор нӯшид. 5. Сирои тайёрро ба шишаҳои ширин кашед ва дарҳол лаззати ширин, хушбӯй ва истифодаи меваву тару тоза ва ширин аз он баҳраманд шавед.
Хизматҳо: 2