Мусоидат ба зӯроварӣ.
Шумо метавонед дар бораи он, ки зӯроварии зиёд дар экранҳоро фаромӯш накунед. Аммо он намебошад, агар он ба талаботҳои васеъ барои филмҳо ва барномаҳои амалишаванда набошад. Таҳқиқот дар саросари ҷаҳон нишон дод, ки сӯиистифода аз тамошои телевизор воқеияти зӯровариро афзоиш медиҳад. Ин чизест, ки аксари тасвирҳое, ки мо дар экран мебинем, воқеан воқеист. Бисёр ҳолатҳо рӯй медиҳанд ё метавонанд дар ҳаёти воқеӣ рух диҳанд. Мо мефаҳмем, ки ин танҳо ихтироъ аст, аммо ҷисми мо боварӣ дорад, ки мо тарсидан , хашм ва пушаймониро ҳис мекунем, агар мо дар вазъияти хатарнок иштирок кунем. Дар тӯли солҳо, мо барои тамошои зӯроварӣ ва гузариш истифода мешудем ва ин ба пажӯҳиш таъсири манфӣ расонд.
Вазни зиёдатӣ.
Телевизиони ҳозиразамон чунин тавре сохта шудааст, ки аз субҳ ба диққат ҷалб карда шавад ва нагузоред, ки то охири шаб. Ва ҳатто шабона чизе барои дидани ҳамеша вуҷуд дорад. Агар шумо дар телевизор танҳо 3 - 4 соат рӯз сарф кунед, нулҳои иловагӣ ногузиранд. Оқибати тарзи ҳаёти осоишта, ки вақти дар сартосарӣ сарфшуда сарф мешавад, ба ҳамоҳангӣ намеояд ва норасоии хоби боиси иваз шудани хоби бо калорияҳо мегардад. Бинобар ин, вақте ки касе тамоман телевизорро тамошо мекунад, тасвир ягон чизи ғайриоддӣ нест.
Бедоршавии хоб.
Чӣ тавре ки аллакай гуфта будем, шумо метавонед дар вақти дилхоҳ барномаҳои телевизионӣ шавед. Баъзан одамон одамонро ба мақсади хоб рафтан ба силсилаи ояндаи филм дӯст медоранд. Дар айни замон, мӯҳтавои филмҳо хоб аст. Ҳама чизҳое, ки эҳсосоти пурқувват мекунанд, ба зудӣ хобида ва хоби сахт меоваранд. Бисёре аз мардумоне, ки дар телевизор сарф мекунанд, аз душвориҳо, помидор ё хобгоҳҳо шикоят мекунанд. Баъзан ин нишонаҳо шадидан муассир мегарданд ва талаб мекунанд, ки дахолати мутахассисон бошанд.
Тағйири ҳассос.
Ин сирр нест, ки телевизион аз он нигарон нест, ки тамошобинон ақлу заковат ё ахлоқиро инкишоф медиҳанд. Ин қуттича ба назар мерасад, ки мо дар як плмент фикру мулоҳизаҳо, тасвирҳо, тасвирҳо пешниҳод менамоем. Танҳо инҳо фикрҳои мо нестанд ва эҳсосоти мо нестанд, онҳо ба таври сунъӣ имплантатсия карда мешаванд, мо фикр мекунем, ки чунин фикрҳо ва эҳсосоте, ки мисли он нестанд, ва ғайра. Илова бар ин, телевизион махсусан психикаи тарбияи фарзандонро ба назар мегирад. Соате, ки дар экран нишастааст, метавонад рушди фановарӣ, эҷодкорӣ, баланд бардоштани сатҳи ғаму андӯҳро паст кунад. Илова бар ин, кўдакон намунаи беҳтарин барои намуна намебошанд, тамошобинро дӯст медоранд.
Чораҳои муҳофизатӣ
Аввалан, ба телевизор на танҳо «замина», тамошо накунед. Дуюм, барномаҳои бодиққат интихоб кунед. Агар шумо намехоҳед, ки сурудҳои зӯроварӣ ё ташвиши баъзе рӯйдодҳоро бинед, ба он филмҳо ва барномаҳое, ки осоиштагии шуморо халос мекунанд, нигаред. Сеюм, санҷед, ки кадом кӯдакон тамошо мекунанд ва чӣ қадар вақт дар назди телевизор мегузаранд. То ба синну соли муайяни кӯдакон қобилияти дурустро дар экран дида бароед, онҳо ба тавзеҳоти шумо ниёз доранд. Аз ин рӯ, телевизорро ҳамчун понздаҳӣ озод накунед ва кӯдакон танҳо бо қуттии гуфтугӯ бимонед.
Барои дидани филмҳо бодиққат интихоб кунед ва барномаҳои оилавӣ интихоб кунед. Агар кӯдакон телевизорро дар як соат ё ду соат тамошо кунанд ва ҳар вақт чизе нав ва муфидро ошкор мекунад, дар он зараре нест. Агар телевизион танҳо вақтхушӣ ва дӯсти беҳтарин бошад, шумо ба зудӣ оқибатҳои манфии чунин намуди корро мебинед.