Ба толори варзиш ё парҳезӣ рафтан мумкин нест - зеро набудани қувват ё вақт, барои ҳамин, одамон кӯшиш мекунанд, ки роҳи дигарро ба даст оранд, масалан, пластикӣ ё чойҳо барои талафоти вазнин, дигар маводи мухаддир, ки метавонанд ихтиёран қатъ карда шаванд. Аммо чӣ гуна бехатарии онҳо барои бадан ва дар ҳақиқат он хуб аст?
Чойи хунукназарӣ
Ин нӯшидан маъмултарин аст, он ҳамчунин ба дорухонаҳо дар мағозаҳои оддӣ фурӯхта мешавад. Дар рекламаҳо талаб карда мешавад, ки шумо бояд онро аз ҷои чой мунтазам бигиред ва сентмметрҳои иловагӣ ба худашон мераванд. Бале, ин маводи мухаддир хеле зуд метавонанд ҷисми токсинҳо ва заҳрҳо тоза карда шаванд, аз ин рӯ, вазни каме, албатта, мерезад.
Аммо таъсири асосии ин чой таъсири манфии ширин аст, бинобар ин метавонад барои ҳама мувофиқ бошад. Агар чунин намуди маводи мухаддир муддати тӯлоние гирифта шавад, пас мушкилот метавонанд бо ҷигарҳо, гурдаҳо, фишори шадиди вазнин ва дар якҷоягӣ бо садама, чой аз ҳамаи моддаҳои фоиданок ва витаминҳо аз бадан тоза карда шаванд.
Асосан, барои ноил шудан ба таъсири шадиди эхтиёт дар таркиб, илова кардани синна ё Судон. Дар аввал шумо метавонед якчанд килограммро аз даст диҳед, аммо бадан ба тозагӣ шурӯъ хоҳад кард ва он гоҳ бо мушкилот оғоз меёбад. Агар шумо ин моҳро дар як моҳ барои тоза кардани ҷисмҳои токсикҳо як моҳ бинӯшед, он зарар нахоҳад расонд, лекин шумо онро дар муддати тӯлонӣ нӯшида метавонед.
Чойҳое, ки ба диуреттика алоқамандӣ доранд, кӯмак мекунанд, ки вазни вазнини ҷисмонӣ ва ғадудро бардоранд, зеро онҳо дар обҳои органикӣ, ки аз истеъмоли ширин, шӯр ва равған истеъмол мекунанд, дер аст. Аммо онҳо боз бори дигар равған нахоҳанд кард. Баъд аз он, ки ин чойро тамошо кунед, ҳама чиз дар ҷои шумо хоҳад буд, об бо як килограмм бармегардад.
Илова бар ин, чой калий нишон медиҳад, ки барои системаи дилу рут зарур аст, бинобар ин дил метавонад зарар расонад. Агар тавозуни об бошад, он гоҳ ба узвҳои рӯи рӯи пӯст пайдо мешаванд.
Чунин ширҳо барои талафоти вазнин ба касе барои бехатарии худ тафтиш карда наметавонанд, аммо дар ҳама ҷо фурӯхта мешаванд. Пеш аз он ки шумо чунин восита харид кунед, ба духтур муроҷиат кунед, то ки ба худатон зарар расонед.
Барои иваз кардани «табибони мӯъҷиза», як чой сабзида бе шакар бинӯшед. Ин фоиданок аст, ва ҳеҷ зараре ба шумо нахоҳад расонд, танҳо истифодаи он.
Доруҳое, ки майл доранд
Ин маводи мухаддир, ки бо ҳисси гуруснагӣ мубориза мебаранд. Илова бар ин, онҳо ба системаи асаб таъсири манфӣ мерасонанд. Шахси хашмгин, хоболуд, хиёнаткор ва зуд хаста мешавад, ин гуна воситаҳо барои талаф кардани вазн хеле қиматбаҳо ҳастанд, пас вақте ки шахс истифодаи онҳоро истифода мекунад, эҳсоси ғаму ташвиш ва ғамхорӣ вуҷуд дорад.
Аввалан, хушбахтӣ пайдо мешавад, қобилияти корӣ беҳбуд меёбад, эҳсосоти ифодаи гуруснагӣ вуҷуд надорад ва сипас ҳама чиз бо тарсу ваҳшӣ бо тарсу ваҳшӣ иваз карда мешавад.
Кафе, ки дар чунин тайёрӣ мавҷуд аст, фаъолияти сирри амалиёти меъдаро беҳтар мекунад ва дар тӯли дарозмӯҳлат бемории захмҳои peptic метавонад инкишоф ёбад. Мебошанд, ки дар guarana вуҷуд доранд ва он дар одамони синну соли пирях, инчунин касоне, ки аз тазриқи ва гипертония ранҷ мекашанд, гирифта намешавад. Ғайриимкон будани ин дастур маънои калимаро надорад.
Чунин маводи мухаддир барои занони ҳомила махсусан хатарнок мебошанд. Мутахассисон мегӯянд, ки заноне, ки кӯдак ё синамаконӣ мепӯшанд, ҳатто барои аз даст додани вазни худ кӯшиш намекунанд. Беҳтар аст, ки дертар шинос шавед.
Табибон мефаҳмонданд, ки маводи мухаддир, ки фишори равониро коҳиш медиҳад, дар фишори афзоянда дар хун ва хун, илова бар он, баъд аз истифодаи дарозмуддат, гипертония, инкишоф ёфтани саратон, сулфати душвор, хастагӣ ва ғ.
Намоиши маъруфи чунин маводи мухаддир, ки аз тарафи занони синни 35-40 сола фароҳам оварда шудааст. Пас, онҳо кӯшиш мекунанд, ки пеш аз тобистон худро пеш баранд. Дар хотир бояд дошт, ки маводи мухаддир метавонад боиси табобати бемориҳо гардад ва бадтар шавад, онҳо ба кори мағзи ман таъсир мерасонанд.
Барои хӯрдани хӯроки шумо ба таври оддӣ баргаштан лозим аст, аксар вақт хӯрок мехӯред, аммо дар қисмҳои хурд ва ҳамеша хӯрок хӯред. Агар шумо ҳар хӯрокҳои хӯрокхӯриро ҳар 2 соат истироҳат кунед, пас шумо ҳамеша дар бораи эҳсоси гуруснагӣ фаромӯш хоҳед кард. Пас, шумо ба бадан зараре надоред, ба монанди нарм кардани маводи ғизоӣ.
Селҳои барои талафоти вазнин
Акнун ин гуна тарзи муосир барои афзоиши борик ҳамчун қаллобӣ дар талабот аст. Ин восита як хӯшаи моддаҳои фаъол, ки мард ба он ниёз дорад, хӯрок мехӯрад ва дар шаҳр зиндагӣ мекунад. Бо пӯст онҳо ба пӯст, ки дар зери ёрии дастгоҳи худ кор мекунанд ва кори худро фаъол мекунанд. Ҳамаи ин дар рекламаҳо гуфта мешавад, аммо дар асл далелҳо барои дастгирии ин дастгирӣ вуҷуд надоранд, бинобар ин, шумо метавонед пулҳои зиёдро партофта метавонед. Беҳтар кардани суръатбахшии метаболизм, инчунин ба ҷои бозӣ кардани ҷарроҳӣ.
Ҳоло бо роҳҳои самарабахше, ки аз ҳисоби ғизои мувофиқ ва машқҳои вазнин ба даст наомадааст, наравед. Аммо воситаҳое, ки ба мо боварӣ доранд, ки шумо ҳеҷ кор карда наметавонед, вазни худро гум карда, метавонад ба саломатии мо зарар расонад ё танҳо ба пистификаторҳо баргардад.