Дар ҷаҳони муосир, аксари одамон аз бемориҳои музмини меъда ё рӯдаҳо азоб мекашанд. Марҳилаи ибтидоии чунин бемориҳо организмро суст мекунад. Барои тоза кардани ҷисмҳои токсикҳо ва заҳрҳо танҳо барои пешгирии бемориҳои гуногун зарур аст. Сафед метавонад бо бисёр роҳҳо анҷом дода шавад. Усули бештар маъмул аст, ки баданро дар хонаҳо тоза кунад.
Шумо эҳтимол тасаввур кунед, ки чӣ гуна toxins ва сақичҳо, металлҳои вазнин, инчунин холестирин ва дигар моддаҳое, ки ба ҳаёти ҷисми мо халал мерасонанд, аз ҳуҷайраҳо ва зарфҳои хун пок карда шудаанд. Аммо хеле кам одамон фикр мекунанд, ки тоза кардани ҷисм бояд бо ақли солим анҷом дода шавад ва барои он, ки усулҳои инфиродӣ интихоб шаванд. Дар акси ҳол, ҳамаи талошҳо ба ҳеҷ чиз роҳ нахоҳанд овард.
Чӣ тавр ба ҷисми пок
Агар шумо дар шаҳри калон зиндагӣ кунед, ки дар он ҷо зиёда аз моддаҳои зиёди зараровар дар муқоиса бо як шаҳраки хурд мавҷуданд, шумо метавонед роҳҳои одамонро тоза кунед. Муборак бар зидди тухмҳо ва заҳрҳо метавонад бетаъхир бошад, зеро ҳар рӯз рӯзҳои хӯрокхӯрӣ бихӯред. Шумо бояд ба табиат бештар табдил ёбад, дар ҳавои кушод. Сабзавотро бо меваи хушк таъмин кунед, сабзавоти тару тоза, оби нӯшокии минералӣ, бе газҳо ва рангҳо истеъмол кунед, ки ба қадри кофӣ табобати синтетикӣ истифода кунед. Ҳамаи ин ба бадани шумо кӯмак мерасонад, то аз заҳролуд берун ояд.
Тозакунандаи илтиҳоби бояд тоза карда шавад. Бо ин тартиб, шумо танҳо microflora рӯдаи худро вайрон карда, инчунин диббибияро тақвият дода, дар ҳар як инсон ҳузур дорад. Шумо метавонед чойҳои фарбеҳро ё маслиҳат гиред, аммо он танҳо агар шумо мехоҳед, ки аз табақ берун кунед.
Пеш аз он ки шумо тартиботи тозакуниро ба амал оваред, шумо бояд баданатонро ба таври умумӣ, инчунин вазъияти организми шумо шинос кунед. Масалан, агар шахсе аз хололитӣ азият мекашад ва ӯ ногаҳонро ба ҷигараш пок мекунад, сангҳо метавонад ҳаракат кунад ва ин боиси азоби сахт ва оқибатҳои ҷиддӣ мегардад. Барои тоза кардани он бояд ҷиддӣ ва мушкилот бо соҳаҳои генетикатсионӣ сурат гирад, дар акси ҳол шумо метавонед раванди илтиҳобиро тақвият диҳед.
Ҷисми мо то он даме, ки худаш худро аз тозагӣ ва заҳролуд тоза мекунад, худаш медонад. Бо ин мақсад, табиат гурда, ҷигар, меъда ва дигар органҳо офаридааст. Ва ҳама барои таъмини кафолати ҳаёти инсон аз бадан дар роҳи табиӣ ҷудо карда мешавад. Бадан системаи пуриқтидори худидоракунӣ мебошад. Мувофиқи маълумоти илмӣ, ҷигар метавонад тақрибан 300 сол хизмат кунад. Ва одамон онро аллакай аз синни чорсола вайрон мекунанд. Агар шахсе, ки ғизои хуб дошта бошад, пас бо мақомоти ӯ ҳама чизи дурусте хоҳад буд.
Баданро тоза кунед
Ҷисми мо доимо шуста шудааст, сабаби асосии ин хӯрок аст. Мо дар меъдаи мо ҳар рӯз як чизи бисёреро дороем ва он чизи фоиданок ё зараровар нест.
Барои тоза кардани бадан, шумо бояд сари вақт хӯрок хӯрдед. Роҳҳои халқ дар ин ҳолат хеле самаранок мебошанд. Посухи роҳи бузург барои пок кардани ҷисми шуморо toxins ва toxins. Ин раванд ба организм имкон медиҳад, ки моддаҳои зараровар ва ғайриқонуниро халос кунанд. Аммо дар ин раванд хашмгин нашавед, чунки табиат низ аз ҳадди он аст. Шумо танҳо барои якчанд рӯз лағжидан лозим аст, ё ба рӯзҳои мевадиҳанда ва кефир сарф кунед. Агар шумо метавонед, шумо метавонед дар муддати се рӯз гурусна кунед. Ин барои поксозӣ хеле муҳим аст. Дар ин рӯзҳо шумо ба таври комил ба таври оддӣ зиндагӣ мекунед. Дар ин давра, бадан одатан аз хӯрокхӯрӣ ғизо мегирад ва аз рагкашӣ халос мешавад.
Дар раванди гуруснагӣ, микроскоракҳои пӯстро дар организми одам мемирад, ва микрофлораи муқаррарӣ мемирад. Аз бума на танҳо ба бадан, балки пӯст, узвҳои дохилӣ ва ҳатто лимф. Хуни саросар ба зудӣ зудтар мегузарад, ғизои қисмҳои бадан ва ҳама органҳои дохилӣ норизатӣ мегарданд. Чорчӯбҳо ва бофтаҳо бештар пошида мешаванд ва кунҷҳо бештар мобил аст.
Сабабҳои решакан кардани ҷисми мо
Сангҳо бо сабабҳои зиёд дар бадан ҷамъ мешаванд. Ин метавонад ба ғизо мусоидат кунад, барзиёдии сафедаҳо ба организм таъсири бад мерасонад, ки крахмал ва равғанҳои ҳайвонотро истифода набаред. Яке аз сабабҳо одати бад аст. Масалан, бисёриҳо аксар вақт нодуруст хӯрок мехӯранд, норасоии машқҳо ва уфувватро. Мувофиқи маълумоти коршиносон, мардуми муосир бо хӯрок хӯрдан ва дар айни замон одамон физикӣ фаъол нестанд, аз ин рӯ, равандҳо дар бадан бештар ба таври сусттар мегузаранд. Гулҳо одатан дар бофтаҳои пайвастагиҳо, дар бофтаҳои устухон ва қишлоқ, дар мушакҳои суст кор мекунанд. Механизми онҳо хеле оддӣ аст. Дар аввал, ҳуҷайра нерӯи иловагӣ мегирад, ки истифода намешавад. Ин аст, ки чӣ гуна молҳои маъмултарин аввал ба зилзила табдил мешаванд ва пас аз он ки заҳролудро сар мекунад.
Муносибати ҷисми шуморо. Онро зудтар тоза кунед ва парҳез кунед.