- Қаламфури кӯҳӣ - 30 дона
- Сирпиёз - 4 данд
- Қуттиҳои зехтиро - 1 адад. як spoonful
- Қаламфури чили - 2 дона
- Қаламфури Болғон - 1 адад
- Лимӯ - 1 адад
- A хӯшаи parsley - 1 адад
Аз рӯи анъана, мо компонентҳоро такмил медиҳем - ҳама чиз дар чист?) Сабзавотҳо тоза мешаванд, мо аз тухмҳо аз қаламфаҳоро мегирем ва тухмро мепарварем - ҳамаи садоҳо аз онҳо меоянд. Ҳамаи сабзавот дар хурд, хурд мукааб бурида мешавад. Мо равғани зайтунро дар як шишаи frying гарм мекунад - хеле бисёр. Мо сабзавотро дар он ҷо гузошта, дар гармии миёна то нармафзор - дақиқаҳо 4-ро пахш карда истодаед. Акнун пухтаҳои пӯстро ба шӯр илова кунед. Пас аз 2 дақиқа, вақте ки ағд каме саманд мегардад, ба афшураи як лимӯ ба шадон ғел кунед. Fry барои танҳо 2 дақиқа, пас бо parsley пошидани ва хориҷ аз гармо. Мо мехӯронем, ки нонвойи сафедро сафед мекунем, мо дар ҳар як каме аз қуттиҳои мо паҳн мекунем ва мо хизмат мекунем. Беҳтарин! :)
Хизматҳо: 6-10