- Тухми сафед - 2-уми. юѓу
- Об - 1 литр
Ҳатто аҷдодони мо, ки чӣ тавр ба пӯсти ҷӯшон пухтан мехоҳанд, пас аз он ҳама чизҳои иловагии муфид ба парҳези солим, ки моро ҳам дар дохили (хуб барои ҳозима) ва берун аз он беҳтар мекунад (намуди зоҳирии пӯст, мӯй ва дандонҳоро беҳтар мекунад). Ва нархи арзиш, барои ҳама хуб, як динор танҳо нест! Пас, аз дили ман маслиҳат медиҳам, ки дар хона хонаҳои ҷевон тайёр кунед ва як қисми моддаҳои фоиданокро барои бадан ба даст оред: 1. Нӯшидани об ба садама (1 литр), рехтани тухмҳои кошок (2 tablespoons). Мо обро аз ванна ба обхези об рехтем ва дар он 2 соат истода худро нигоҳ дорем. 2. Баъд аз 2 соат, ҷарроҳии ҷӯшон аз ванна обро хориҷ кунед, онро ба ҳарорати хонагӣ баред, бо воситаи равған шиддат кунед. 3. Аслан, ин ҳама - ҷарроҳии либос омода аст, ки баданатро беҳтар созад! Нӯшидан онро нисфи соат пеш аз хӯрок тавсия дода мешавад, тақрибан 100 мл 3 бор дар як рўз. Ман боварӣ дорам, ки натиҷаҳои аввалини хӯрокхӯрӣ дар як ҳафта ба назар мерасанд. Беморон ва зебо, ҳам дар дохили ва ҳам бозгаштан!
Хизматҳо: 8