Он зебо дар ҳар вақти сол, ҳар як дақиқа, дуюм - ин ҳар духтарро мехоҳад. Хусусан, масъалаҳои зебоӣ ба наврасон ғамхорӣ мекунанд. Ва чӣ гуна ғамангез баъзан синну соли гузаришро маъқул медонад, ки аксар вақт дар шакли акн ва акне меафзояд. Кӣ намехоҳад, ки онҳоро зудтар аз онҳо халос кунад, то он даме, ки ин касалро фаромӯш накунад.
Муносибатҳои косметологӣ, албатта, баҳрро таҳия кардаанд - вале аксарияти онҳо пулҳои хуберо, ки навраси онҳоро надоранд, харҷ мекунанд. Дар ин ҷо, барои расонидани кӯмак ба ҷавонон, маслиҳатҳои мардум барои табобати акне, ки ба шумо имкон медиҳад, ки мушкилоти пӯстро дар муддати кӯтоҳ бартараф созед, бе зӯроварии пурқувват ба сумка.
Истифодаи машварати машҳур барои табобати акне, ҳар як наврас метавонад ҷангро барои пӯст тоза кунад. Танҳо зарур аст, ки ин гуна муносибатҳоро ба таври ҷиддӣ ва ҳамаҷониба таҳлил намоем. Баъд аз ҳама, барои он ки танҳо барои танзими маскаҳо шабона кофӣ нест. Ҳатто як парҳези махсус барои одамоне, ки бо пӯсти рӯшноӣ пешбинӣ шудаанд - аз сабаби ғизо, ки ба парҳезии рӯзонаатон дохил карда шудааст, ҳолати вазн зиёд аст.
Пеш аз ҳама, биёед тасаввур кунед, ки чӣ гуна акне, акне ва чӣ дар бораи онҳо, чӣ ба мо кӯмак мекунад, ки фаҳмем, ки чӣ гуна тарз бояд барои бартараф кардани заифиҳо истифода шавад.
Акне ин раванди илтиҳобӣ дар ғадудҳо ва рентгенҳо, дар раванди он, ки плазаҳои тазриқӣ пайдо мешаванд (дарёфти ибораҳои "нуқтаҳои сиёҳ"). Вақте ки акне дарднок аст, ва даруни онҳо дар онҳо ташкил карда мешавад - онҳо акне номида мешаванд.
Сабабҳои асосии акнефияҳо инҳоянд: Аввалан, сабабгори вирус метавонад хӯрокҳои зараровар ва муҳаббати бепоёни қаҳва ва нӯшокиҳои спиртӣ бошад. Илова бар ин, ҷонибдори пӯстҳо ва акнеҳо крахмал ва, албатта, шакар, пухта ва равғанҳои фарбеҳ мебошанд. Боварӣ аз он аст, ки ҷавононе, ки аз қабзи заҳролуд азоб мекашанд, аксаран ба "ҳамла" -и акнезиҳо меоянд. Нақши муҳим дар ҳузури ҷисми норасоиҳои системаҳои эндокринӣ ва асабӣ сурат мегирад.
Чӣ тавр ламсҳо мисли ҳамаи онҳо медонанд, мо мехоҳем ба шумо хотиррасон намоем, ки кадом соҳаҳои рӯизаминӣ хеле баданд. Якум, ин қисми фронталӣ ва визуалӣ аст, ки дар ин ҷо майнагӣ дар миқдори калони ҷисмонӣ пайдо мешавад. Дуюм, ин гулӯ ва болҳои порчаи, ва дар ҳолати охирин, акне аксар вақт дар ҳолат аст. Бо ин ҳамла ва бадан гузашт накардед - шумо шояд ба он боварӣ дошта бошед, ки пушти як навраси бо пардаи қабатҳои печида пӯшида мешавад. Шўрои машваратӣ, ки мо ба шумо медиҳем, ба шумо кӯмак мекунад, ки силоҳҳои пуриқтидорро аз ин нишондиҳандаҳои хурди афкори ҷомеаро дарёфт кунед, ки шумо розӣ хоҳед кард, ки ҳаёти ҷавононро хароб кунад.
Усулҳои табобат барои акне: табобати беруна
Тавре ки шумо мефаҳмед, шӯроҳои халқи мо ба ҳамаи навъҳои доруҳои шифобахш, ки аз ҷониби Худо шукргузорӣ доранд, аксарияти онҳо ҳастанд. Онҳо каме истодаанд ва аксаран онҳо самаранокии худро дар мубориза барои намуди солим ва зебо нишон доданд.
Пас, мо бо доруҳои табобатӣ шурӯъ мекунем, ки барои табобати акне истифода мешавад.
Верна Ало
Рақами дорухона 1 Infusion аз барг.
Ба шумо лозим аст, ки якчанд тару тоза, танҳо баргҳои voe vera, ки бояд дар зери об боронид ва дар ҷои торик ва хунук барои 10 рӯз чап. Дар охири вақт, баргҳои бароварда ва онҳоро шуста, то массаи даҳшатовар ба даст оварда шавад. Об напазед, ба як қисми қисмҳо - панҷ қисмҳои об. Зарф ба моеъ, бирезед, ки равған оламро бо оби хунук бигиред ва ин омехтаи худро ба як соат пешгирӣ кунед. Баъд аз ин, напазед, аммо на барои муддати дароз - се дақиқа кофӣ хоҳад буд. Сифати гирифташуда бояд рӯирост ба онҳое, ки пӯсти майна доранд ё аксар вақт ба irritations доранд, ва онҳое, ки аз акне ва акне азоб мекашанд.
Рақами дорухона 2. Шарбати аз баргҳои.
Ин дорухат барои онҳое, ки дар бораи норасоии пӯст ва пӯсти акне дар ташвишанд, хуб аст. Дар афшура пӯсти рӯшноӣ шуста мешавад ва онро шиддатнок, пок, дар намуди зоҳирӣ солим месозад.
Аз ин рӯ, оғози пухтупазро, ки шумо дар тарҳрезии қаблӣ оғоз мекунед, - баромадан аз баргҳои артиши олӣ ва ҷойгир кардани онҳо дар як сард, торикӣ барои даҳ рӯз. Баъд аз ин, бодиққат навдањои сабз ва печонидани афшура аз онҳо. Яке аз пасттарин маслиҳати машҳури он аст, ки шумо метавонед ин шарбатро фавран пас аз он пухта истеъмол кунед. Онро дар яхдон гузошта, онро ба фардо гузоред. Зарур аст, ки ҳар як шарбати нав тайёр карда шавад. Шўрбои омодашуда бояд майдонҳои рӯшноии чапи се маротиба дар як рўзро тоза кунанд.
Календула
Рақами дорухона 1 Infusion аз inflorescences аз ниҳол.
Барои омода кардани ин табобат шумо бояд як tablespoon аз inflorescence calendula шифобахш (хушк). Алақ рехт, нисфи литр оби ҷӯшон ва тақрибан ним соатро мепӯшонад, пас аз он шўрбои тавсия дода мешавад, ки тавассути дока ва сард ширин карда шавад - он гоҳ барои истифода омода мешавад. Биёед як пашм пахта дар инфузия ва тамоми чеҳраи хушконидани хушк, шумо метавонед низ як lotion кунад. Бо роҳи, ин дорухат кӯмак хоҳад кард, аз акне, на танҳо дар рӯи, балки дар тамоми бадан халос.
Рақами дорухона 2. Календула ва асал.
Як шиша оби гармро (гарм) бигиред ва дар он ҷо зиёда аз як қошуқи календула дорухона рехт. Ба андозаи ҳамин асал илова кунед. Акнун ҳамаи компонентҳоро хуб омехта кунед. Ин инфузия барои ноил шудан ба фишор дар соҳаҳои мушкилоти пӯст лозим аст. Дар ним соат дар як рӯз кофӣ хоҳад буд.
Рақами дорухона 3. Tincture.
Маслиҳати одамон оид ба табобати акне қайд карда мешавад, ки химия календула ҳамчун яке аз воситаҳои аз ҳама пурқувват ва фаврӣ дар мубориза барои пӯст тоза аст. Бинобар ин, бо ин ашёи бузурги ашёи зиёде мавҷуд аст. Мо мехоҳем, ки дар бораи лимфаи гиёҳии аҷоиб ба шумо бештар маълумот диҳем.
Шумо бояд ду tablespoons аз inflorescences ниҳол шифобахш, ки ба шумо лозим аст, ки чоряки шиша машрубот (40 фоиз), панҷяки як шиша об ва як шиша сеюм ба катл. Бояд гуфт, ки ҳамаи ин бояд дар ҷои хунук бошад. Баъд аз ин, панҷ грамм 5% ҳалли газ ва глитерин дар ҳаҷми 3 милилитр ба лотин илова карда шудааст. Дар як рӯз ду маротиба, рӯпӯшро бо равған дар ин лато меандозед.
Агар шумо дар бораи нуқтаҳои синну сол ё ҷароҳатҳои хурде, ки аксар вақт дар ҷойи акне мемонанд, ғамхорӣ накунед, ин tincture ба шумо кӯмак мекунад, ки аз онҳо халос ё ҳадди аққалро ба назар гиред. Намунаи худро зудтар тамошо кунед - ва натиҷа шуморо интизор нест.
Меваҳои бо wort Санкт Юҳанно
Рақами дорухона 1 Decoction.
Шумо як tablespoon аз рухсатии хушк ва inflorescences аз wort St. John, ки ба шумо лозим аст, ки бо оби ҷӯшон пур (шиша кофта) ва напазед барои дақиқа дақиқа. Баъд аз ин, пӯшиш накунед, шўрбои шўрбои. Акнун ӯ омода аст, ки истифода шавад, онҳо рӯяшро тезониданд ва тортҳо кашида мегиранд, зеро дар охири Санкт-Юҳанно пур аз витамини P, C, provitamin A - мувофиқи он, шўрбой низ моликияти спиртӣ дорад.
Рақами дорухона 2. Tincture.
Барои ислоҳи Сталинаи Юнон дар спиртӣ (40-дараҷа), ба андозаи як то панҷа зарур аст. Агар шумо ҳар рӯз худро хушк кунед, шумо наметавонед танҳо аз акне раҳо ёбед, балки дар минтақаро seborrhea табобат кунед.
Рақами дорухона 3. Равғани аз Санкт-Юҳанно.
Барои пухтупаз равған ба шумо 3 tbsp лозим аст. Бештар плюксигенҳои хушк аз Санкт-Юҳанно, ки бояд печонида шаванд ва ба онҳо ду сад грамм равғани растанӣ илова кунед. Миқдори қабулшуда бояд ду-се ҳафта давом кунад, бинобар ин лозим аст, ки дар зарфҳо аз шиша ҷойгир шавем ва аз боло то ба он зарба занем. Фаромӯш накунед, ки омехтаи омехта аз вақт ба вақт, ва пас аз он дубора - он низ зарур аст, ки ба омезишро омехта. Равғани сохташуда бояд бодиққат тамоми пояҳо ва акне ду маротиба дар як рӯз бияфканад. Раванди табобат 10 рӯз аст.
Бо доруҳои шифобахш
Рақами дорухона 1 Infusion аз барг.
Шумо як қошуқи баргҳои ин ниҳол шифобахшед. Онҳоро бо оби ҷӯшон (150 мл) резед, барои нимпайкараи шадид, шадидан - ва лимф истифода бурда мешавад.
Рақами дорухона 2. Sage plus асал.
Як tablespoon аз баргҳои растанӣ бо як шиша оби ҷӯшон пур, ба инфузия барои як ҷуфти тақрибан панҷ дақиқа нигоҳ дошта мешавад, пас аз он, ки барои тақрибан ним соат дигар истифода мешавад. Миёномада ва як decoction як spoonful асал ба шўр, илова омехта - ва истифода аз он. Шўрбои гармро нигоҳ доред ва лотореяҳоро дар мавзеъҳои мушкилоти рӯшноӣ нигоҳ доред.
Мекунҷад бо Берт.
Рақами дорухона 1 Decoction аз гурда.
Барои пухтупаз, шумо бояд як tablespoon навдаи Берч, ки бояд як шиша оби ҷӯшон ва напазед барои бист дақиқа дигар. Сипас шўрбои худро тарк кунед - онро сард созед, зада истода, онро барои мушкилот дар соҳаҳои мушкилот истифода баред.
Рақами дорухона 2. Шарбати.
Агар шумо ҳамеша бо шираи ширинро шуста, ба зудӣ ҳеҷ гуна пайкари сиёҳ ва акне дар рӯ ба рӯ нахӯред.
Tartaric ғурур
Бештар, шумо бояд афшураи ин ниҳолро, ки ба шумо лозим меояд, ки якчанд маротиба дар як рӯз рӯй диҳед. Афшура барои муддати тӯлонӣ аз антенна халос хоҳад шуд. Ва барои баланд бардоштани самарабахшии он, шумо инчунин метавонед шарбате менӯшед, пас аз хӯрокхӯрӣ на бештар аз як қошуқи хӯрок хӯред.
Забонҳои лалалаи сафед
Барои омода кардани ин табобати мардум, шумо бояд тухмҳои нав, танҳо савсанҳои лавҳаҳои сафедҳои сафед, ки бояд дар як шиша ҷойгир карда шаванд ё бо машруботи спиртӣ бо об ё бо арақ рехтанд. Бояд гуфт, ки ин ҳама бояд тақрибан ду ҳафта бошад. Бо ин пул, ҳар боре, ки пеш аз рафтан ба бистар равған кунед. Косметологҳо мегӯянд, ки ин табобат яке аз самаранок зидди акне ва акне мебошад.
Chamomile
Пур кардани помидор омода кунед: шумо бояд як tablespoon гулҳои хушкро, ки бо оби ҷӯшон (ду пиёла) рехтаанд ва дар як дақиқаи як соат, пас пас аз он, ки инфузия бояд обод карда шавад ва ҳамчун фишурдашуда дар он соҳаҳои рӯъёе,
Шумо инчунин метавонед як компрессорро барои пешгирӣ истифода баред, бо истифода аз лойи бо tincture ба он ҷойҳое, ки дар он ҷо бисёр вақт рӯй медиҳад.
Раванди махсус барои гузаронидани расмиёти фишурда вуҷуд дорад - онҳо бояд дар муддати панҷ дақиқа 6 маротиба, ҳар вақт истифодаи фишори нав истифода шаванд. Қариб муолиҷа як моҳ, нисфи якуми он ҳар рӯз истифода мешавад, пас ҳар як рӯзи дигар.
Алтaя officinalis
Барои тайёр кардани сукути ин ниҳол шифобахш, ба шумо решаи он лозим меояд (тақрибан 6 г), ки бояд бо оби гарм судак шавад ва дар давоми ҳафт соат истодагарӣ кунед. Шўрбои пайдоишро ба даст оред ва берун аз саратон истифода баред, резиши пахта дар сукути ва муроҷиат ба минтақаҳои мушкилот.
Дигар таркибаҳо
Рақами дорухона 1 Линен умумӣ.
Омода кардани як decoction аз 40 грамм ниҳол, ки ба шумо лозим аст, ки бо литр оби ҷӯшон пур ва ба тазриқи тарк. Истифодаи пирожин истифода кунед.
Рақами дорухона 2. Покӣ бузург аст.
Ду соат бирезед. юѓу алафро ним литр оби оби ҷўшон, барои ду соат тарк кунед - Брю, пас шиддат. Ин дорухат ба шумо кӯмак мекунад, ки аз ин бемориҳои пӯст, ки дар он pustules формулаи он халос.
Рақами дорухона 3. Ярёр.
Шумо на бештар аз як tablespoon гулҳои хушк ин заводи барои эҷоди силоҳи пуриқтидор дар мубориза барои покии пӯсти рӯи. Набудани шириниҳо бо чоряки литр оби ҷӯшон ва ба воя мерасанд. Ин шўр барои шустани ҳар рӯз мувофиқ аст.
Рақами дорухона 4. Равған аз сӯзишворӣ.
Ҳеҷ чиз мушкиле надорад - ин компонент дар ҳар як дорухона фурӯхта мешавад, вале каме одамон медонанд, ки агар шумо онҳоро бо соҳаҳои мушкилоти пӯст ҷуброн карда тавонед - пояҳо ва акнеши зудтар ба поён мерасад.
Рақами дорухона 5. Баргҳои анҷир.
Шумо бояд аз шарбати равған аз рухсатии барге сабад гиред, ки шумо метавонед дар саҳро ва субҳ шумо метавонед рӯиростро тоза кунед. Натиҷаҳо равшананд!
Барои муваффақ шудан ва мубориза бурдан бо мушкилоти пӯсти пӯст, шумо инчунин метавонед ба омодагии шифобахш, омодасозии дурусти он, ки бар зидди илтиҳоби гармидиҳӣ таъмин карда мешавад.
Рақами ҷамъиятӣ 1. Пур кардани таҳрори найча, қатор ва помидор ва ҳар рӯз, шустани он - он пӯсти пӯстро аз байн хоҳад бурд.
Рақами ҷамъиятӣ 2. Агар шумо синтез, помидор ва атрофро омехта кунед, ин гиёҳҳои шифобахшро ба анҷом расонед ва ба чунин нуқтаҳо ба самтҳои мушкили пӯсти рӯшноӣ муроҷиат кунед - шумо фавран оғоз мебинед, ки акне дар паст аст. Танҳо ёддошт: шўрбои бояд ҳангоми гарм кардани пӯст ба шумо гарм шавад. Вақте ки дастпӯш оромона - фавран онро бо як нав иваз кунед.
Рақами ҷамъоварии 3 Ин дорухат ба онҳое, ки сӯрохҳои зиёд доранд, муфид хоҳад буд. Титролиси спиртӣ бо шохаҳои, явшон ё ҷазираи St. John тайёр кунед ва ин лимуи табиии худро тоза кунед. Барои он дар хона, ягон кӯшиши махсус лозим нест. Ба таври оддӣ резиши як tablespoon аз ниҳол мазлумонро бо як шиша оби ҷӯшон бирезед, сипас шўрбои ширин ва илова кардани спирти бештар, дар 1: 1 миқдор. Фаромӯш накунед, ки низ як сақфпӯшии сирко: шароб ё себ.
Эзоҳ: ин дорухат барои онҳое, ки дорои намуди пӯсти пӯсти пӯст доранд, мувофиқ аст. Барои пӯсти хушк, lotion бояд се маротиба камтар аз машрубот рехт.
Ҷамъоварӣ ҳамчун фишурда истифода бурда мешавад, шумо бояд ба пӯлоди пахта дар як decoction лозим аст ва ба он ҷойе, ки сӯрохиҳо махсусан кушода, дар бораи понздаҳ дақиқа илова кунед.
Рақами ҷамъоварии 4 Дар саҳмияҳои баробар ба атпеси майдон ва гулӯлаҳои лифт омехта кунед. Як tablespoon аз ҷамъоварӣ бо як шиша оби ҷӯшон, ки пас аз он бояд барои ним соат барои иҷозат ба шўрбои ба сироят рехта мешавад. Ин як навъ либосест барои онҳое, ки пӯсти равған доранд ва аз шадиди ранҷҳо азоб мекашанд.
Рақами ҷамъоварии 5 Шумо бояд якчанд варақҳо ва помидорҳои помидорро бо оби ҷӯшон (200 грамм) рехтед ва боисрор хоҳед кард. Истифодаи маслиҳат дар шакли lotions истеъмол.
Рақами ҷамъият 6. Будра якбора ва алаф Вероника аст, ки ин компонентҳои ин ҷамъоварии он аст. Андешидани як рози ҳар як алафи, ҳама чизро бо як шиша оби ҷӯшон ва напазед барои даҳ дақиқа иловагӣ, пас онро барои як чанд соат барои драхт ва шиддат тарк кунед. Тарошидани шир дар шўрбои ва татбиқ ба минтақаҳои мушкилот.
Рақами ҷамъиятӣ 7. Компонентњо: сутуни сеќабата, hips, атташака, гулњои marigold, аккосе ангушт ва баргҳои blackberry дар миқдори баробар. Яке аз спектакли ҷамъоварӣ ба як шиша оби ҷӯшон, даҳ дақиқа садақа ва ду соат шуста мешавад. Баъд аз он, ки шумо онро тасбеҳ кунед, шумо метавонед decoction барои шустани худ истифода баред.
Рақами ҷамъиятӣ 8. Chamomile, Calendula ва спирти косметикӣ, бодиққат омехта ба омма когази, ба таври комил ба соҳибони пӯсти пӯст табдил меёбад.
Рақами ҷамъоварии 9 Як қошуқи помидор ва чор пиёла кӯзаи кӯҳнашударо гиред, бо оби гарм омехта кунед, ки ба миқдори гилеми ғафсӣ кашида мешавад. Омехта ҳамчун маскаи ҷарроҳӣ истифода бурда мешавад: ба таври осоишта ба кор равед, филм ва дастмоле бар болои болоӣ гузоред, чоряки як соатро дар рӯи рӯ кунед ва инчунин бо оби гарм дӯхед.
Рақами ҷамъиятӣ 10. Агар шумо мунтазам меваҳои оҳанраро, решаи абрешим ва чӯбро ба ванна илова кунед, шумо метавонед зудтар фаромӯш кунед, ки акне ва акне дар пушти шумо ҷойгир аст.
Бо вуҷуди ин, на танҳо гиёҳҳои шифобахш дорои моликияти мо аз мушкилоти марбут ба ифлос кардани пружаҳо. Он метавонад ба шумо ғайриоддӣ назар кунад, вале буттамева ва сабзавоти оддӣ қобилияти таблиғоти худро пайдо кардан мумкин аст - ин гуноҳест, ки аз ин бахшаҳои саховатманде, ки ҳамеша дар дасти онҳост, истифода мебаранд.
Алли - малина
Рақами дорухона 1 Decoction.
Омода кардани як decoction аз inflorescences ва рухсатии малина барои ҳар шустани он - он барои тоза кардани пояҳо ва тоза кардани лой кӯмак хоҳад кард. Илова бар ин, он имконпазир аст, ки баргҳои решакан тару тоза аз моторӣ, палидӣ дар палмед пок, ба хушксолӣ.
Рақами дорухона 2. Infusion.
Андешидани якчанд tablespoons аз буттамева пухтааст, онҳоро бо ду пиёла оби ҷӯшон бирезед ва ба тазриқи тарк. Бо инфузия ду бор дар як рўз.
Рақами дорухона 3. Атрафшон.
Селсила аз шарбати аз баргҳои моторӣ ва бо jelly нафт дар мутаносибан як то чор. Агар не, бензол нест, шумо метавонед равғанҳои содда истифода баред. Ин равған метавонад як маротиба дар як шабонарӯз истифода бурда шавад, онро ба соҳаҳои мушкилоти пӯсти рӯизаминӣ истифода баред.
Алл - Тарбуз
Рақами дорухона 1 Саҳифаҳо.
Худро барангезед аз баргҳои Тарбуз, онҳоро шинонед ва онҳоро ба минтақаҳои зарардида истифода баред. Ин табобат комилан антенаро бартараф мекунад ва ҳатто онҳоро аз нав дида мебарояд. Ҳамчунин, баргҳои пӯсида пӯсти пӯст ва синтезро ба tonus меоранд.
Рақами дорухона 2. Infusion.
Омода сукути Клубничка оддӣ: гирифтани як шиша буттамева пухтааст ва онро бо ним пиёла арақро пур кунед. Он вақт муддати тӯлонӣ барои ислоҳ кардан - ҳадди аққал як моҳ. Баъд аз ин, заҳролудро заҳролуд ва истифода ҳамчун як lotion. Шумо инчунин метавонед рӯи худро мисли як lotion тоза кунед. Барои пешгирӣ кардани элитаҳои аллергӣ, пеш аз сукути об бо судакро суст кунед.
Allyn - Viburnum
Бисёр рухатҳоро бо Калина, ки барои тоза кардани акне ва пояҳо то абад кӯмак мекунанд, вуҷуд доранд. Масалан, шумо метавонед афшураи меваи зироатро сиёҳ кунед ва рӯпӯшед. Шумо инчунин метавонед буттамева сурхро рехт ва танҳо як decoction нӯшид, татбиқи фишурдан аз он ва ё lotions - ин воситаи як универсалӣ аст. Калина кӯмак ба захме дар рӯи рӯ ба зудӣ tight tight, аз бадан ба тамоми заҳрҳо - аз сабаби аввалин акне.
Алл - саг бархост
Омодашавии инфузия аз меваҳои ин корхона. Шумо даҳ грамм бодиринги сиёҳ ва 100 миллиметрии оби ҷӯшон, ки шумо рехтед. Акнун шўрбои худро ба ванна об бардоред (15 дақиқа дақиқа кофта хоҳад буд) ва тақрибан як соат ба воя мерасанд. Шумо метавонед сӯзишворӣ барои ҳар як фишор ё шустани он истифода кунед.
Алҳол - бодиринг
Рақами дорухона 1 Infusion.
Infusion аз бодиринг барои пухтан оддӣ: бурида ҳамчун хурди бодиринг тару тоза, чой дар як зарф алоҳида чор пиёла калон ва онро бо оби ҷӯшон дар миқдори 300 мл пур. Онро дар муддати 4 соат лозим кардан лозим аст, ки баъд аз он, шумо метавонед бехатарии lotets бодиринг кунед.
Рақами дорухона 2. Бодиринг ва асал.
Шумо бояд се tablespoons бодиринг, дар як grater хурд, ва як шиша оби ҷӯшон бирезед. Омехта ва барои се соат барои се соат тарк. Баъд аз ин, шиддат ва як spoonful асал илова кунед. Ба таври амиқ омехта. Дар натиҷа бояд субҳ ва шом интихоб карда шавад. Намедонед, ки рӯи худро бишӯед ва онро нест кунед - бигзор онро дар худ пошед. Ва пас аз чилу шом дақиқаи худро бо оби равон решакан кунед.
Дигар тарафдорон
Рақами дорухона 1 Глиферинро бо афшураи помидор омехта ва мунтазам омехта кардани омехта бо як тараф - пас аз якчанд ҳафта натиҷа хоҳад буд.
Рақами дорухона 2. Шарбати картошка дар миқдори 100 миллиметр бо қошуқи асал. Омехтае, ки дар натиҷа на танҳо ҷароҳати ҷисмонӣ мекашад, балки инчунин аз рӯирост аз бадан хориҷ мешавад. Онро ҳамчун маска барои нисфи соат истифода баред. Истифодаи ҳаррӯзаи мувофиқ. Ду ҳафта ду ҳафта бигиред, пас пӯстро дар як ҳафта ором диҳед - ва боз бори дигар гузаред. Албатта, агар натиҷа пурра ба шумо қонеъ нашавад.
Рақами дорухона 3. Буридаи хурди каду ва осорашонро хушк кунед.
Рақами дорухона 4. Гирифтани решаҳои horseradish ба ҳолати gruel ва онро ду маротиба дар як ҳафта ба мушкилоти пӯст татбиқ кунед. Ин дорухат ба зудӣ ба зудӣ аз акнанги ҷанҷоли ҷисмонӣ халос хоҳад кард.
Рақами дорухона 5. Соддатарин, вале роҳи хеле самаранок барои аз байн бурдани акне ва пояҳо, доимо орд аз лӯбиё ба об, ки ҳар рӯз шуста мешавад, илова карда мешавад. Барои ин, лӯбиё, пӯст, хушк ва пӯшед.
Рақами дорухона 6. агар ду маротиба дар як рӯз - бењтараш дар субњ ва пеш аз хоб рафтан - ба хушконидани шароб бо шарбати parsley тару тоза, ба зудӣ ҳеҷ поят аз pimples нест ва пӯст хоҳад як шамол, намуди солим ба даст хоҳад овард.
Рақами дорухона 7. Омода равған ба асоси тухмиҳои radish. Бо ин равған шумо метавонед на танҳо рӯи рӯшно, балки низ пушти сар кунед, хусусан, агар шумо аз хушкшавии бадан азоб мекашед. Шумо фавран огоҳ мешавед, ки пӯст бадтар ва ширинтар мегардад.
Рақами дорухона 8. Ба гилхок аз пиёз тайёр кунед, рӯяшро дароз кашед - ва ба осонӣ аз шадидан хушк мешавад, ва илова бар он, пӯст ба ҳамаи витаминҳо зарур аст.
Бо вуҷуди ин, баъзан андешидани тадбирҳои кам: андешидани он ки шумо мунтазам хароҷоти шифобахшро истифода мебаред, массивҳои табиӣ ва майнаи худро истифода мебаред, қобилияти табобати доимиро барои акне мебахшед ва мушкилот осон мегардад. Ё ин ки ба поён мерасонад, аммо ҳанӯз намехоҳад, ки шумо тарк кунед, ки албатта ба чандин одамон мувофиқат мекунад.
Мо ба шумо як сирри каме мегӯям - барои кӯмак ба фондҳои беруна танҳо дар сурати марҳилаи ибтидоии рагҳо ё агар шумо онҳоро барои пешгирӣ истифода баред. Агар акне ва акне дар давоми муддати тӯлонӣ душворӣ кашанд, шумо эҳтимолияти табобати мураккабро талаб карда истодаед. Ва бе воситае, ки бояд ба он дохил карда шавад, ин муҳим аст.
Пас, мо ба шумо якчанд тухмиҳои самарабахши воситаҳои дохилиро пешниҳод менамоем, то ки аз пӯст ва акне пӯшанд. Истифода кунед!
Усулҳои табобати антенна: табобати дохилӣ
Пас, биёед анъанавӣ оғоз кунем - бо доруҳои шифобахш , ки бояд ба дандон ва монанди чой пайваста.
Рақами дорухона 1 Барои омода кардани ин табобат, шумо каме эҳтиёт кунед: якчанд яхмосе, ки баргҳои сиёҳшакл, ки 400 грамм оби ҷӯшро рехта, сипас ба ду соат шуста резед. Nettle ба таври муваққатӣ хунро тоза мекунад, бинобар ин аз байн рафтани акне ва акне. Қариб муолиҷаи он чор ҳафта аст, ҳар рӯзе ки шумо бояд 100 мл дар як рӯз пеш аз хӯрок хӯрдан 100 мл нӯшед.
Рақами дорухона 2. Ин ҷо шумо ба решаҳои дорувор реша дандон решакан кардаед. Гиёҳҳои моеъро бо як шиша гарм, на ҳатман судак, об ва шўрбои ҷӯшон дар оташ дар як дақиқаи дигар дар як соат тарк кунед. Пас аз он, зарфро аз фурӯзон дур кунед ва ба он дароед, ки дар ҷавғо ширин кунед. Андешидани як тару тоза гармии данделион се бор дар як рўз, чоряки як соат пеш аз хӯрок. Дар як вақт шумо бояд як ним шиша бинӯшед.
Рақами дорухона 3. Агар шумо худро бо як decoction решаи бурида шустани, пас ба наздикӣ шумо аз pimples ва акне халос. Онро ба осонӣ таҳия кунед: як tablespoon аз реша замин ба нисфи литр оби ҷӯшон рехт ва барои 10 дақиқа судак пӯшида, шўрбои бояд ба таркиб, шиддат шадид ва бигзарад ба ҳарорати хонагӣ. Истеҳсоли шолӣ чор маротиба дар як рӯз барои 100 грамм, новобаста аз ғизо.
Рақами дорухона 4. Барои тайёр кардани маҳсулот ба шумо як анбор (ду тару тоза ё як-хушк) ва 200 грамм оби ҷӯшон лозим аст. Ба алаф бирезед ва ба воя биравед. Ин қисм бояд барои як рӯз дароз карда шавад.
Табобат самаранок аст ва дар шакли як хокаи хушк, ки метавонад бо шакар омехта карда шавад ва 10 грамм 10 грамм гирифта шавад. Ӯ шуморо аз камбудиҳо на танҳо дар рӯи худ, балки дар пушти шумо нигоҳ медорад.
Рақами дорухона 5. Бо ёрии секунҷаи сеошёна, ки бо 3 дона оби ҷӯшон пур мешаванд, ки шумо ба он об медиҳед, инчунин метавонед дар бораи мушкилоти акне ва акне фаромӯш кунед - ин сукут беҳбудии хунро тоза мекунад.
Рақами дорухона 6. Барои тайёр кардани ин инфузия ба андозае, ки барои як рӯз лозим хоҳад шуд, як равғани калони роҳро дар бар мегирад ва сӯзанро ним литр оби ҷӯшон рехт. Шўрбои ширро дар як шиша резед ва ба вояи 7-8 соат резед. Дар қисмҳои хурд дар давоми рӯз бинӯшед.
Эзоҳ! Ин инфузия дар онҳое, ки бо касалиҳои диабети қанд дода шудаанд, ихтилоф доранд: hepatitis, pancreatitis, neephritis. Ҳамчунин, он метавонад аз ҷониби занони ҳомиладор гирифта нашавад, зеро заҳролудшавии заиф дар Розмари аст.
Рақами дорухона 7. Яке аз сабабҳои пайдоиши акне дар рӯи он метавонад набудани ягон моддаҳои зарурист. Дар ин ҳолат, кӯмаки бебаҳо ба шумо чунин як инфузия сирпиёз хоҳад буд.
400 грамм сирпиёз ва шустани он бинӯшед, онро ба як шиша ё кӯзаи рехт ва рехт, то сарпӯшро бо арақ пӯшед (шумо метавонед машруботро истифода баред). Бастани инфузия дар офтоб - бигзор он пурра то он даме, ки моеъ зард мегардад. Онро дар об ҳал кунед, бори аввал ба панҷ марворид илова кунед. Ҳар рӯз, илова кунед, то як қисми ҳаррӯза то 25 қатра дар як рӯз. Пас аз ба ҳадди расидан ба ҳадди аксар, инчунин сусти инфузияро дар об кам кунед. Табибони халқ як ҳафта пас аз сар шудани мӯъҷизаи сирпиёз оғоз мекунанд.
Қисми навбатии мақолаи мо ба воситаҳои дохилии барои акне ва акне, ки аз хароҷоти гуногуни тиббӣ омода карда мешаванд, бахшида мешаванд. Ҳамаи ин гиёҳҳои шумо метавонед ба осонӣ дар наздиктарин дорухона харидорӣ кунед - онҳо арзишманд нестанд ва шуморо бо натиҷаҳои интизор наметавонанд. Растаниҳо ба таври мӯътадил омехта ба зудӣ то ба осебпазир ва бӯйҳо аз бадан бартараф карда, ба шумо як намуди солим, ороиши орди худро бо фишори.
Рақами ҷамъиятӣ 1. Компонентњо: Sage шифобахш, дандонпизишк берч ва dioecious nettle. Қитъаҳои баробари ин растаниҳои шифобахшро ҷамъ кунед ва ду плоти ҷамъовардашударо бо ҳамон миқдори оби ҷӯшон бирезед. Ҳар рӯз бист дақиқа дар гармии паст гузоред. Сипас якчанд маротиба пӯлодро пӯшед. Ҷамъоварии мазкур бояд дар як рӯз ду маротиба ғизо диҳад: субҳ ва дар хоб, ҳар ду пиёла.
Рақами ҷамъиятӣ 2. Решаи решакан, дандон, данделион, аккосро аз ангур ва тухмиҳои бодом истифода баред. Дар хӯрокҳои, ду ҷуфти пур аз ҷамъоварӣ ва рехт, оби ҷӯшон (ду ҷуфт), тарк барои истодаанд. Барои гирифтани ин ҷамъоварӣ дар шакли гарм барои ним соат пеш аз ҳар як хӯрок тавсия дода мешавад. Як хизмат 100 грамм аст.
Рақами ҷамъоварии 3 Ҷамъоварӣ аз се қисм аз омехтаи решаи elecampane ва решаи миқдори он бо илова намудани чор қисмҳои ҷазираи St John иборат аст. Резед алафро бо оби ҷӯшон, бигзор он ду пиёла дар як рӯз, новобаста аз истеъмоли ғизо бихӯред. Ин дорухат ба зудӣ бо акнеи annoying дар рӯ ба рӯ кӯмак мекунад.
Рақами ҷамъоварии 4 Барои омода кардани ин проблема ба шумо решаҳои миқдор ва массив, як варақи чормағз ва Санкт-Юҳанно лозим аст. Ҳамаи ҷузъҳо дар ҳаҷми баробар гирифта мешаванд. Як косаи пур аз як шиша оби ҷӯшон бирезед, барои гармии каме барои ним соат вақт ҷудо кунед, сипас онро барои 15 дақиқа пешгирӣ кунед ва аз рӯи равған резед. Ҷамъоварии графикӣ: як шиша се бор дар як рўз.
Рақами ҷамъоварии 5 Агар шумо решаи каме аз elecampane ва витамини Юнусро дар қисмҳои баробар таҳрик диҳед, як сатил ҷамъоварӣ бо оби ҷӯшон дар ҳаҷми ду ҷуфт, барои 30 дақиқаи дигар тарк кунед ва чоряк ҳиссаи соатро давом диҳед, пас шумо табобати хуби мардумро аз акне мегиред. Инфлюсро се бор дар як шабонарӯз барои як пиёла як пиёла об кунед.
Фикр накунед, ки шумо метавонед акне ва акне танҳо аз растаниҳои шифобахш ва ҷамъоварии онҳо шифо ёбед. Дигар шӯроҳои машҳур вуҷуд доранд, ки масалан, тавсия медиҳанд, ки истифодаи сулфаи сӯзишворӣ барои шикастани шадиди тавсияшаванда. Барои якчанд ҳафта дар як сатр, танҳо як сулфур орд, хӯрдани як деги дар як нишаста. Муддате доимии ҷисми «respite» -ро ташкил мекунад, вале на чандон дароз - дигар ба таъсири "не" меравад. Аз ҳамон як "силсила" шумо метавонед аз оби манфӣ аз манбаъҳои заҳролуд тавсия диҳед - ин барои шустани ҳар рӯз хуб аст.
Ва боз ҳам, шояд, аз дорухои охирини "дохилӣ" - ин хамиртуруши пиво. Ин аст, воситаи беҳтарин барои бартараф кардани хушксолӣ ҷигар. Пеш аз ҳар як хӯрок ду қошуқе аз хамиртурушонро бигиред ва онҳо кори худро пӯсти рӯятонро тоза мекунанд.
Роҳҳои табобати акне: тавсияҳои умумӣ
Албатта, наботот ва омодагии шифобахши ҳама хуб ва аҷиб аст, вале на ҳама вақт онҳо метавонанд фавран ба шифобахши табобат табдил ёбанд. Баъд аз ҳама, сабабҳои акне метавонад гуногун бошад ва барои табобат дар ҳолатҳои гуногун, воситаҳои гуногун заруранд. Шумо бояд бифаҳмед, ки баданатонро барои фаҳмидани хатоҳо дар худ кунед - пас муолиҷа зуд ва самарабахш хоҳад буд.
Мо кӯшиш мекунем, ки маслиҳатҳои умумиро оид ба нигоҳубини пӯсти равғанӣ ба дандонпизишкӣ бардорем ва шумо беҳтарин имконоти худро интихоб кунед. Эҳтимол, шумо бояд кӯшиш накунед, ки як воситаи нест, вале зудтар шумо "шумо" пайдо мекунед, ки ба шумо дар вазъияти шумо кӯмак мерасонад.
Мо барои пӯсти пӯст ғамхорӣ мекунем
Шумо наметавонед танҳо бо ҷабҳаҳо ва акне, ки аллакай рӯ ба рӯ мешаванд, мубориза мебаранд. Мониторинги дурусти рӯшно ба шумо кӯмак мекунад, ки аз намуди нохуши ношоям канорагирӣ кунед.
Пеш аз оғози нигоҳдории ҳамаҷонибаи пешазинтихоботӣ, шумо бояд муайян кунед - кадом намуди пӯсти шумо, пас аз он, ки интихоби душвори маҳсулоти ғизо барои бехатарӣ бехатар аст. Ҳеҷ як намуди ягон қоида вуҷуд надорад: як инсон ҳамеша воситаҳои пок кардан, ғизо ва нӯшокиро талаб мекунад - ин танҳо як қисми ин тарз аст.
Барои оғози, популятсияҳои пинҳон, чунон ки бисёр наврасон мехоҳанд, ки ба кор, қатъӣ манъ аст - пас аз ҳама, боиси чунин травмати ба пӯст, шумо танҳо ба он зарар бештар. Илова бар ин, хавфи ба табобати кушодашавии банд бештар меафзояд - ва баъд аз ҳама оқибатҳои он аз як намуди акне бадтар аст.
Бо вуҷуди ин, барои онҳое, ки ғамхорӣ намекунанд, ки танҳо садақа карданро аз даст надиҳад, маълумоти хеле муҳим аст. Баъзе акне метавонад ба онҳо таъсир расонанд, дигарон дигарон танҳо мемонанд. Дар охирин касоне, ки ба вокеият, ки "майдони чап" -ро дар миёни рӯшанҳо ва дар наздикии чашм "ороиш медиҳанд" дохил мешаванд. Агар шумо системаҳои бутҳо ба таври мунтазам ғунҷонида тавонед, он метавонад ба сироят, ки метавонад ба рагҳои узвҳои дарунрав гузарад, оварда расонад.
Чанд маротиба ба шустани?
Касоне, ки аз акноф ва акнеи сершумор азоб мекашанд ва адабиётро дар бораи аз байн бурдани адабҳо ҳамеша донистан мехоҳанд, эҳтимолан якумин тадбир дар мубориза барои пӯсти тоза бояд доимо ва доимо шуста шавад. Бештар, беҳтар аст. Бо вуҷуди ин, мо шитоб дорем, ки он масали ва дурӯғ аст.
Биёед ба механизми ташаккули акне бармегардем. Вақте ки ғадудҳои сироятӣ сирри пинҳонӣ пинҳон карда мешаванд - миқдори зиёдашон танҳо сӯрохро сӯрох мекунанд ва ба ташаккули акне мусоидат мекунанд. Ин равған барои пӯсти пӯст тарҳрезӣ шудааст, аммо зиёдатии он танҳо ба он зарар мерасонад. Агар шумо доимо худро аз шустани он пок кунед, шумо танҳо ба нишон додани ғадуди сими иловагӣ, ки пӯст кофӣ намебошанд, ва фарбеҳро дар суръати суръат оғоз мекунанд. Ва, чунон ки шумо медонед, ин танҳо ба як роҳ меоварад: акне дар рӯи он ҳатто бештар мешавад.
Ин маънои онро надорад, ки ҳама чизро ба шумо лозим нест, ки худатонро шуста бошед, аммо шумо бояд худро ба се бор дар як рӯз маҳдуд кунед: пӯст ба таври тозакунӣ пок мешавад ва равғани табиӣ дар ҳаҷми дуруст, на барзиёд истеҳсол мегардад.
Маслиҳати дигаре, ки мо ба ҷавонон медиҳем. Агар шумо аз як камераи каме дар шишабандии шумо ташвиш надоред - ба зудӣ зуд бо суръати азхудкунӣ шитоб накунед, ин танҳо шумо ранги пӯстро, ки дар навбати худ миқдори пояҳо меафзояд.
Шумо метавонед бо оби бо об ва бо иловаҳои гуногун шуста метавонед: масалан, дар оби оддӣ шумо метавонед сирко ва ширеши себро сиёҳ кунед - ин маҳсулот инчунин пӯстро хушк мекунад. Аммо онро бартараф накунед, чунки миқдори зиёди ин иловаҳоро дар об метавонад аз пӯсти пӯст зиёдтар кунад.
Мониторинги хуб ин ях аст. Дар субҳ, вақте ки шумо аз бистар берун мешавед, як қубури пешакӣ тайёр кунед ва ҳаракати худро бо ҳаракатҳои масса ҳазф кунед. Шумо метавонед оби оддиро дӯхтед, аммо беҳтар аст, ки як шўлаи помидор тайёр кунед.
Шумо бояд дар бораи пўстиҳо чиро донед?
Хушкӣ албатта хеле зарур ва зарур аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо дар бораи фишурдаҳо бисёр ғамхорӣ кунед, бо як вақт бо пӯст ба даст набаред. Агар шумо мухтасар аз ҳама намуди шишабандӣ бошед, пас ин тартиботро қатъ кунед, хусусан, агар шумо бо чарбҳо бо зарфҳои калон барои тоза кардани пӯсти тиреза истифода баред. Баъд аз ҳама, онҳо танҳо раванди илтиҳобиро тақвият мебахшанд ва вазъият бо пӯст бадтар мешавад. Косметологҳо дар як овози дилхоҳ ба фарзанди наврасе, ки ба намунаи jel муроҷиат мекунанд, кӯмак мекунад.
Дар бораи бухороти буѓї фаромўш накунед!
Шумо бояд ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта як ҳафта барои гирифтани номҳои "ванна бухор", зеро онҳо пӯстро гарм мекунанд ва пӯстро кушода, пӯстро кушоянд.
Технологияи бастабандӣ оддӣ аст: як ҳавзаи хурди об, рехтед, дар оби чашм оби ҷӯшон рехтед ва бар он пӯшед. Top бо дастмоле гарм. Дар муддати кӯтоҳмуддат - 15 дақиқа кофӣ хоҳад буд, аммо дар ин ҳолат аз ҳад зиёд ватандӯстӣ метавонад танҳо саратон ва саратон сар занад. Натиҷаи хуб ба воситаи ванна бо илова кардани содаи нонпазӣ дода мешавад.
Пас аз ҳар як ванна хомӯш, бо оби гарм, бо истифодаи собун рӯ ба рӯ шавед. Баъд аз он, фавран бо оби хунук, хунуктарин шустани шуст. Ниҳоят, барои пешгирӣ кардани пӯстҳо пас аз хомӯшшавии шиддат, пеш аз ҳама, тоза кардан лозим аст.
Ҷойро бо матои мулоим тоза кунед ва бо ҳалли 1% -и кислотаи salicylic.
Чӣ гуна собун барои истифода бурдани?
Косметикаи ҳозиразамон воситаҳои зиёде барои пӯсти мушкилот эҷод мекунад - онҳо метавонанд ва аз ҷониби онҳое, ки аз оташи наврасӣ азоб мекашанд, истифода баранд. Баъд аз ҳама, ин маҳсулоти ғамхорӣ ба шумо кӯмак мерасонанд, ки дар ниҳоят нуқтаҳои сиёҳро дастгирӣ кунанд, безараргардонӣ гузаронанд ва миқдори нуқтаҳои пигментиро кам кунед.
Барои шустани шустушӯй ҳамеша истифода баред, чунон ки дар боло зикр кардем, ин на бештар аз се бор дар як рўз. Барои шустани истгоҳҳои собун аз рӯи шумо ба қадри имкон бодиққат лозим аст - дар акси ҳол, пӯст аз қабатҳои болаззат ранҷ мебарад. Беҳтарин бо оби ҷӯшон, камтар аз ҳафт вақт бедор кунед. Маҳсулотҳои махсуси космисӣ мавҷуданд, ки ба пӯст мӯҳр мезананд - беҳтар мешавад, агар шумо барои чунин рӯзезӣ як собунро интихоб кунед.
Ин соҳаҳои пӯст, ки акне аз акноб бештар таъсир мерасонанд, бояд бо порае аз нармафзор ё пашм, бо қабати собун бо намак шӯранд.
Tinctures, lotions барои машрубот
Агар шумо - соҳиби пӯсти равғанӣ, ба шумо танҳо якчанд маротиба дар як рӯз лозим аст, то онро аз хок ва лой тоза кунед. Ки дар миќдори аќибмонда дар ин намуди пӯст. Беҳтар аст, ки барои ин мақсад як ҳалли сусти спиртӣ истифода шавад - масалан, camphor 2% ё salicylic. Варианти дигар вуҷуд дорад: барои тайёр кардани tincture аз inflorescences calendula ё омехтаи шарбати бодиринг ва арақ ва бо ин воситаҳои машҳури исботкунӣ хушк. Бо роҳи, онҳо беҳтарин алтернативӣ доранд.
Вақте ки роҳ баргашт ...
Пас, шумо аллакай ҷангро бо пояҳо ва акне барои покии пӯстатон оғоз кардед. Хуб, қатъ накунед, ҳамаи воситаҳои дастрасро ба шумо дастрас кунед - ҳам мардум ва косметикӣ. Бо вуҷуди ин, дар бораи охирин, якчанд калимаҳои муҳим дар бораи истифодаи пуррагии онҳо мавҷуданд. Баъд аз ҳама, агар шумо беэътиноӣ кунед, ки ҳама чизро харидед. Шумо фақат метавонед пӯсти нозуки рӯшноиро вайрон кунед. Ва пас аз он, ки бо ситораи навраси наврасӣ танҳо яктарафа мешавад.
Пас, чӣ бояд дар вақти истифодаи косметика харидорӣ аз акне фаромӯш накунем?
1. Пеш аз ба кор даровардани маҳсулот, онро аз чанг ва лой, ки дар давоми рӯз ҷамъоварӣ намудаанд, бодиққат тоза кунед.
2. Пешгирӣ кардани чеҳраи худро ба нури бевосита пешгирӣ кунед. Баъд аз ҳама, маълум нест, ки чӣ гуна муносибат бо онҳо метавонад аз ин ё он косметикӣ пайдо шавад.
3. Агар шумо як линзаи ғизоии бренди муайянро интихоб кунед, пас шумо лозим нест, ки курсҳои параллелиро бо истифода аз дигар воситаҳои нақлиёт истифода баред, зеро ҳеҷ гуна боварӣ вуҷуд надорад, ки онҳо бо якдигар мувофиқат хоҳанд кард.
4. На нақши охирин дар масъалаҳои нигоҳубини пӯст бо ёрии косметологӣ ва чӣ гуна онро ба минтақаҳои зарардида татбиқ кунед. Бештар, танҳо дар ин соҳаҳои рӯъёе, ки аллакай қаблан вуҷуд дорад, ба кор бурдани онҳо лозим нест, беҳтар аст, ки ба сениметр ҳаракат кунем ва ҳатто бодиққатонро ҳатто дар зери "пӯст" паҳн намоем. Баъд аз ҳама, аксарияти ин гелҳо ва равғанҳо барои нӯшидани акне ва акне монанд нестанд, вале барои пешгирии пайдошавии нав. Бинобар ин, пеш аз ҳама ба диққат ба самтҳои пӯсти пӯст диққат диҳед, ки он аз ҷониби илтиҳоби шадиди пӯст ва рентген ба амал меояд.
Омода кардани маска барои акне
Миқдори зиёди дорӯҳо барои мизҳо вуҷуд дорад, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки аз пояҳо ва акне сар карда, пӯсти ҳамвор ва шамолро ба даст оранд. Аксарияти онҳо барои хона дар пухтан хеле имконпазиранд.
Мо диққати шуморо ба якчанд тухмиҳои оддии оддӣ пешниҳод менамоем, ки самаранокии он дар таҷрибаи чандинкарата исбот шудааст.
Рақами маскани 1. Бодиринг.
Як бодиринг калон (тару тоза) бигиред ва онро дар grater ҷарима кунед. Барои тоза кардани пӯст, зарур нест. Ду пиёла оби ҷӯшон ва се тарғиби гили то он даме, ки дар рӯи он 30 дақиқа ба ҷои худ ҷойгир кунед, баъд аз оби хунук об кунед.
Рақами маскани 2. Бодиринг.
Ба шумо лозим аст, ки массаи ҳамҷояро аз бодиринг пайравӣ кунед - барои ин, онро дар grater grate. Ин масолеҳ ба як зарф ҳамчун маска истифода бурда мешавад, барои чорякаи як соат ва дағал нигоҳ дошта мешавад. Агар шумо мунтазам ин дорухоро истифода баред, пас шумо худро аз намуди акнеки нав наҷот хоҳед кард.
Рақами маскани 3. Сабзӣ.
Шарбати сабзӣ тару тоза бояд бо асал ё тухм зардии як тухм дар таносуби баробар омехта шавад. Дар рӯи рӯи 20 дақиқа истифода кунед, сипас бо оби сард бинӯшед. Агар пӯсти равған ва пӯсти калон бошад, шумо метавонед маскани оддиро аз сабзӣ гиред.
Рақами камера 4. Аз сирпиёз.
Ин маска бояд ҳар рӯз бо истифодаи тару тоза омода карда шавад. Чор доғи калони сирпиёзро кашед ва онҳоро ба гилем кашед. Пас аз ин, ба таври мисол маска дар рӯи садои шумо як дақиқа як соат истифода баред. Сирпиёз барои онҳое, ки аз акнеоба азоб мекашанд, танҳо барои табобат на танҳо барои табобат, балки дар дохили он низ зарур аст.
Рақами камера 5. Биҳӣ.
Андешидани як меваи пухта ва боллазату ширин, драхтро дӯхтан ва гулӯла ба рӯизаминии пок. 15 дақиқа кофӣ - ва акне зуд ба фаромӯш нахоҳад шуд.
Рақами массив 6. Массив гил.
Барои ин маска, чор tablespoons kaolin (гил сафед дар хокаи), ба он як қатраҳои шарбати лимӯ ва 30 мл спирти пок илова кунед. Дору хуб ва дар як дақиқаи як соат ба омехтаатон омехта кунед. Дар охири давра, бо оби хунук шуста.
Рақами камера 7. Аз лойи табобатӣ.
Барои 50 грамм лой, як шир каме (се то чор tablespoons) гиред, то омезиши омехтаи гемоглобин ба даст оред ва нисфи гул аз хокаи сулфатро резед. Мастакро ба пӯст ва ба нисфи соат ҷудо кунед. Беҳтар аст, ки онро дар оби хунук тоза кунед.
Рақами маскани 8 Хона чой.
Дар назари аввал, ба назар чунин мерасад, ки чунин маслиҳати оддӣ метавонад самаранок бошад, аммо ин содда як воситаи пуриқтидор барои табобати акне ва акне дар навраси ҷавон аст. Тавре, ки бо истифодаи дигар маска, пеш аз он ки онро истифода баред, пӯсти рӯи қабати хок ва чангро тоза кунед. Андешидани чой каме сиёҳ ва аллакай Брю. Дар марлағи гарм чой гиред, сипас онро баргҳои чой истифода бурда, ба рӯи он мавзеъҳои пӯст, ки бештар зарар мебинанд, илова кунед. Пас аз пӯшидани маска барои 20 дақиқа, боқимонда бо оби хунук.
Рақами маскани 9. Аз парафин.
Мастакҳои парфинӣ бо зӯроварии наврасӣ дар пӯст зебо мекунанд. Баъд аз ҳама, амалҳои онҳо гармии амиқи бемориҳои шадиди ва болаззат, васеъшавии зарфҳоеро, ки аз тиреза болотаранд, фаъолсозии ғадудҳо ва равғанҳои тазриқӣ ба вуҷуд меоранд. Агар дар ҷойи плутунҳо шумо лӯндаҳо ё шустани пӯстро дошта бошед, пас, барои заҳролудшавӣ аз миқдори paraffin самаранок нест. Сиёҳҳои сиёҳ пеш аз он ки ин табобатро бардоранд. Илова бар ин, ин масолеҳ ба пӯсти рӯъёи ҷисмӣ дода мешавад.
Барои ҳамин, ба ин маска мӯъҷизаи мӯъҷизавӣ тайёр кардан лозим аст, 50 грамм парафин сафед, сабусакҳо, гудохта, онро дар ванна об гарм мекунад (нигоҳ доштани об аз 55 дараҷа) дар косаи, ки бояд хушк бошад. Ҳолати охирин барои иҷрои, зеро агар дар табақ ҳадди аққалан як об каме бошад, миқдор метавонад сӯхтаҳои пӯстро ранҷонад.
Шумо инчунин бояд барои ин маска тайёр кунед. Онро аз лой тоза кунед ва хушк кунед. Ба таври қатъӣ маслиҳат надоред, ки чӯбҳоро бо лотҳои, лампаҳои моеъ, шуста наметавонед бо оби рӯдхонаҳо шуста наметавонед (ҳарчанд ки шумо метавонед онро напазед, - ҳеҷ гуна алоқа бо об, сабабҳои ин аллакай дар боло зикршуда). омехта. Вақте, ки шумо маскани худро дар рӯи худ истифода нанамоед, боварӣ ҳосил кунед, ки пӯст напушед ва «ҳаракат накунед».
Барои истифодаи дурусти маска аз парафин техникаи махсус вуҷуд дорад. Чанде аз пӯлоди пӯлод ё лойпӯшро аз пашмаш пахта гиред ва зудтар ба зудӣ якчанд қабатҳо бо парафин паҳн кунед. Дарҳол пас аз ин, қабати болоии қубурро ба рӯи худ гузоред, сипас дар болои сарпӯши парафин муроҷиат кунед. Ғафсии умумии ин маска тақрибан 0,8 сантиметр аст. Мастак бояд ба минтақаҳое, ки дар чашмҳо, дар ҳайвонҳо ва бинӣ ё бандҳо истифода бурда намешаванд, набояд истифода шаванд. A paraffin "cocktail" бо ҷароҳатҳои масолеҳи сабук, ки аз гӯшт то тиллои аз сар гузаронида мешавад. Барои занги камолот мондан боқӣ мемонад, як қабати пахтаро ба болои боло гузоред, он метавонад гулӯгир бошад ва рӯшноӣ бо ҷомаатро пӯшед. Кӯшиш кунед, ки дар зери маскаи ним соат зинда монед.
Барои бартараф кардани маснуоти парафин аз рӯи шумо, танҳо ба шумо лозим аст, ки бодиққат канори худро бо нусхаи spoon. Баъд аз баландкунӣ, рӯи рӯи яхмос moisten. Шумо низ метавонед lotion -ро истифода баред. Пас аз он ки шумо маскаатро тоза кунед, ба худ ғамхорӣ кунед ва на камтар аз як соат берун наравед. Хусусан, агар тиреза пур аз сардиҳо бошад.
Ин масолеҳ як қатор ихтилофҳо дорад. Масалан, агар шумо бемории pustular, мушкилот бо системаи меъда, ё нафастангии бронхњо, пас шумо бояд интихобҳои дигар барои бартараф кардани акне.
Барои пешгирии ҷасадҳо, мо ба парҳез меравем!
Бале, ин нодуруст аст - дар ҳақиқат, барои истироҳат дар акноб то абад, шумо бояд фаҳмед, ки чӣ тавр хӯрок мехӯрад ва хуб хӯрдан, қобилияти тавозуни худро бо мувозинат бо муваффақият бедор накунед. Баъд аз ҳама, сабаби решаи пайдоиши акне аст, ки тозагии ногузир аст.
Аввалан, шумо бояд диққат кунед, ки чӣ тавр либосҳои шумо кор мекунанд. Оғоз ба тағйири парҳези худ, ки ба кори меъда табдил наёфтааст - чизе,
"Спирин чӣ дорад?" - шумо фикр мекунед. Мо кӯшиш хоҳем кард, ки ба ин савол ҷавоб диҳем. Равшанҳо яке аз органҳои дохилӣ мебошанд, ки дар пӯсти тамоми организм истодаанд. Аз ин рӯ, вақте ки мо бо ғизоҳои зараровар ва зараровари зиёдамон рӯ ба рӯ шуда метавонем, ҷисми мо метавонад бо поксозӣ мубориза барад. Дар чунин мавридҳо ин пӯст аст ва ба миқдори зиёди организмҳои дигари поксозӣ амал мекунад. Аз ин рӯ, агар равандҳои fermentation ё putrefaction дар либосҳои шумо вуҷуд дошта бошанд, ё шумо наметавонед дарозии "ҷадвал" -ро дароз кунед, пӯст мекӯшад, ки ҳамаи ин корро анҷом диҳад. Аммо барои рӯда, он дар ҷавоби нест - бинобар ин онро тоза кардани равған ва сақичҳо тавассути сӯрохиҳои хурд, ки як қисми дигар ҳадафи дигар доранд, қабул карда мешавад.
Ин аз сабаби ин ҳолатҳо ва пояҳо ва акне вуҷуд дорад, ва ғайр аз онҳо, аз даҳони номатлуб ва хусусияти хоси он.
Аз ин рӯ, мо низ диққати шуморо ба чӣ гуна меъда рӯ ба рӯ кардед. Агар мушкилот бошад - шумо бояд танҳо онро ҳал кунед, дар акси ҳол, бо ҷанг бо шумо акнун шумо бояд дар бораи хушбахтии он фаромӯш кунед.
Нӯшидани либосҳо бо тартиби муқаррарӣ душвор нест. Ҳамин ки шумо аз хоб бистаред - фавран як шиша намакобед (як қошуқи намак барои ним литр об), ва баъд аз 30 дақиқа - як пиёла йогурт. Тазсифа ҳамаи тадриҷан аз меъро аз меъда ва меъда тоза карда мешавад ва кефир, дар навбати худ, боқимондаи худро аз байн хоҳад бурд ва микрохораро бо бактерияҳои фоидаовар пур мекунад.
Албатта, дар як рӯз ҳама чиз хуб нест, вале шумо мефаҳмед, ки вазъият пас аз як ҳафта ё ду маротиба тағйир ёфт. Натиҷа маълум хоҳад шуд! Ва эҳтиёт кунед, ки дар ҳаёти шумо ҷой барои қабзи вуҷуд надорад.
Бо роҳи, дар бораи бактерияҳо. Акнун бисёр маводи мухаддир мавҷуданд, ки дар таркиби онҳо вояи варами бактерияҳои fermented, ки дар муҳити меъда заруранд. Аз рӯи ҳар як аз онҳо нӯшидан мехоҳед - ва шумо мефаҳмед, ки чӣ тавр тадриҷан ба кори меъда тасниф карда мешавад.
Баъд аз ин ҳама тасвиб карда мешавад, ки мӯҳтавои ҳаррӯзаро аз нав дида бароед ва муайян кунед: ки чӣ гуна маҳсулот барои таркидан, чӣ - барои пӯшидан ва чӣ илова кардан зарур аст.
Дар парҳез пешгирӣ намекунад:
1. Сатҳи сабзавот, сабзавот ва меваҳо. Он дар ин маҳсулот, арзон ва арзишманд аст, миқдори ниҳоят муҳимтарин мавод - нахи, ки ба шумо барои кори муқаррарии меъда кӯмак мерасонад ва реҷаи дандониро ба танзим медарорад. Агар шумо ба қабз заҳролуд шуда бошед, ба равғани равған ва хокистарӣ такя кунед.
2. Духтарчаи мева - агар шумо дар як шабонарӯз дар як парҳезӣ парвариш кунед, дар менюи он танҳо меваҳои дохил карда мешавад, шумо фавран огоҳед, ки чӣ гуна беҳтар намудани вазъи саломатии шумо ва вазъи пӯстатон ба назар мерасад.
3. Ҳама гуна пирожк. Ин ярмаи, pyshenka, ва швейтсарӣ аст. Porridge multigain. Ин чизи муҳим нест, ки ширин хоҳад пориду, ё намакин - чизи асосӣ аст, ки он дар парҳези шумо аст. Бигзор ин маҳсулот барои шумо ҳатмист.
4. Агар шумо дар бораи он ки чӣ гуна нон бояд дар ин парҳезӣ истеъмол карда шавад, пас интихоби худро аз нонест,
5. Бигзор дар парҳези худ яке аз ҷойҳои аввал бо маҳсулоти шир-шир зеризаминӣ ҷойгир шавад, пас ҳамаи онҳо ба шумо ва либосҳои шумо кӯмак мерасонанд, ки солим бошанд ва зебо бошанд.
6. Дар бораи гӯшт фаромӯш накунед, ки бояд ҳатман менюи худро ворид кунед. Интихоб кардани гӯшти пасти пастсифат. Бигзор он мурғ, харгӯш ё Туркия бошад. Беҳтарин варианти он аст, ки аз гӯшти гов хориҷ шавед ва илова ба кишти лубиёи он.
7. Чӣ бояд нӯшид? Дар баробари парҳези нӯшокӣ истеъмол кунед. Шумо метавонед ба чойи сабз, оби маъданӣ, ва албатта, шарбатҳои тару тоза. Махсусан муфид аст афшураьо, ва на ҳатман мева. Муносибати хуб ва равғани растанӣ - онҳо ҳатто пешрафтатар ҳастанд, зеро онҳо аз «бародарони ширин» -и худ хеле фоиданоканд, онҳо витаминҳо хеле зиёд доранд.
Дар парҳез бояд ҳатман ҳузур дошта бошад:
1. Гирифт сирпиёз. На камтар аз як. Шумо метавонед онро ба ягон табақа ё хӯриш илова кунед, ё онро дар сари суфра бихӯред. Селлик бузургтарин душмани қаҳвахонаҳо ва ришва аст, бинобар ин он дар бораи он фаромӯш накунед!
2. Гингвинг - беҳтарин, дар ҳама ҳолат яке аз беҳтаринҳо барои тоза кардани хун аст, ки дар мубориза барои пӯсти зебоӣ муҳим аст.
3. Лимӯ - он метавонад ба шумо пас аз як миқдори зиёди хӯроки равған барқарор созад. Аз ин рӯ, бештар аз он аст, ки охирин ба меъда меорад, лимони бештар ба шумо лозим аст, ки бихӯред. Шарбати лимӯ тару тоза хоҳад кард.
4. Parsley, ё на, як decoction ин ниҳол. Шумо бояд онро дар меъда холӣ намоед.
5. Сабзӣ - як анбори витамини A, ки барои наврасон барои рушди мӯътадил ва афзоиш зарур аст. Афшураи сабзӣ, ки дар субҳ ғарқ мешавад, шуморо бо энергия пур мекунад ва маблағи дурусти витамини А дар як рӯз медиҳад.
Маҳсулоте, ки маҳдуд карда шудаанд:
1. Бодиринг ва гиёҳҳои хушсифат, маҳсулоти тамоку, фаровонӣ аз seasonings, тухм (онҳо наметавонанд тоза карда шаванд, аммо андозаро маҳдуд мекунанд).
2. Дар муддати кӯтоҳ, дар бораи қаҳва фаромӯш накунед ва чойи сиёҳро ба сабз биравед, оби содаи ширинро истифода набаред.
3. Он беҳтар аст, ки аз парҳези парҳез, тоза ва ҳатто роҳбандии - тоза бояд дар ҳадди ақал бошад.
4. Аз хӯрдани хӯрок ва помидорҳо - аввалин мушовирон ва ассистентҳо барои акне ва акне, дар бораи он фаромӯш накунед!
Натиҷаи ниҳоӣ ...
Натиҷаи ниҳоӣ об барои нӯшидан аст. Касоне, ки аз зарбаи зиёд дар рӯ ба рӯ мешаванд, ба бисёр нӯшидани нӯшокӣ ниёз доранд. Ба қоидаҳои истеъмоли рӯз дар на камтар аз се литр оби нӯшокӣ гузоред - ва қабатҳо мегузаранд.
Эпилогонӣ
Тавре ки шумо мебинед, мушкилоти ришвахӯрии наврасӣ хеле сӯзишворӣ ва актуалӣ аст ва танҳо як равиши ҳамаҷониба метавонад ба одам кӯмак расонад, то ин бӯҳронро аз даст диҳад. Зебоии мо дар дасти мо аст, танҳо барои якҷоя кардан ва дар ҳақиқат мехоҳан - мехоҳам мушкилоти бо акне дар гузаштаи дур бимонад. Шумо танҳо лозим аст!