Массаж бо сколиоз
Сабабҳое, ки ба curvature of the spine ба шумор мераванд, вале аксарияти онҳо аз ҷудошавӣ, мавқеи нодуруст ҳангоми кор дар ҷадвал, пӯшидани доимии болҳои болоӣ аз ҷониби муайяни, тарзи ҳаёти каммаъно мебошанд. Массаж дар scoliosis пеш аз ҳама барои таъмин намудани ҷараёни хун ба сутунмӯҳра ва мустаҳкам кардани қуттии мураккаб равона шудааст. Ба шарофати ҷаласаҳои мунтазам дар якҷоягӣ бо терапияи ҷарроҳӣ, таъсири мусбӣ баъд аз муддати кӯтоҳ рух медиҳад.
Техникаи массаж, ки мо дар бораи имрӯза гап мезанем, метавонад ба таври осон ва универсалӣ ба ҳисоб гирифта шавад, зеро он ҳам ба кӯдак ва калонсолон мувофиқат мекунад.
Ҳаракатҳое, ки дар ин техника хеле гуногун мебошанд, дар бар мегиранд: садақа, фишор, резиши шадид. Вобаста аз самти curvature, мастер як мавқеъро интихоб мекунад (агар сақат ба рост рост шавад, пас мо left ва баръакс рӯй медиҳем). Барои баланд бардоштани самараноки хун, шумо метавонед як яхмосаро дар асоси турш ё дигар маводди гармкунанда истифода баред.
Маслиҳат бояд бо нармафзори зуд, вале зуд зуд сар шавад. Сипас пойгоҳи палмусро аз сутун бармегардонад (он маслиҳат додан лозим аст, ки кӯшиш кунед). Нишондиҳандаи асосии тағирёбии мусбат ба сутунмӯҳраи овози хусусияти устухонҳо мебошад, ки нишон медиҳад, ки қафо тадриҷан ба мавқеи муқаррарӣ меояд. Миқдори умумии масоҳат набояд камтар аз як соат бошад. Баъди анҷуман, ба бозор ё хоб рафтан хеле муфид аст.
Барои гирифтани табобати массаж бар зидди сколиоз, ҷаласаҳои мунтазам дар як рӯзи дигар зарур аст. Дар маоши миёнаи пешакӣ, ҷараёни табобат 2-3 моҳ аст.
Масоҳати пӯсти зидди scoliosis
Агар кӯдакон аз curvature пуштибонӣ нагирифта бошад, вале ба клубҳои варзишӣ машғул нест ва дар як миз ё компютер бисёр вақт сарф мекунад, пас массааш пешгирикунанда хеле муфид хоҳад буд. Ҳаракатҳои асосии ин маслиҳат ба сақфпазирӣ ва муассирии пойгоҳи палм дар сутунмебошад. Як ҳафта кофӣ барои якчанд ҷаласаҳои барои 15-30 дақиқа кофӣ аст, аммо ба шарофати ин, хатари мушкилот бо сутунҳо ба ҳадди ақал кам карда мешавад.
Массаҳо бар зидди сколиоз осон аст, аммо дар айни замон усули беҳтарин барои бартараф кардани ин проблема. Дар хотир доред, ки саломатии пушти шумо аксаран аз ҳолати дигар органҳо, некӯаҳволии умумӣ ва иҷроия вобаста аст. Кӯшиш кунед, ки мунтазам ба ҷаласаҳои кӯдакони ин масса иҷро карда шавад ва шумо ба натиҷаҳои дилхоҳ шод хоҳед шуд.