Маҳсулот барои сензура кардани сина: инъикоси нодуруст.
Бисёр занҳо худашон мепурсанд: Оё имконпазир аст, ки бимонад? Имрӯз, баъд аз ҳама, маводи мухаддир бисёр зебо эълон мекунанд, ки ваъда медиҳад, ки 2 маротиба дар якчанд ҳафта ду баробар зиёдтар аст! Ин мавзӯъ ба мақолаи алоҳида мувофиқ аст. Аз ин рӯ, мо дар бораи он, ки бо ёрии ин ё дигар маҳсулоти дигар диққат медиҳем, шумо метавонед решаҳои худро зиёд кунед ва аксар вақт рӯй медиҳад, ки ин маслиҳатҳо ба муқобили якдигар ва ҳатто худаш муқобилат мекунанд.
То ҳозир, одамон боварӣ доранд, ки сина метавонад аз карам ба воя мерасонад. Вай, бо умеде, ки чунин таъсири манфӣ дорад, занҳо аз миқдори зиёди хӯроки нисфирӯзӣ хавф надоранд. Ва ҳатто тоза: пешниҳод хӯрок хом хамир, хамиртурушест, ки барои эҷоди хишт бештар бештар.
Хонумҳо, ки дарозмуддат ба бунгоҳ мегузаранд, чунин таҷрибаҳо бехатар мебошанд. Маълум нест, ки бӯстонҳо афзоиш ё не, аммо вазн ба воя мерасанд - ин ба таври дақиқ аст.
Ба эътиқоди он, ки тарзи олие, ки синамои ширин аст, пиво аст. Занон маслиҳат медиҳанд, ки қариб як литр дар як шабонарӯз бинӯшанд, онҳо мегӯянд, ки шири сиёҳ меафзояд ... Танҳо дар қаламрави пиво, ҷузъиёти ночизе вуҷуд надорад, ки ба мӯйҳо ба воя мерасанд, аммо элементҳое, ки ба ташаккули қабати болоӣ, мусоидат мекунанд. Бо чунин пуззет на ба ҷинсӣ ва эрозия. Умуман, мо ба он ниёз надорем!
Шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки пиво зӯроварии зани зӯровар аст, ба ғайр аз ин, он функсияи репродуктивии ҷисми занро вайрон мекунад. Ин ҳақиқатест, ки ба кӯдак кӯдаки солим таваллуд дода, заҳри бо оби ошомиданӣ нигоҳубин мекунад. Барои ҳамин, шумо бояд пеш аз ҳама, бо сари худ фикр кунед!
Ва нафаси калонтаре, ки барои онҳое, ки занон ба чунин қурбониҳо, яъне мардон, мераванд, ҷалб мекунад? Мувофиқи тадқиқотҳое, ки аз ҷониби маҷаллаҳои зиёде барои мардон гузаронида шудаанд, намояндаҳои ҷинсии мустаҳкам оид ба андозаи буттаҳо ғамхорӣ намекунанд, вале зебоии онҳо, намуди зоҳирии онҳо, онҳоро барҳам медиҳад ва онҳоро боз ҳам зиёдтар мекунад.
Гӯшаи зебо, хурд ва ҷаззоб ("истодааст" сандуқи "тиллоӣ") аз тиллоҳои калон, ки бо таърифи "истодаанд" наметавонанд. Дар бораи чунин инқилобҳои васеъ дар бораи бознигарии бозиҳо вуҷуд дорад. Ҳамин ки онҳо чунин синаҳояшонро мешунаванд: «гӯсфандҳои испанӣ» ва «буферҳо», ва «ов» ...
Устувор ва ғизо.
Баъзе маҳсулот қодир ба нигоҳ доштани зебоӣ, ҷисм ва саломатии сина, танҳо андозаи онҳо наметавонанд зиёд.
Забони маъруфе вуҷуд дорад, ки лӯбиёҳо (лӯбиё, лӯбиё, нахўд) метавонанд ба воя бирасанд. Аммо ин танҳо як афсона аст. Истифодаи лӯбиён, шумо метавонед танҳо ба осонӣ сина диҳад ва онро тақвият диҳед. Аз сабзавот, шумо метавонед якчанд намудҳои хӯрокҳои лазизро тайёр кунед, пас бехатар онҳоро дар парҳези худ дохил кунед!
Фаромӯш накунед, ки сина, ғайр аз бадан, дар маҷмӯъ зебо нест. Барои нигоҳ доштани он дар ҳолати комил, шумо бояд тамоми баданро дастгирӣ кунед. Ва роҳи осонтарини он аст, ки ба тарзи ҳаёти солим ва тарзи ҳаёти солим нигоҳ кунед. Дар парҳез бояд ҳамеша унсурҳои муфид ва витаминҳо мавҷуд бошад - мева, сабзавот, сафедаҳо бо карбогидратҳо.
Бо роҳи, равған низ муфид аст, махсусан сабзавот. Онҳо дар чормағз, лой, зайтун, avocados ёфт мешаванд. Ин тааҷҷубовар аст, ки фарбеҳи хукӣ низ муфид аст, зеро сина зан, чун қоида, бофтаҳои равғанӣ иборат аст.
Барои нигоҳ доштани розигии пӯст ва бофтаҳо, он барои истифода аз сабзавот ва меваҳои ранги норанҷӣ муфид аст: сабзӣ, зардолу, афлесун, қаламфури ширин. Мошинҳои хеле муфид ва зардолу хушк. Онҳо қодир ба тозакунии баданҳо аз ҷисм ва пӯсттар ва ширинтар мекунанд.
Кӯмак барои нигоҳ доштани шакли сина дар якҷоягӣ ва ғалладонагиҳо ва ғалладонагиҳо аз онҳо.
Пештар, вақте ки «солхӯрда» дар тӯли сол бештар ба назар мерасид, ранги сеҳри зани то синни пирӣ нигоҳ дошта мешуд. Аммо намак ва маҳсулоти ширини пистон дар шакли нигоҳдорӣ кӯмак намекунад. Намак қувваи зиёдро дар ҷисм нигоҳ медорад, зеро ки матнҳои пайвастаи он дорои амволи тақсим аст. Бинобар ин, заноне, ки мехоҳанд хӯрокро бихӯранд, бояд худашон худашонро ҳал кунанд: хӯроки шолӣ, ё синамои зебо.
Ҳосили фарбеҳро дар муқоиса бо ашёи хом, ҳамчун хӯроки ғизоӣ истеҳсол мекунанд. Бисёр муфид метавонад блогерҳо, чормағзи Бразилия, тухм ва сирпиёз бошад. Ҳамаи ин ба омосҳо дар ғадудҳои ғадуди ғадуди рӯҳӣ зиёд намешавад.
Барои нигоҳ доштани шакли сина метавонад маҳсулоти маризиро кӯмак кунад. Механизми: seaweed, калмар, scallops, карагузар, моҳӣ шумо бояд бихӯред, на ҷисми шумо, хеле муфид аст. Маҳсулотҳои ширин ва ғалладонагиҳо: картошка, қаламфури, анор, гелос, papaya, себ, салат, бодинҷон, брокколи, ҷуворимакка, чормағз, сиёҳ, зардолу, ордт (табиӣ), шир ва сабзӣ, мурғ, гӯшти гов , гӯшти хук. Албатта, ҳама чиз талаб мекунад, ки барои нигоҳ доштани тамоми хусусиятҳои фоидаовар омодагии дурустро талаб кунад.
Нигоҳ кунед ба зебоии бим.
Ва чӣ барои нӯшидан барои нигоҳ доштани шиша тартиби аст? Juices. Сабзавот, буттамева, мева, чой (сафед ва сабз), шароб (сурх).
Ҳама дар бораи чой сафед медонанд. Аммо дар замонҳои қадим ӯ танҳо шоҳи Император буд, зеро ӯ хеле муфид ва шифобахш ҳисобида мешуд. Он сафед аст, зеро он танҳо якумро истифода мебарад, ки пурра пажмурда намешавад, баргҳо, сафедҳои сафед мебошанд.
Дар шароб, махсусан сурх, бисёр антиоксидантҳо, онҳо бепарҳомона фарсудашавии синну соли пиршавиро ба вуҷуд меоранд, ки баданро дар муддати тӯлонӣ пӯшонад, ва бофтаҳо ва пӯст тағйирнопазир ва фишурда мешаванд. Аммо шумо набояд ба шароб шарм кунед. Зан бояд дар давоми 7 рӯз бештар аз 3 шиша бинӯшад.
Аммо машқҳои ҷисмонӣ, мағозаҳо ва худпаҳлӯӣ метавонанд боз яктарафа кунанд. Бемории mammary, албатта, албатта нест, зеро он дорои мушакҳо нест, вале дар гирди он дорои матои мушакии кофӣ барои кӯмак ба нигоҳ доштани шиддат баландтар аст. Аз ин рӯ, зарур аст, ки баданро бо парҳезҳои аз ҳад зиёд истифода бурдан лозим нест, чунки бофтаҳои мушак метавонад "пошидан", ва сандуқ - ба поён бирасад.
Истифодаи маҷмаҳои витамини минералӣ, равғани бевосита, экспрессҳо, ки ба ҳолати ширин таъсир мерасонанд, зарур аст.
Ва ҳол он ки бояд omelys дошта бошад - он аст, таҳия, як пушти - он бевосита аст, ва синам бо роҳи.