Мо материалҳоро тайёр мекунем
Пеш аз он ки дар бораи технологияи худ гап занед, шумо бояд ба бонкҳои худ диққат диҳед, ки шумо барои масолеҳ истифода мебаред. онҳо бояд дуруст интихоб шаванд. Инҳоянд:
- Шумо метавонед резина ё сиёҳро харед. Чун таҷриба нишон медиҳад, беҳтар аст, ки охиринро бигиред. Маҳсулотҳои резинӣ зуд тағйир меёбад, рангро иваз мекунанд ва боқимондаҳои равғанӣ ё ҷав, ки баъдтар шустани он душвор аст.
- Ягон омодаи тайёр нест, аммо шахсро интихоб кунед. Аҳамият диҳед, ки бонкҳои диаметрҳои гуногун барои соҳаҳои мушаххаси ҷисм пешбинӣ шудаанд. Дараҷаи калонтарини маҳсулот - мушакҳои он метавонад сахт шавад.
- Шумо метавонед ба мағозаи худ, ба ғайр аз банкаҳои худ, характери хариду фурӯшро ба даст оред ва қувваи барқро қонеъ кунед.
Техникаи иҷро
Фикр кунед, ки шумо аллакай ҳамаи чизҳои лозимаро доред. Ҳоло вақти он аст, ки дар бораи он кадом технология ба маслиҳат беҳтарин гап занад. Дар Интернет шумо метавонед дар ин масъала дарсҳои зиёде видео пайдо кунед.
- Бадан тайёр кунед. Барои ин, ванна гарм барои як дақиқа барои панҷ дақиқа бигузоред ва пӯстро бо шишабаки сахт то сурх гиред. Ин марҳила хеле муҳим аст, зеро ҳуҷайраҳои тафсон ва кушодаи равған барои масолеҳ комилан фаровон хоҳанд шуд ва муомилоти шадиди хун ба он равған гирифтор мешаванд.
- Вақте ки шумо ҳисси каме ҳис мекунед, ин маънои онро дорад, ки ҳама чиз дуруст иҷро карда шудааст ва шумо гардиши хун, танзими метоболис ва лимфро танзим мекунед.
- Ҳоло чизи асосӣ ин аст, ки танӯрҳоро дар бадан ҷойгир кунед. Агар шумо онҳоро бо тартиби ихтиёрӣ рондед, ягон таъсир нахоҳад дошт.
Чӣ тавр ҷойгир кардани бонкҳо?
Барои ин, шумо метавонед видеоиро, ки нишон медиҳад, ки бевосита банкро насб кунед ё маълумоти зеринро хонед:
لەۋس: ژپروننىڭ ئىچكىхта наметавонанд massage. Шумо бояд кӯзаро аз ҷигар ҳаракат кунед ва ба таври амудӣ ба самти амудӣ боло баред. Мӯҳлати амали мазкур тақрибан 40 дақиқа аст.
Тақвим: масофаи даврӣ барои 10-15 дақиқа, ва сипас ҳаракати амудии дигар барои панҷ дақиқа.
Қафо: Қафс дар атрофи қадам ба самти дақиқаи дақиқа барои даҳ дақиқа ва сипас банақшагириро аз нимҷазира ба панҷоҳаҳо кӯчонед.
Ҳайвонот: ҳаракати бевосита аз дасти то даҳ дақиқа.
Ҷой: барои бартараф кардани пухтупаз ва пӯсидаҳои ҳамвор, ба микроорганизмҳо низ ҳамон тавре, ки набераҳоямон ба мо барои шифо додани шамолкашӣ роҳ дод.
Кадом натиҷаҳоро интизор шудан мумкин аст
Азбаски бисёр вақт дар чунин массаҳо биҳишт вуҷуд дорад, бисёриҳо мехоҳанд бидонанд, ки онҳо барои чунин қурбониҳо чӣ кор мекунанд. Пас,
- Риояи хун гардонидани на танҳо дар зери пӯст, балки ба мақомоти дохилӣ
- Амалиёти системаи асабӣ ба эътидол меояд
- Тарозуҳои тозакунанда ва ғадуди зери меъда
- Ҳамаи маҳсулоти тамокукударо аз пӯст (намакҳо, acetone, toxins) тоза кардан мумкин аст.
- Навсозии пеш аз хун
- Бемории вирусро дар узвҳо ва бофтаҳои релеф кам мекунад
- Зиёдшавии изолятсия
Тавре, ки шумо метавонед аз натиҷаҳо дидан, маслиҳат аз ҷониби бонкҳо дар хона вазифаи душвор нест, агар шумо ба таври муфассал ба он наздик шавед. Эҳтимол, вақте модарон ва хоҳарони мо дурустанд, вақте ки онҳо дар ин ҳолат муносибат мекунанд. Ва ҳарчанд, ки ин услуби фаромӯшнашаванда фаромӯш нашуд, лабораторияҳои муосир барои мағозаҳо консерваҳои ороишӣ, зебоӣ ва шодии занон барқарор карданд.