Пас аз шустушӯй, беҳтараш ду ё се пиёла, бо пӯсти лоғар ё коғазе, ки ба рӯи шумо истифода мебаред, шумо метавонед намуди пӯстро муайян кунед. Дар сурати коғази greaseproof, қайд дар коғаз, қариб ҳамеша бо шахсе, ки дар рӯи замин паҳн мешавад. Пӯсти хушк лозим нест, ки ягон коғазро дар коғаз гузоред.
Дар ҳама ҷо одамоне ҳастанд, ки либоси пӯсти ҳамоҳангшударо мепӯшанд. Дар ин ҳолат қайдҳо танҳо дар баъзе ҷойҳо нишон дода мешаванд. Ҳатто пӯсти прорабӣ бояд бо витаминҳо ғизо дода шавад ва бо муқаррароти муқаррарии он печида шавад.
Вақте ки рӯи хушк як шахс оби гармро пок намекунад, онро набояд хӯрд. Обро бо moisturizer шустед, бењтараш обро бо шир шуста, вале беҳтар аст, ки бо ёрии яхмос шустани он. Beveligete ба пӯст аз рентгенҳои офтоб ва аз транзити ҳарорат. Дар рӯи хушк, рӯи рӯи тавсия бо otvars аз flakes ovca тавсия дода мешавад. Таъсири банақшагирӣ аз садамаҳо аз усули даврӣ, otvapy trav ва maca.
Сарпӯшҳо
Барои пӯсти равған, шахсе, ки бояд чӯбҳои қаҳва, челатор барои як шахс, дӯши консентратӣ ва як майнаи ҷудогона, порае аз рухсатии наър, як халтаи мева ва оби шустани шустани рӯяш сарф кунад. Дар сурати як намуди омехтаи чарм, имконпазир аст, ки обро бо гармии мулоим, лампаҳои лентаи нарм кунонида тавонад. Барои қисмҳои ғизоии сангҳои майна, имконпазир аст, ки пои ё обе,
Барои чарм, намуди классикии матоъ пурра ва ovoschnye max ва otvapy аз prodda podidayuschie kozhe мувофиқ аст. Илова бар ин, лаблабуҳои озуқа ба ҳар як пӯст ба таври алоҳида ва хеле ostrozhno ороиш медиҳанд. Имрӯз, бисёре аз моддаҳои косметологии табобатшуда барои намудҳои гуногуни пӯсти рӯшноие, ки ба помолҳо боварӣ надоранд, зарур аст. Якчанд ҳуҷайраҳои этимологӣ мавҷуданд, ки дар вақти дархости ибтидоӣ, намуди пӯсти берунаро бетағйир нигоҳ медоранд, вале дар вақти таваққуф кардани мутобиқати онҳо, онҳо босуръат қомат афрохта мешаванд ва бо нуқтаҳои пигментӣ фаро гирифта шудаанд. Барои кашидан ва пошидани чарм дар ҳолати муқаррарӣ, шумо бояд ба ҳайкали grandparent бозгардед. Беҳтарин барои ғамхории як рӯят аст - ин маскали аз маҳсулоти табиӣ мебошад.
Mpischiny
Mopschiny - ин як ва ҳам барои зан ва ҳам барои мард нест. Ин албатта хуб аст барои нишон додани пайдоиши паёмҳои маҳаллӣ, аммо барои он, ки ба шумо чӣ тавр худро шустани он диққат диҳед. Обро хунук накунед, аз зери кран. Ин об барои ҳар як пӯст пӯст аст. Дар аксар маврид оби сард, афзоиши миқдори камобӣ вуҷуд дорад, ки он дар камераҳои пӯст ба вуҷуд меояд. Агар шумо мехоҳед, ки оби сардро шустани шустани шустани шуста бинед, пас, бо сабаби зарар дидан ба пӯсти шумо, ба назар мерасад, ки шумо bled ва канорагирӣ мекунанд. Агар пӯсти рӯдаи шумо ва бе он хушк бошад, пас аз оби хунук, ки зиёдтар мерӯяд ва кӯдаки заҳри солимро гарм намекунад.
Обе, ки гоппоза ба шустани он лозим нест, ҳатто агар шумо пӯсти пӯст дошта бошед. Обҳои Gapyachaya метавонанд ба нимбемтимми ppodepstviyam ба флип- Аз шустани шустани оби ширин, пашштивиа, коксорҳо ва oslabevayut дар ҳузури зукомҳои ношинос ва ҳанӯз бо филми сурх-сурх пинҳон шудаанд. Обе, ки дар таркиби равған ва пашшакл намнокӣ дорад, вале он ба шумо ба орди мурда мерезад, ки баъдтар ба садамаҳои калонтар табдил меёбад. Нигоҳдории мунтазами оби гарм ва инчунин хунук ба зуҳуроти ин узвҳо оварда мерасонад. Bezopacne ва polesnerov vsetgo оби ҷӯшон аз tempatura comnatnoy, ин обро бо шӯрбо хушк, шир, ва пӯст равған ё ҳамвор бо lemon. Ба шумо лозим аст, ки илова кардани об барои шустани уқёнусҳо, шоколадҳо ва нимхезӣ.