Дар бораи пӯст барзиёдии пӯсти равған вуҷуд дорад, ки ин қабати равған бо дастгоҳи оддии содда қариб ғайриимкон аст. Ва оби гарм ин мушкилотро ҳал намекунад, танҳо он бадтар хоҳад шуд, он танҳо ба он сабаб хоҳад буд, ки тақсимоти sebum парокандаҳои пештараро васеъ хоҳад кард.
Қоидаҳои нигоҳ доштани пӯсти мушкил
Муносибат барои чунин пӯст бо босуботи дуруст оғоз меёбад. Барои шустани рӯз, шумо бояд ба усулҳои поксозӣ муроҷиат кунед, ки барои пӯсти проблема сохта шудаанд. Дар бораи маслиҳатдиҳии косметологҳо, шумо бояд дубора рӯбарӯ шавед, ва бо он, ба собун пӯст, кафк ё жел барои шустани шамол истифода баред. Ҳунарҳо бояд маслиҳат, мулоим бошанд, то ки онҳо пӯстро зарар намебахшанд. Беҳтарин ҳарорати шустани он бояд 36,5 дараҷа бошад, ки ба ҳарорати бадан баробар аст.
Мутобиқи қоидаҳои ғамхорӣ, шумо бояд на бештар аз 2 бор дар як рўз. Бисёр вақт лозим нест, ки шустушӯй шавад, зеро аз байн бурдани фарбеҳи он ба ҳақиқат, ки истеҳсолоти пурзӯр оғоз меёбад, ин танҳо метавонад вазъиятро бадтар кунад.
Пас аз он ки шумо шуста шудед, шумо бояд бо дастмоле, ки бандед, тар шавад. То 10 дақиқа интизор шавед, зеро пӯст бояд хушк шавад, ва баъд аз он маҳсулоти гимназия аз акне сар кунед.
Ангушти акне дорад, бо ғамхорӣ барои пӯсти мушкилот коре намекунад. Аз ин гуна васвасаҳо, чӣ гуна селлюлозаҳо, чӣ қадар беҳтар аст, ки аз ҳама даст кашидан беҳтар аст ва чунин тарзи тоза кардани пӯст беҳтар аст, ки ба мутахассисон дар костюм косметикӣ супорад. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо худатонро тоза карда наметавонед. Барои пӯсти мушкилӣ, шумо бояд воситаҳои махсусро истифода баред, ки пӯстро пӯшонед ва чунин расмиёт бояд 1 ё 2 маротиба дар як ҳафта анҷом дода шавад. Дар ин ҷо чизи асосӣ ин аст, ки онро бартараф кардан ғайриимкон аст, ҳамон қадар ин амалҳо хеле зиёдтаранд, ки дар он аксар фаъоланд, ғадудҳои тару тоза.
Муносибат бо пӯсти проблема
Мувофиқи пӯст, ки шумо ба пӯст ғамхорӣ мекунед, шумо метавонед ришваҳои навро қатъ кунед, эҳтиёҷоти равандҳои косметикӣ ва доруворӣро кам кунед, мӯҳлати муолиҷаро кӯтоҳ кунед.
Шумо метавонед 7 қоидаҳои нигоҳубини пӯстро барои акне гӯед:
1. Кӯшиш кунед, ки мағзи сар надиҳед. Шумо наметавонед унсурҳои inflammatory акне ва comedones пӯшида наметавонед. Ин метавонад пӯстро зарар расонад, ки ин боиси сироят шудан мегардад, боиси афзоиши шамолкашӣ мегардад ва метавонад садақа шавад. Агар шумо бо ин ришватҳо ба даст оварда натавонед, ба шумо мутахассиси мушовир муроҷиат кардан лозим аст.
2. Ҷойи худро бештар аз ду бор дар як рӯз ду маротиба зиёд накунед. Акне на танҳо аз пӯсти ифлос, балки шустушӯйӣ танҳо ба илтиҳоби ранҷ мебарад. Ба ҷои собун, ҷуворимакка барои пӯсти равған истифода баред. Бо ҳаракатҳои нурӣ, об, гарм, бо дастмоле, ки пӯстро пошида, напӯшед.
3 . Агар шумо мӯйҳои майна дошта бошед, шумо бояд бо шаппаи муносиб шуста бошед. Мӯй бояд вирус, пешоб, ё пӯсти рӯшноӣ набошад. Аз косметикаи мӯй, ки дорои равған ва равғанҳост.
4. Истифодаи ороиш, ки барои пӯсти равған мувофиқ аст.
5. Ҳифзи пӯст аз заҳролудии аз ҳад зиёд. Шумо метавонед solariums -ро истифода набаред, танҳо офтобпарастҳои аккос, вале онҳоро шифо надиҳед. Ин метавонад ба видеои пӯст таъсир расонад ва дар натиҷа метавонад таҳдидҳои melanoma, саратонро таҳдид кунад. Баъзе воситаҳои шадиди шадиди рентгенӣ танҳо ҳассосии пӯстро ба нурҳои эритреатриро афзоиш медиҳанд.
6. Дар ҷойҳое, ки пӯстҳо вуҷуд доранд, шумо бояд дар ин ҷойҳо тарсед. Ин ба заргарӣ ва матоъ дахл дорад. Пӯст бояд ба онҳо даст нарасонад.
7. Барои нигоҳубини ҳаррӯзаи мушкилоти пӯст бисёр пулҳо озод карда мешаванд. Инҳо чораҳоест, ки ба чашмҳо кушода мешаванд ва қабати болоии пӯстро истифода мебаранд, агар онҳо ягон илтиҳоб набошанд, 1 ё 2 маротиба дар як ҳафта истифода бурда мешаванд. Тӯфони тоза ва латтаҳои тоза - ду маротиба дар як рӯз. Шумо бояд тарзи нармафзорро интихоб кунед, ки ба пӯстатон мувофиқат мекунад.
Маскаҳо барои пӯсти проблема
Вақте ки ғамхории пӯсти рӯъёро ғамхорӣ мекунад, як маскан бо мазмуни гил, ки пӯстро кушоед ва сақфҳои равғанро хуб медонанд, хуб аст. Агар ягон маснуоти маснуоти каста вуҷуд надошта бошад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки ба маскае, ки дар офармент асос ёфтааст, онро хеле самаранок бошад.
Пеш аз истифода кардани маснуоти пӯст, пӯст бояд пеш аз тоза кардан, шустани шустагар ва баъд аз он бо мағоза тоза карда шавад. Пеш аз истифодаи мураббо, шумо бояд аз маркази рӯи гардан ё минтақаи теппа ҳаракат кунед. Давомнокии масолеҳ аз 15 то 20 дақиқа аст, ва пӯст 3 дақиқа аст. Пӯст ё маска барои мӯй бо оби гарм шуста, пас tonic истифода мешавад.
Таъсири оқилона масофаи маҳсулоти ширии ширин, масалан, whey ё kefir дорад. Онҳо барои 5 дақиқа ё 10 дақиқа пеш аз рӯи шустани он истифода мекунанд. Тавре ки осеби миқёс барои пӯсти мушкилот, шумо метавонед агентҳои acidification (лимуи лимуи, сиркори мизоҷ) барои зиёд кардани кислотаи об, зеро кислотаи равғанро нейтрализатсия мекунад. Ин кофта барои 1 литр об барои илова кардани рози аз кислотаи лимуи ё 1 қошуқи сирко.
Миқдори гулҳои календула
Компонентњо: сафеда, 1 қошуқи асал, 2 tablespoons yogurt-на кам-ашёи бе рангҳо ва иловаҳо ё kefir, 2 tablespoons хушк гулҳои marigold.
Омодагӣ. Salting гулҳои marigold ½ пиёла оби ҷӯшон. Пӯшед зарф ва 20 ё 30 дақиқа интизор, сипас холӣ кунед. Гринали гулхонаӣ дар як омехта пажмурда мешавад. Пас, биёед омезиши омехта ба ҳарорати хонагӣ. Мо сафедаеро дар як кафкубаи дур мегирем, тадриҷан асал, пас calendula, kefir ё йогуртро илова кунед. Ҳама хуб омехта. Мушки пӯсти тозаро гузоред. Мо 25 дақиқа дорем, намехоҳем, сӯҳбат накунем. Мастак бо оби хунук шуст. Агар зарур бошад, як крем истифода баред. Мо ин масоларо як маротиба дар як моҳ 3-4 рӯз медонем.
Маскаҳои мир ва Берри барои пӯсти проблема
Мева ва буттамева метавонад пӯсти рӯъёро шифо бахшанд, тангро танг созанд, аз як каме каме тоза кунед.
Ламаи лимӯ
Андешидани ½ аз лимони зављааш дар grater пластикї ва илова кардани хамиртуруши хамиртуруши brewer.
Яхмос аз currant
Гирифтани миксер ё мо тавассути як ҷумбонидан аз хоки буттамева аз currant сафед ва сурх, илова 1 тухм сафед тухм ва 1 қошуқи аз Уатмаал.
Ангушти зард-гелос
3 ё 4 буттамева сабусакҳо ва сабусакҳо ангур ва гелос, ба гилеми моеъ резед, илова кардани сафедаи қанд, thicken омехта бо кристаллӣ ва крахмал картошка. Мастакро дар пӯсти тозакунӣ барои 15 дақиқа ё 20 дақиқа гузоред, сипас онро бо оби гарм бишӯед ва рӯи худро бо оби сард бинӯшед. Агар зарур бошад, як крем истифода баред.
Мастакро дар пӯсти тозакунӣ барои 15 дақиқа ё 20 дақиқа гузоред, сипас онро бо оби гарм бишӯед ва рӯи худро бо оби сард бинӯшед. Агар зарур бошад, як крем истифода баред.
Мастчии зиддиилтизор
Мушовири самарабахш ва оддӣ барои пешгирии бемориҳо дар пӯст ва зудтар шудани онҳо.
Мо картошка хурд мекунем, мо онро дар як равғани хуртӣ хушк карда хоҳем кард, ки мо аз меваи ғизоӣ мечакем. Илова ба афшураи афшураи картошка, ҷавған ё орди ярмаи то ташаккули гилеми борик. Мо масолеҳро дар рӯи часпак гузошта медиҳем, мо 15 ё 20 дақиқа дорем, мо бояд бо оби хунук шустем.
Маска-филм аз акне
Таркиби ин маска оддӣ аст. Он 2 tablespoons шир ва 1 tablespoon аз желатин лозим хоҳад шуд.
Мо дар як ванна бухор ё дар желатини оташнишини хурд дар шир ба омехтаи омехта бе канданиҳо партофта мешавем. Зарф кардани маска ва ба рӯи намӣ татбиқ карда шавад. Дар муддати 30 дақиқа истед, ба масофа пурра хунукӣ кунед. Хориҷ кардани маснуоти маска ва боқимонда бо оби хунук.
Пеш аз истифода кардани маска, барои баланд бардоштани самаранок, пӯстро бо компрессори гарм пӯшонед ё барои водор кардани ванна (агар ҳеҷ гуна ихтилоф вуҷуд надошта бошад). Масалан, бо дастмоле, ки пеш аз пӯпакчаҳо пеш аз moistened пешпазӣ карда шудааст, пӯпечи кӯҳна бардоред. Шумо метавонед масофаи бронхиро истифода кунед ва харед.
Мушаки тоза барои пӯсти сиёҳ
Компонентњо: 2 tablespoons аз хокаи яхдон, 2 қошуқи сирко шароб, 1 қошуқи глизирин.
Ба як ҳолати глобалии сирко ва glioncerin омехта ва, ба шӯр, илова хокаи ё талх. Мо як омехтаи ҳамҷояро ба яхмос гирифтаем. Мо омехта ба соҳаҳои пӯсти ифлос, ё дар тамоми рӯи он, ғайр аз лабҳо ва атрофҳо дар атрофи чашм мегузорем. Пӯст чаппа мешавад. Миқдори фаврӣ вақте ки мо ҳисси сӯзони ношиносро ҳис мекунем. Якчанд маротиба худро бо оби хунук резед. Агар ҳисси шиддат вуҷуд дошта бошад, пӯстро бо яхмаҳои moisturizing кашед. Маскаеро, ки лозим аст, истифода баред, аммо на бештар аз 2 бор дар як ҳафта.
Акнун мо медонем, ки чӣ гуна ғамхорӣ барои як рӯя бо пӯст мушкиле лозим аст. Агар шумо мунтазам ва ба таври дуруст ба пӯст мушкилӣ назар кунед, миқдори лозимаро ба даст оред, қоидаҳои ғамхорӣ риоя кунед, сипас дере аз пӯст ба таври назаррас беҳтар мегардад.