Витамини ширини Ин шириниҳо витаминҳо хеле сарватанд, зеро он дорои меваҳои муфид аст, ки наметавонанд пухта шаванд ва хусусиятҳои муфидро нигоҳ доранд! Помидор, ков, банан, меваҳои анор, асал - як комбинатсияи хеле болаззат! Шабакаи зебо - вазифаи пурқувват ва энергетикӣ барои тамоми рӯз кафолат дода шудааст! Ин шириниҳо хеле зебо ва заҳматкаш мебошад! Либос ва ҳадди аксар калорияҳо! Кӯдакон инчунин мехоҳанд, ки чунин ширини дурахшон гиранд!
Компонентњо:- Kiwi 1 pc.
- Қавмият 1 адад.
- Банки 1 pc.
- Ризванӣ 0,25 дона.
- Асал 1 tbsp. Бештар
- Қадами 1 Барои тайёр кардани меваю сабзавот ба мо лозим меояд, ки қаҳрамонҳои пухта, банан, ковонӣ, анор, асалро истифода баранд.
- Қадами 2 Мо бананро тоза мекунем, онро ба ҳалқаҳо бурида, онро ба косаи blender илова кунед, 1/3 аз асал илова кунед.
- Қадами 3 Ҳангоми суръати баланди якчанд сония то даме, ки картошка пӯлод пӯсида шавад.
- Қадами 4 Бодиринги помидор бо панелҳо дар қабати болопӯш ё кримайи қаблӣ гузошта мешавад.
- Қадами 5 Паҳншавии минаҳо, хориҷ кардани бунёдӣ, ба қисмҳои миёна бурида, илова ба косаи blender, илова 1/3 аз асал. Агар дар устухонҳо устухон вуҷуд дошта бошад, мо онҳоро берун мебарорем!
- Қадами 6 Мо инчунин якчанд сония то даме, ки картошка пӯлод пӯлод ба даст оранд.
- Қадами 7 Тухми равғанро аз қабати банан гузошта кунед.
- Қадами 8 Kiwi тоза карда шуда, ба қисмҳо бурида мешавад. Мо порчаҳои коғазро ба косаи blender гузоштем. Иловаи асал боқимонда.
- Қадами 9 то ҳадди имкон.
- Қадами 10 Нигоҳ аз гиёҳхор аз кови дар болои қабати яхбандӣ. Тухмиҳои ширинро бо тухмиҳои аноршуда пошед. Мо фавран барои ширин хизмат мекунем!