Банди 1. Қисмати муҳим ва амалан ғайриимкон аст
Ба мӯйҳояшон мастӣ ё ҳашароти дӯстдоштаи шумо, ба шумо лозим нест, ки танҳо ба онҳо дуруст назар кунед, инчунин оромона дар ҳама ҳолатҳо оромона нигоҳ доред, оромона каме нӯҳ соат дар як рўз хоб кунед ва дар ҷои кор хоб накунед. Ин имконпазир аст? Дар ҳамин ҳол, духтурон аз ИМА пайдо шуданд, ки мӯйҳои се аз панҷ зане, ки дар кор, сӯрохӣ ва ранг ба даст меоранд, дар муқоиса бо пешравӣ ба рутбаҳо меафтанд. Дар баландтарин почта, бадтар аз мӯи. Оё ин ба шумо лозим аст?
Банди 2. Соддатаринтарин
Хӯроки асосӣ ғамхории дуруст аст. Шабхо бо навиштачоти "Universal" ё "Барои ҳама намуди мӯй" нест. Чунин тарзи мӯй танҳо мӯйро шуст ва онҳоро шуста намешавад. Яке, ки ба намуди мӯи худ мувофиқ аст, интихоб кунед. Аммо ин ҳама нест. Барои арзонтар кардани арзишҳо ва бастабандҳои калон харид накунед. Домод аз таркибҳои калон, ки моҳҳо дар моҳвора истодаанд, метавонанд бо чашми бараҳна - як чуқурчаҳои абрнок ва қитъаҳои сершумор муайян карда шаванд. Ва бештар. Ҳангоми интихоби шустушӯй, хотиррасон кунед: масъалаҳои ранги шафоф - шаффофтар, шаффофтар.
Дар бораи кондитсионер фаромӯш накунед. Он мӯйро аз зарбаи баланд муҳофизат мекунад ва онро барои тарғиботи бештар боз мекунад. Илова бар қулфи, як фармоиш махсуси moisturizing, ки sprayed ба мӯи ва шуста нест, ба он дахолат намекунад, то он муддати дароз муҳофизат мекунад. Дар фасли баҳор, шумо бояд як миқдор дар як ҳафта намакин ва ғизои ғизоӣ кунед. Эсперантикаро бодиққат омӯзед. Дар таркиби ин миксусҳо бояд ҳатман Витаминҳои A, CUE дошта бошанд. Якум барои барқарор кардани ҳуҷайраҳои бадан масъул аст. Он зери таъсири витамини А аст, ки мӯй нарм ва ранга мегардад, оғоз меёбад, ки тезтар ва зудтар инкишоф меёбад. Витамини С сохтори худро мустаҳкам мекунад ва витамини E қодир ба баргаштан ва қувваи мӯйҳо бармегардад. Дар хотир доред, ки серсифати консерва ва ампулҳо барои парвариши мӯйҳо самараноктаранд, чунки онҳо маводи ғизоӣро дар шакли сафед нигоҳ медоранд ва натиҷа баъд аз 10 рӯз намоён мешавад.
Банди 3 Бо беҳтарин лаззат
Мӯйҳои хуби зебо, мувофиқи табибон, пеш аз ҳама, онҳое, ки мунтазам ба мӯйсафед мераванд, ғамхории дурусти мӯйро таъмин мекунанд ва аз ҳама муҳим он аст, ки чӣ хӯрданд. Оё мехоҳед бо мушкилоти мӯй пешгирӣ кунед? Сипас паради ғаллаи маҳсулотро, ки ба шумо кӯмак мерасонанд. Дар ҷои аввал бояд як шамолу сард ва гуногунранг бошад. Ҷаватине, ки дар онҳо ҷойгир аст, сохтори мӯйро нисбат ба миқдорҳо ва шампӯла бо намакҳо тақвият медиҳад. Шумо низ ба гӯшт ниёз доред. Аммо кам-фарбеҳ. Гӯшт ва бӯи он маҷмӯи махсуси унсурҳои пайгирӣ, ки таҳкими сохтори мӯйро доранд. Илова бар ин, дар чунин якгунаи мутавозуни онҳо ягон ҷои дигар пайдо намешаванд. Барои такмил додани ин комплексҳои маъданӣ дар витаминҳо ва иловаҳои хӯрокворӣ ҳанӯз имконнопазир буд. Ҳадди ақал ду маротиба дар як ҳафта худро бо афшураи тару тоза заҳролуд кунед. Дар ин ҷо як дорухат махсус барои ин нӯшокӣ аст. Ба як пиёла баланд 75 мл помидор, 25 мл помидор, 50 мл себ ва шарбати лимӯро бирезед, дар бораи кобед фаромӯш накунед.
Банди 4 Пеш аз ҳама тиббӣ
Мустаҳкамкунии масуният. Ҳар гуна беморӣ хилофи он аст. Дар тӯли ҳатто бештар маъмул, организм одатан норасоии микроэлементҳо дорад: оҳан, ранге, манган, селен, ки барои мӯи ҳаёт муҳим аст. Дар ҳолати мӯй ва истифодаи дарозмуддати антибиотикҳо ба таври ҷиддӣ таъсири манфӣ мерасонад. Оё шумо медонед, ки осонтар ва дар айни замон роҳи самараноки муҳофизати худ аз беморӣ? Ин як шиша кефир дар субҳ аст. Таҳқиқоти дар Донишгоҳи Калифорния гузаронидашуда исбот карданд, ки ҳамаи мо аз нӯшокиҳои кӯдакон маълум аст, ки истеҳсоли вараҷа - як модели масъулият барои изолятсия мебошад.
Нуқтаи 5. Аҳамияти бештар дар байни мардум
Барои мустаҳкам кардани мӯй ва ҳаҷми он, инчунин мӯйҳои сиёҳ ва дурахшон танҳо на танҳо маҳсулотҳои косметикӣ, балки моторҳоеро, ки ҳар яки мо қобилияти худро дар хона доранд, кӯмак мекунанд. Яке аз самараноктарин контейнер аст. Дорандаи вай хеле оддӣ аст. Рубои зард, равғани зайтун - 1 tbsp. spoon, коняк - 1 tbsp. spoon, илова 1 h. Spoon шарбати ва асал. Дар натиҷа омехтаи мӯйро хушк кунед, камаш 30 дақиқа дошта, сипас даезед.
Маҳсулотҳои хӯрока бо қоидаҳо
Пеш аз шустушӯй, мӯйҳои худро бо панҷгона дар ҳама самтҳо тар кунед: аз боло то поён, аз рост ба чап. Сипас, шумо бояд ба пуфакчаҳои thumbs whiskey, ва маслиҳатҳои дигарон - ғадуди пӯшида. Беҳтар аст, ки рафтори нурро ба пушти сар ва пушти сар кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шампун дар шафати дасти шумо дуред ва сипас дар бораи мӯи муроҷиат кунед. Мӯйҳои худро ду бор кунед. Ҳангоми шустушӯй, сарашро сар карда то ҳадди имкон паст кунед. Ин машқҳои оддӣ ба афзоиши ҷараёни хун ба решаҳои мм кӯмак мерасонанд, бинобар ин ғизои онҳо беҳтар мешавад. Оё танбалӣ накунед, ки қоидаҳои дар боло ғамхорӣ мӯйро риоя кунед, то ки мӯи шумо нармафзор ва тобистон бошад.