Бисёриҳо бо чунин андӯҳ дар пойҳояшон шинос мешаванд, ки дар он шумо танҳо ба онҳо қадам намеоваред. Сабабҳои чунин ҳолат вазъияти ногуворро дар бар мегирад, ки дар натиҷа ба пайвастагиҳои системаи музмини селижнӣ машғуланд. Дар ҳақиқат, хеле ками одамон медонанд, ки бемориҳои зонуҳо, узвҳо, пплинҳо ва гелосҳо, ҷуворимаккаҳои вирусӣ, намуди консерваҳо ва фишорҳо дар пойгоҳи болоӣ, асосан натиҷаи пойафзолҳо, дарёфт ё муҷаррад мебошанд. Вазни вазнини ҷисм танҳо як мушкилиро заиф мекунад, бинобар ин, одамон ба духтурони гуногун бо пойҳои бемор мераванд.
Муносибати пойҳои бемор.
Ин хеле меҳрубон аст, вале на ҳамаи табибон назар мекунанд ва пойҳои беморонро тафтиш мекунанд. Аммо кӯмаки нахустин ба пойҳо, ки осеби зараровар аст, барои осонтар кардани роҳ, ин кӯмакҳои махсусро ба даст меорад. Аз ин рӯ, барои кӯмак ба пойҳои худ, шумо бояд кӯмаки мутахассиси ортопедии мутахассис, ки ба параметрҳои почтаҳо нигаред ва дастгириҳои пуштибонии артишро ба назар гиред. Беҳтар аст, ки чунин пӯшишҳоро ба тартиб диҳед, зеро дастгирӣ кардани сандуқҳои харидорӣ самарабахш нест, зеро онҳо ба хусусиятҳои худ ниёз надоранд. Аммо илова бар тавсияҳои духтурон, воситаҳои табиб барои пойҳо вуҷуд дорад.
Воситаҳо барои табобат аз пойҳои ҳамвор.
- Барои рехтани як зарф ба хурдтарин лаблабуи хурд ё лӯндаи калон зарур аст. Сипас, дар ғарбиҳо дар ҷои нишаст ё нишастан, тақрибан 10 ё 15 дақиқа кӯтоҳ кунед.
- Тугмаҳо дар ошёна паҳн мешаванд. Тугмаҳои бо ангуштони худ ҷамъ кунед. Ҳамин гуна машқҳоро бо ду пойгоҳи дигар иҷро кунед.
- Усули хеле самаранок ва беасос барои табобати пойҳои ҳамвор: бо пойафзоли пӯшида бо пояҳо дар пойҳои пӯшед, то ки пойафзори рост дар пои чап ва чапи рости болои пои ростро дошта бошад. Ҳангоми имконпазир дар хона пеш рафтан. Ин корро ҳар рӯз иҷро кунед.
- Ба канори дохили ва болоии пои.
- Дар пиёла ва чӯбҳо меравем. Ҳангоми рафтан ба пошидани "дарунрав", ва сӯзанҳо - дар тарафи рост.
Хориҷии дард дар пойҳои.
- 2-3 ҳафта дар як ҳафта барои ваннаҳои пой. Барои тайёр кардани ванна 3 литр об ё филтршавандагӣ гиред. 0,5 қошуқи йод ва 1 tablespoon сода ба об илова кунед. Ин аст, ки диққат ба ҳарорати ванна пиёда, он бояд хуб бошад. Оё ванна на бештар аз 15 дақиқа. Баъди ин тартиб, пойҳои худро хушк кунед ва равғанҳоро, ки шабона ҳалли 5% iodine расонанд, тоза кунед. Дар субҳ шумо бояд Vaseline дар як ҷойҳо гузошт. Ҳангоми муолиҷа, шумо бояд ба хӯроквории хеле сахт ранҷурезӣ кунед.
- Пойҳои пӯст: Ба обанбор (38 дараҷа) ба сатил, ванна (бо эҳсосоти вазнин дар зону, ба шумо лозим аст, ки об бирезед, то ки ҳангоми нишастани об пойҳоро пӯшонад). Ба андозаи 0,5 қошуқи равғани сӯзон ба об илова кунед. Пойҳои худро дар об ҷойгир кунед, барои 20-30 дақиқа нигоҳ доштан, тадриҷан илова кардани оби гарм, то ванна сард нашавад. Қабати муолиҷа ҳар рӯз то 10 дақиқа 10-моҳа бистарӣ мешавад, боқимонда 4 ҳафта.
- Пас аз ин гуна ванна, равғани сӯзан ба қисмҳои дардноки ҷароҳат пӯшида, вале пеш аз он ки шумо бояд пойҳои худро бо дастмоле хушк кунед. Равғани шир тавсия дода мешавад, ки бо равғани зайтун омехта 1: 1.
- Илова бар ин, ҳар субҳ ба 2 қатраҳои равғани рехта, онро ба порчаи нон сиёҳ кунед. Пеш аз он ки фурӯ баред, шумо бояд дар бораи 2 дақиқа нон дар даҳони худ нигоҳ доред.
- Тарзи пурраи чунин табобат, аз ҷумла ваннаҳо, кафшерӣ ва қабули дохилӣ, 2 сол аст, 10-12 рӯз баррасӣ карда мешавад, ва 4 ҳафта як танаффус аст. Дар як давраи минбаъда давом диҳед.
Дороиҳои халқ барои пошнаи пошнаҳо.
- Барои 3 дақиқа барои кашидани комбайн, аз сирпиёз, дар як градус ҷӯшон резед, бо он бо навор навиштан. Агар ҳисси сӯзишворӣ вуҷуд дошта бошад, шумо бояд фишорро хориҷ кунед. Ҳар рӯз ин амалро иҷро кунед, то он даме, ки дард дард мекунад.
- Бо мақсади кам кардани дард ҳангоми баромадан, он ба маблағи пули хурди резинӣ дар ресмон гузошта мешавад.
- Истифодаи як фишурдани, ки аз прополис нарм аст, ба spur. Он метавонад дар як ванна об шуста шавад, як компресс-тарроҳӣ тартиб диҳед, ва дар як шабонарӯз ба ҷои нишебӣ муроҷиат кунед. Бандӣ бо хушкшавии хушк. Пеш аз ресторан ҳар рӯзро тартиб диҳед. Порае аз прополис, ки дар 3-4 тартиби истифода шудааст.
- Пакети 100 грамм равған ё фарбеҳро дохил намоед. Сатҳи равғанро бо тухм мурғ дар якҷоягӣ бо ниҳонӣ кушед. 100 мл сирко резед. Ҳамаи ин дар як ҷои торик дар ҳарорати хона дар 3 ҳафта, баъзан ба омехта табдил меёбад. Паҳншавии паҳншавӣ ва пошидани пахта бо қабати тунуки омехта. Ҳамаи он бо кафшерӣ нигаҳдорӣ кунед ва бар гулӯлаҳои гарм гузоред. Дар сурати сӯзондани, компрессорро хориҷ кунед ва пошидани пошнаи хушкро хушк кунед. 1 ҳафта такрор кунед. Пас аз як ҳафта танаффус, ва сипас ба курси такрор.
Усулҳои табобати gout, артритҳо, артритҳо аз узвҳои узвҳои узвҳо.
- Гирифтан 1 қошуқи мурғи хушк ба хокистарӣ. Андешидани 1 қошуқи хоксор ва бо афшураи афлесун омехта. Ин доруро як маротиба дар як шабонарӯз барои 3 моҳ истифода баред. Пас аз 3 моҳа истироҳат кунед, пас курси такрор кунед. Чунин тасаввурот эҳсосоти дарднокро коҳиш медиҳад ва равандҳои илтиҳобонро кам мекунад.
- 3-5 бор дар як рӯз пеш аз хӯрок хӯрдан 8 бор .5% сирко cider сегменти, ки дар як шиша об. Дар давоми 4 ҳафта давом диҳед, аммо агар кислотаҳо зиёд карда шаванд, тавсия дода намешавад, ки истифода баред.
- Ба ҷои ҷои чой сиёҳ сиёҳ бо буттамева, шохаҳои.
Миқдори аз ҳад зиёд ба фишори фишурда оварда мерасонад ва ба саломатии шумо таъсир мерасонад. Шумо бояд кӯшиш кунед ва аз он халос шавед.
Тарзи ҳаёти солим ба саломатӣ ва некӯаҳволӣ таъсир мерасонад. Усулҳои Валентин Дикул ва доктор Бубновский ба пойҳои ларзон ва дар тамоми системаи муосир таъсир мерасонанд.