Пӯсти солим, ҷарроҳии мардум

Саломатӣ ва зебоӣ пӯсти ҳар як зан аст. Аммо баъзан фоҷеаҳои фоҷеабор "мушкилоти хурд" доранд. Мо мушкилоти аз ҳама маъмулӣ ҷамъоварӣ кардем, ки барои ҳалли онҳо арзёбанд. Мафҳуми солимии ҷисмонӣ, табобати мардум - мавзӯи сӯҳбати мо имрӯз.

Ҳеҷ чизи мулоим нест

Шумо бо ҳолати пӯст қаноат кардед, вақте ки шумо ногаҳон аҳамият медодед, ки каме шифобахшро дар дӯконҳои боло ва болоии болоии болоии бениҳоят зич ба даст меоварданд. Чӣ бояд кард?

Барои кредити дигар меравед! Эҳтимол, ки шумо ҳоло истифода мебаред, бо истифодаи иловаҳои биологии фаъол. Афсурда афзоиш мӯи метавонад, масалан, иқлими постента, aloe, ginseng, реликӣ гулобӣ. Агар мушкиле пас аз тағйири маблағҳо идома ёбад, он аст, ки тафтишоти хобмонӣ, хусусан, сатҳи вирусҳои ҷинсии мард ва эрозия зиёд нашуд.

Маслиҳат: Дар хотир доред, ки суръати афзоиши мӯи номатлуб метавонад баъзе қоидаҳои косметикӣ, ки беҳбуди хунро беҳтар гардонанд, ба монанди ҷарроҳии пӯст ё массаҳои бо spasmodic.


Ранги бузургтарини "метриографии" зан аст. Чӣ гуна ба нигоҳубини пӯсти нозукии гардан, то он даме, ки синну солатон дар вақти муайян нагирифта бошад?

Чизе, ки барои рӯъё - пок, бо кремҳои ғизоӣ ва moisturizing молҳо месарояд.


Ва ин минтақаи нозук ва сарфакор ҳамеша барои тамоми миқдори чашм намерасад. Масалан, гардондан ва гардондани гарданбанд ба муқобили он, ки онҳо аз ҳад зиёд хушк мешаванд, филми ҳифзшавандаи hydro-lipid -ро маҳрум мекунанд. Ҷудокатҳои махсус заруранд: барқарор кардани тавозуни тарӣ, ғизо, toning ва селлинг. Маслиҳат: Маскаҳои аълосифат барои гардан метавонанд аз компонентҳои табиӣ сохта шаванд.


2 ҷадвалро гудозед. юѓу асал оид ба ванна об, илова 2 ҷадвал. юѓу орд ва тухм зардии, whisk ва ба рӯи ва гардан барои ним соат истифода, дањонро.

Барои як пӯсти солим, табобати мардум хеле муфид хоҳад буд, зеро беҳтарин табиrprodukt аст. Равғани миқдори ками оби ҷӯшон 3 миз. Картҳои гулҳои хушк ё тару тоза, хушк, холӣ ва омехтаи гулҳои steamed бо 1 ҷадвал. як spoonful аз асал, зардии ва 1 қошуқи. як spoon равғани растанӣ (беҳтар аз равғани зайтун). Ба омехтаи омехта ва гарданбанд бо қубурҳои пахта барои 5-10 дақиқа шуста, шустани он. Напазед картошка дар либоси, пӯст он аз пӯст, Маш бо 1 қошуқи картошка mashed. spoon равғани зайтун ва 1 қошуқи. spoon glycerin (агар glicesterin мавҷуд нест, шумо метавонед равғанро то се маротиба зиёд кунед). Омезиши омехта дар як қабати дока дар якчанд қабатҳои пӯшида, онро дар гардани гардан пӯшед, онро бо коғаз коғаз пӯшед ва барои 20 дақиқа нигоҳ доред. Баъди бартараф кардани миқдори, дањон ва равғани гарданро бо яхмосдор аз маводи ғизоӣ фаровон.


Сабаби - вақт

Шумо дар бораи тақсимоти косметикӣ ба «рӯзи рӯз» ва «шабона» шубҳа доред, ки он ба марҳилаи маркетинги истеҳсолкунандагон нигаронида шудааст.

Ва бар абас! Мехоҳед интизор шавед, ки таъсири муносиби маҳсулоти косметологӣ барои пӯсти пӯсти дар пошхўрда истифодашуда ва кранҳои шабона, агар шумо пас аз нисфи шабона истифода баред. Аммо шояд фишор ва озурдагӣ бошад. Маслиҳат: як яхро бо як қабати тиллои дар пӯсти покшуда, дар байни 19 то 21 соат истифода баред. Дар ин вақт, ҳуҷайраҳои пӯст ду баробар бештар аз дигар вақтҳои рӯз тақсим карда мешаванд, бинобар ин, ба тозагӣ ба расмиёти косметикӣ афзоиш меёбад.


Бегоҳии ҷавон

Шумо дидед, ки солҳои охир лабҳо ба ҳаҷмашон кам шуда буданд, онҳо тез-тез ва пушаймон шуданд, ва баргҳои хурди онҳо ба онҳо рӯ оварданд. Чӣ тавр бо ин кор мубориза бурдан мумкин аст?

Пас аз 30 сол, ранги лабҳо ба 35 сол тамаркуз мекунанд, масоҳати онҳо камтар мешавад, ва онҳо худкушӣ мекунанд. Барпосозии метаморфро дар кунҷи поёнии даҳони. Аммо бо тағйирот дар синну сол, шумо метавонед ва бояд мубориза! Либосҳои худро ба таври чашмрас бозпас бигир ва калонтар ба дурахши нур ва ламсӣ кӯмак мерасонад. Ва шумо метавонед формулаҳои лабораторияҳоро (ва онҳоро каме бештар зиёд кунед) бо қалами контур ҳосил кунед: лабҳои худро на дар канори табиати худ, балки аз он 1-2 мм дур кунед. Хеле муҳим аст - хати ростро ба гӯшаҳои поёнии даҳони худ наоред. Чанде қабл дар як бастаи "се дар як": муносиби рентгенӣ, дурахшон ва қалам дар як баста вуҷуд дошт.


Маслиҳат: корҳои корпоративӣ, вале дар бораи ғамхорӣ барои пӯсти солим фаромӯш накунед, воситаҳои табобати мардум ба шумо кӯмак мерасонанд.

Массаж бо дандонпизишкӣ ранги хунрезӣ ва рангро беҳтар мекунад. Нӯшокиҳои нарм бо об ва ба ҳар як лавҳаи 2-3 дақиқа дар масофаи давравӣ аз маркази ба гӯшаҳои поёни даҳҳо массааш бор кунед. Гимнастикҳо дар оҳанги пайкари даврии даҳон, ки дар он фишурда ва шакли лабҳо вобаста аст, нигоҳ медоранд. Аксар вақт мегӯянд, ки овозҳо "а", "o", "y", "s" -ро тамошо мекунанд, то ки лабҳо напӯшанд ё резанд.


Шумо дидед, ки ин дӯконҳо, пешоб, ва баъзан тамоми рӯяш баъзан пошида мешаванд. Бо пӯст чӣ рӯй дод?

Бештар, мо дар бораи қаҳрамонона гап мезанем. Он дар фасли баҳор, вақте ки норасоии витаминҳо ва ё пас аз ванна, инчунин бемории меҳоиобӣ вуҷуд дорад, зиёдтар мешавад. Шумо аз ҷониби кремҳо барои пӯст ба сурх меафтед. Онҳо дорои иловаҳои оромкунанда ва компонентҳо, зарфҳои гардиш, масалан, экспресс-ченаки аспҳо мебошанд. Маслиҳат: дар заминаи хокаи зардобои зард истифода баред. Ва бодиққат рангҳоро барои ороиш интихоб кунед. Сурхҳои нокифоя бо сояҳои сиёҳе, ки бо тилло, тиллоҳои сабук ва бронхҳои пурқувватшуда, ҳангоми сиёҳ ё сурхҳои сурх ба фишор оварда мешаванд, танқид мекунанд.


Қувваи табиат

Шумо дар бораи косметикаи табиии маъмулӣ шунидаед ва аз даст надодаед, ки беҳтар аз он огоҳ шавед ... Дар тамға, ҳамаи компонентҳо бо нархҳои поёнӣ нишон дода шудаанд, аз ин рӯ, компонентҳои табиӣ бояд ба болои рӯйхат наздик шаванд. Ин беҳтар аст, агар яхмос дар равған бо дорухона аст: сандуқи крем бо ангушти худ, шумо ба бактерияҳо овардаед, ки аз он зуд зудтар мегардад. Тамоми косметикаи табиат хеле кӯтоҳ мондааст, бинобар ин, stabilizers ва моддаҳои асосии он дар тамоми он илова шудаанд. Ба назар мерасад, ки шумораи онҳо набояд аз 30% зиёд бошад, ва бисёре аз ин компонентҳо аз пайдоиши табиӣ мебошанд. Маслиҳат: Барои нигаҳдории фитогологҳо дар беҳтарин дар ҳарорати + 9-12 C, масалан, дар қафои поёни яхдон.


Субҳи барвақт

Дар саҳар, оина дар оина шумо ба шумо писанд нест: дар назди чашмҳо торик, пӯст аст самимӣ, таҳаввулот, узвҳои чашм назаррасанд. Вале шумо ҳама чизро ба хотири саломатӣ доред!

Дар давоми шаб, қабатҳои болоии пӯст рутубат аз даст медиҳад, ки чаро таркибҳои равшантар муайян шудаанд. Ва қабатҳои чуқур, баръакс, бо маводи моеъ пайдо мешаванд - аз ин рӯ ба варамат. Соҳаи хунравӣ суст мегардад, зарфҳои хун танг мекунанд, дар натиҷа, субҳ, шумо самимона мебинед. Маслиҳат: Барои шинохтани пӯст, онро бо кубу ях, ки аз чой сабз, decoction of chamomile ё лифтро тоза кунед. Ва як шарбати рӯз равед. Формулаҳои барои нигоҳубини ҳаррӯзаи ҷуфти интихобшуда, ки барои барқарор кардани тавозунии маводи моеъ пайдо мешаванд, барои муқаррар кардани сенздаҳои ғадудҳои заҳрдор.


Масъалаи кӯдакон

Шумо умедвор будед, ки пояҳои ҷавон дар гузашта буданд. Аммо шумо муддати дарозеро сабти наврасӣ надидаед, аммо мушкилот нест, не ва он ҷо хоҳад буд ...

Тибқи иттилои оморӣ, акне дар 11 фоизи занони синни то 25-сола вуҷуд дорад ва аксаран он ... ҳомилон аст. Дар занҳое, ки аз акне сар карда наметавонанд, аксаран фаъолияти фаъолияти ҳунармандони мардониро меафзояд, аз ин рӯ, бо мақсади эндокринологшиносӣ машварат кардан ғайриимкон аст. Барои нигоҳ доштани пӯст дар ҳолати мӯътадил, ба система «поксозӣ» -и пӯст, равған ва покдомани поксозӣ кӯмак мерасонад. Ва дар ҳар сурат, помидор маҷмӯи нест! Маслиҳат: дар муддати 7-10 рӯз ба қаҳвахона ё соат ҳаракат кунед - ин тартибҳо комилан тоза ва пӯстро шифо медиҳад.


Пӯсти пӯстро шифо диҳед

Барои рӯҳбаланд кардани пӯст, барои ҳалли шӯриш бо оби минералӣ муфид аст. Бо оби гарм бо як сард сард - ин микроэлементро беҳтар мекунад ва таъсири кримеро, ки баъдтар истифода мебаред, фаъол мекунад. Барои пӯшидани пӯст ва дар муддати кӯтоҳтарин тозакунии сиҳатӣ, шумо наметавонед бе маҳсулоти махсуси косметикӣ - массивҳои шадид ва serum кор карда наметавонед. Аз тирезаҳои торик ва таҳаввулоти зери чашм кӯмак ба масолеҳи маскан. Шумо метавонед драйзерро тафтиш кунед. Ва як ҳисси каме: пинҳон кардани нишонаҳои хастагӣ, сояҳои сояҳои сард барои ороиш.