"Nephrodisiacs" ҳамчунин ин моддаҳоро дар бар мегирад, вале бештар дар онҳо дар aphrodisiacs вуҷуд дорад. Барои ҳамин, афзалият ҳамеша ба охир расид. Умуман, барои баррасии муфассал дар бораи он ки чӣ гуна маҳсулот метавонад ба таҷрибаи ҷинсӣ такя карда, қувват ва устувории ҷинсро кӯмак расонад, ки бояд дар умеди он, ки умедашро аз ғизо маҳрум кардан мумкин нест, беҳтар аст. Кадом хӯрокҳо aphrodisiacs доранд ва онҳо ба онҳо чӣ гуна таъсир мерасонанд?
Бихӯред дар бистар
Оё дар хотир доред, ки чӣ тавр модаратон шумо пистолудро дар кӯдаконатон мехӯред? Масалан, sklizskuyu grey oatmeal ... Ҳоло шумо ин шикоятонро бо дуди ғафлат ва ҳосил, баъд аз парвариши, аз пӯлоди рад. Аммо баръакс. Азбаски олимон аз маркази диалекти Филаделфия маълуманд, ҳамон як гиёҳе, ки тақрибан ҳамаи кӯдакон гиря мекунанд, барои калонсолон кам нестанд, аммо ҳатто муфидтар. Ҳама он зан метавонад танзими ҷалботи ҷинсӣ дошта бошад ва мардон низ spermatogenesis доранд, афзоиши сатҳҳои testosterone дар хун. Мақсади парҳези дуруст ин ҳамеша мунтазам будани тавозуни ҳарду ва дастгирии сатҳи хуби testosterone мебошад, ки ҳам дар мардон ва ҳам дар байни занон хоҳиши ҷинсӣ вомехӯрад. Бинобар ин, ҳамеша ба porridge Уаттсули орди помидор ё каме flakes пошидани. Porridge мумкин аст бо равғани сафед, ки ҳамон таъсир дорад. Ва дар flakes илова мавиз, санаҳои ва бананҳо бурида. Ҳамаи меваҳои дар боло овардашударо заҳролуд, ва санаҳои - меваи ширин дар Замин - инчунин стамина ҷинсӣ бо сабаби мазмуни васеи fructose, глюкоза ва карбогидратҳо дар таркиби он афзоиш меёбанд.
Муҳаббатро зери скиб
Сифати ҳар гуна табақ аз чошнии он вобаста аст. Аз ин рӯ, онро бо диққати ҷиддӣ муносибат кунед. Омезиши ҷомаҳои ҷолибу ҷолибу хушсифат бо бодиён, fennel ё анис, ки aphrodisiacs қавӣ аст. Дар шароби ширин, дорчин ва зеварро илова кунед (онҳо метавонанд оҳанги вирусро баланд кунанд), ва ба гӯшт - гӯшти гиёҳ, дарозмуддат мавсими муҳаббатро баррасӣ карданд. Бо вуҷуди ин, бо ҳанут бояд эҳтиёт шавед. Бисёр аз ҳанут на танҳо таназзол ва маззаи табақро несту нобуд мекунад, балки низ систервизм ва кислотаи gastric.
Хӯрокро дар ҷадвал
Ба ҷои баҳр ба ҷои баҳр. Масалан, пасмонда дорои omids-3 fatty acid, ки истеҳсоли testosterone дар занҳо тақвият дода мешавад ва афзоиши хоҳиши ҷинсӣ ва намуна дорои selenium, ки спиртогенезро дар мардон зиёд мекунад. Аммо aphrodisiac қудрати бузургтарин дар байни баҳрҳои дар асрҳои миёнаи асрҳо буд. Баъд аз тадқиқот, олимони итолиёвӣ аз вобастагии хоҳиши ҷинсӣ дар "хӯроки амудӣ" тасдиқ карданд. Iron, ки дар онҳо ҷойгир аст, интиқоли оксигенро тавассути зарфҳо тақвият медиҳад ва ранги асосии элемент аст, ки метоболизмро мустаҳкам мекунад ва мӯҳтавои testosterone меафзояд. Вай боварӣ дошт, ки Casanova ба таври хеле меҳрубонона буд, зеро ӯ барои 5-6 хӯриши хом барои хӯрдани хӯрок мехӯрд. Аммо онҳо ҳатман бояд хом бошанд. Истеъмоли он намесӯзад, агар шумо, масалан, онҳоро дар танӯр бо панир шуста кунед. Ҳатто пас аз он онҳо ҳамаи хосиятҳои муфидро нигоҳ медоранд.
Ширини ширин
Албатта, пас аз хӯрокхӯрӣ ё хӯрокпазӣ, дар бораи шириниҳо фаромӯш накунед. Ва дар байни aphrodisiacs ширин, ҳеҷ чиз беҳтар аз аз асал ва шоколад нест. Дар охирин қобилияти такмили ихтисос ва беҳтар кардани оҳанги бадан аст. Шоколад ба истеҳсоли допамин табдил меёбад - як neurotransmitter, ки ба зан имконият медиҳад, ки ҷалби зӯроварии қавитартаре дошта бошад. Зиёд кардани хоҳиши шаҳвонӣ аз сабаби мазмуни баланди бор, ки дар метаболизм аз карбогидратҳо, равғанҳо, як витаминҳо ва ҳонияҳо нақши муҳим мебозанд ва ба фаъолияти ферментҳои муайян таъсир мерасонанд. Бартараф кардани норасоии ғизо беҳбудӣ мебахшад. Хоҳиши ҷинсӣ вуҷуд дорад. Ҳамин гуна истихроҷи канданиҳои фоиданок, ҳамчунин баҳрҳои дигари баҳрӣ, моҳӣ ва гудогӣ бояд ба парҳезӣ табдил дода шаванд, то ки пешгирӣ аз норасоии вирусҳои сипаршакл. Ин аст, йод, ки низ ба libido ҷавоб медиҳад.