Усулҳои таблиғоти пешгирикунанда аз замонҳои қадим ба одамон маълуманд. Онҳо бо озмоиши ва банақшагирии ҷиддӣ санҷида ва боэътимоданд. Илова бар ин, онҳо дар муқоиса бо усулҳои ҳомон (ва ҳатто ҷарроҳӣ) бештар ба саломатӣ зарар мерасонанд. Онҳо чӣ гунаанд - усулҳои самараноки халқҳои пешгирикунанда? Ин дар поён дида мешавад.
Озмоишҳои ҷинсӣ
Тавре ки шумо медонед, роҳи осонтарини аз ҳама самараноки пешгирии ҳомиладорӣ ин ҳама таваллуд шуданро дорад. Бо ин роҳ, ин хеле ғамангез нест, зеро он дар назари аввал дида мешавад. Роҳҳои бисёре, ки ба якдигар писанд афтанд, хусусан, агар шумо аз синну солашон ба камолоти ҷисмонӣ нафрат доред. Баъзе занҳо аз лаззати бештар аз ғазаб ва пешгӯиҳо, аз ҷудои худ, баҳра мебаранд. Ҳамин тавр, агар ҳомиладорӣ ба нақшаҳои шумо дохил нашавад - канорагирӣ ягона роҳи наҷосат бо 100% натиҷа аст.
Фаронса
Дар асл, ин усули аввал аст. Ин аст, ки алоқаи бевосита вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, фарқият вуҷуд дорад - вақте ки табақа, ҳам ҳам ҳам шарикон дар чуқур аст, онҳо дар якҷоягӣ бо ҷинсҳои муқаррарӣ гирифтор мешаванд, вале ҷорӣ намудани зуҳури он ба вуқӯъ наомадааст. Чӣ хатар дорад? Дар ин гуна бозиҳо мард метавонад дар канали ҷинсӣ занона бошад, ва дар ин ҷо эҳтимолияти ҳомиладорӣ баъзан зиёд мешавад. Ин усули аксар вақт аз ҷониби ҷавонон истифода мешавад, ки дар ин соҳаи ҳаёт пешпардохт мекунанд. Онҳо рафтори ҷинсӣ ва роҳҳои додани хурсандӣ ба худ ва шарикони худ меомӯзанд. Усули контрасепсия бо ғамхории самарабахш самаранок аст.
Усули тақвимии муҳофизатӣ
Ба наздикӣ, усули хеле маъмул усули тақвимӣ аст. Ин усул ба тадқиқотҳо асос ёфтааст, ки дар асри XX-ро нишон дод, ки тухмгузорӣ ҳамеша дар 14-14 рӯзи давр (иловаи / минус 2 рӯз) ва на дар миёнаи давра, зеро аксари одамон фикр мекунанд. Спитаменсия дар занҳои солим, мувофиқи коршиносон, метавонад аз мисол, 21 рӯз то 35 рӯз фарқ кунад. Дар ҳар сурат, тухмшавӣ метавонад дар рӯзи 14-ум давра гузарад.
Мувофиқи усули тақвимӣ, як нафар бояд аз муносибати 9 рӯз пас аз давомнокӣ ва дар давоми 9-18 рӯз пеш аз хунравии интизориро аз даст надиҳад. Дар лаҳзаи ин хунравӣ, бо давомнокии даврҳои охирини 6-9 мушоҳида мешавад, инчунин бо назардошти тухмии тухмии баъд аз тухм (2 рӯз) ва пас аз партоб шудан (5-7 рӯз), ба назар гирифта мешавад.
Усули оддӣ ва самаранок аст, аммо он бо осонии махсус фарқ намекунад. Мо бояд ба ҳисобҳои ҷиддӣ наздик шавем, новобаста аз ихтилофот, ҳавасмандии эҳсосот ва эҳсосоти ибтидоӣ. Аксар мавридҳо ҳолатҳо вуҷуд доранд, вақте ки шарикон баҳсу мунозира мекунанд, зеро онҳо «мехоҳанд», аммо «имрӯз шумо наметавонед». Далели доимии эрозия таҷовузро мекушад, ҳарчанд ки ҳамчун усули пешгирии бепул хуб аст.
Усули гармкунӣ
Он ба тағйирёбии ҳарорати бадан дар баъзе вақтҳо вобаста аст. Сатҳи асосии ҳаррӯза дар рӯзҳои ҳарорати бадан ҷойгир карда мешавад, то ки дар як дараҷа баландшавии ҳарорати ҳарорати ҳарорат зиёд шавад. Ин ҳангоми гиёҳхорӣ (бо даврҳои асосӣ, такроршавии фаъолияти умумиҷаҳонӣ, ки ба тозакунии тухмии баркамол аз синфи пайғамбар) меравад, рух медиҳад. Ҳарорати ҳармоҳа дар муддати се моҳ дар давраи яксола дар як моҳ нигоҳ дошта мешавад. Тагйирот дар охири охири тухмй нишон медиҳад ва рӯзҳои дигар бехатаранд, вақте боварӣ ҳосил кунед, ки шумо наметавонед ҳомиладор шавед.
Барои муайян намудани давомнокии давраи бехатар аз рӯзи якуми баландшавии ҳарорат, бояд ҳадди ақал 6-8 рӯз бояд бартараф карда шавад. Ин усули самараноки халқи пешгирикунанда дорои як қатор шартҳо мебошад, ки бе он ки ба таври кофӣ самаранок набошад. Дар субҳ, ҳарорати ҳармоҳаи бадан ҳар рӯз бояд дар як муддати кӯтоҳ, дар бораи якчанд дақиқа пас аз бедор шудан ва аз хоб, на камтар аз 6-7 соат аз хоб огоҳ шавад.
Бояд хотиррасон кард, ки вазъият ба монанди сафар, тағирёбии иқлим, стресс, сирояти шабона, ба монанди кӯдакон ё дар вақти шабона, машруботи спиртӣ, доруворӣ, хастагӣ, метавонад сабабҳои хатои дурусти хондани графикаи ҳарорат бошад.
Усулҳои назорати махлуқот
Далели он аст, ки намуди зоҳирӣ ва мундариҷаи махлуқот вобаста ба марҳилаи пайдошуда фарқ мекунад. Мутахассисон ду намуди луобпуширо фарқ мекунанд: намудҳои эстрогени (хусусияти марҳилаи наздик ба ovulation) ва гепатит (пас аз гулкунӣ пайдо мешаванд). Саттҳои эстрогенӣ саҷда, шаффоф, шаффоф, қувват ва тозагӣ доранд. Онҳо дар таркиби дандон ҳис мекунанд. Баъзан он аз хун омӯхта мешавад. Сатҳҳои генограмма старшина, ранги сафед ё зардро доранд. Ин як фокус, туршӣ, шӯр ва ширин аст. Ин ҳисси дуди обро дар дохили ангат медиҳад. Дар робита бо мутобиқати ғафс ва шустушӯӣ, secretions gestagenous ба sperm маҷрӯҳ мегардад, то ки онҳо дар қуттиҳои сераҳолӣ истодаанд. Дар он ҷо дар давоми 8-12 соат зери таъсири муҳитҳои ангиштсангӣ ҷойгиранд. Мӯҳлати бехатар се рӯз пас аз тасдиқ шудани ҳузури қабати ғафс, шадиди сахт оғоз меёбад.
Дигар нишонаҳои тухм
Набудани луобпардаи доруворӣ барои зан ҳангоми фаҳмидани вақти ҳосилхезӣ, давраи давраи таваллудкунӣ ва ҳангоми пешгирии ҳомиладории номатлуб тақвият дода мешавад. Ҳамин тавр, онро қайд кардан мумкин аст, ки даҳони берун аз синтези пеш аз тухмшавӣ кушода мешавад (ин "нишонаҳои талабаг" номида мешавад) ва ин давраи он аст, ки беҳтар аст барои рад кардани алоқаи ҷинсӣ.
Ғайр аз ин, зан метавонад ба баъзе нишонаҳои тухмии диққат диққат диҳад, то рӯзҳои бехатарашро нишон диҳанд. Нишондиҳандаи аввалин дарди сахт аст, одатан як тараф. Ин аксуламалҳоро пеш аз тухм аз тухмдон пешгирӣ мекунанд. Аломати дуюм тағйироти ранг аст. Аксари занон ҳангоми тухм ё давраи ҳосилхезиҳо хандаоваранд, беҳтар кор мекунанд, беҳтар назар мекунанд. Дар навбати худ баъд аз тухмҳо мӯи мӯйҳо меафзояд, чашмҳо хаста мешавад, норасоиҳои пӯст пайдо мешаванд ва сандуқи сахт ва вазнинтар мешавад.
Ҷойгиркунии шадид
Бештар аз ҳама усулҳои самараноки халқии пешгирӣ. Ин як амали ҷинсӣ аст, ки дар он мард мард бояд penisро аз ангушт фавран пеш аз партоб карданаш тоза кунад. Баръакси дигар усулҳои табиӣ, он бо давомнокии даврӣ алоқаманд нест. Ин аст, шумо метавонед дар ҳар вақти дилхоҳ ҷинсӣ кунед.
Ин усул таҷрибаи муайяни таҷрибаомӯзӣ ва қобилияти суръатбахширо талаб мекунад. Бинобар ин, он бояд аз тарафи мардон ба ejaculation premature шавад. Ҳамчунин фаромӯш накунед, ки миқдори ками sperm фавран пеш аз бензин дар натиҷаи ҷазои ҷинсӣ озод карда мешавад. Баъзе спмематооо низ дар таркиби нестанд, на аз пӯст ва сараки пӯст. Баъд аз ҷинсашон онҳо метавонанд ба дохили он бираванд, ва фермент метавонад ба бордоркунӣ оварда расонад. Илова бар ин, дар мардон ин метавонад баъзан ба neuroses ҷинсӣ, тамоюли ejaculation premature, ва баъзан ҳатто impotence. Инчунин барои занон занон беҳбуд аст, зеро он доимӣ бо хунравии шадиди хун аз организмҳои певента ва норасоии orgasm алоқаманд аст.