Хӯриш бо авокадо ва сурх пиёзҳо Якчанд сол пеш аз он, ки аксар вақт дар қуттиҳои ҳалқаи объективии "pear alligator" пайдо шудаанд. Акнун қариб ки ҳама медонанд, ки ин меваи экзотикӣ номида шудааст. Вақте ки ӯ дар Аврупо пайдо шуд ва сипас дар Русия, ҳеҷ кас диққати ӯро тамом намекард: мардум одамонро намефаҳмиданд, ки чӣ хел буд ё чӣ тавр хӯрданд. Аввалан, аз ҳаёти хубе, ки исроилиён ба назараш наздиктар мешуданд, вақтҳо хеле вазнин буданд, маҳсулотҳо дар кортҳо ва купонҳо дода шуданд, ва avocado дорои маззаи хеле зебост, хусусан агар шумо ба чормағз заминро ба селлюлоза илова кунед. Натиҷаи як омма буд, ки мазза хеле фарқ буд. Яҳудиёни амалии фаврӣ тамоми ниҳолҳоро ташкил медоданд ва меваи муфидро на танҳо барои худ, балки барои содирот сар карданд. Ин Исроил аст, ки таъминкунандаи асосии авқотҳои Русия ва кишварҳои гирду атроф аст. Ҳоло он дар байни халқҳои гуногун маъруфияти зиёд дорад: avocados барои тайёр кардани сабзӣ, салатҳои, коктейлҳо, sandwiches ва дигар хӯрокҳо истифода бурда мешавад. Агар шумо ин меваи аҷибе надоред, мо бо равған бо avocado ва сурх сурх шурӯъ мекунем. Ин ғизои ғизоӣ ба бисёр одамони ҷолиб меорад.
Компонентњо:- Avocado 1 pc.
- Пиёз 0,5 см.
- Лимӯ 0,5 дона.
- Cilantro 0.5 хӯшаи тоза
- Сомони сафед 3 tbsp. Бештар
- Равғани зайтун 3 tbsp. Бештар
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Намак 1 рози
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш, пухта пухта пухта, пиёз порае аз пиёз, як пораи хурди тару тоза, зайтун, равғани зайтун ва ҳанут.
- Қадами 2 Пӯсти avocado, тоза кардани устухон ва бурида ба заррин борик.
- Қадами 3 Якчанд бастакҳо аз сабзавот биносту решакан карда мешаванд. Пиёз ба нисфҳои хеле нимфаъолро буред.
- Қадами 4 2-3 tablespoons fry sesame дар як ШМШ frying хушк барои 1-2 дақиқа то Браун тиллоӣ.
- Қадами 5 Avocado, келантро, пиёз сурб, зайтун, равғани зайтун, шарбати ним лимӯ.
- Қадами 6 Ба таври ошкоро хӯриш кунед, илова намак ва ќаламфури ба бичашед.