Масъалаҳои фишурда.
Кадом боиси пиронсолшавии пӯст? Сабабҳои зиёд мавҷуданд, аммо агар шумо эҳсосоти худро ва гарданашро нигоҳ доред, шумо метавонед ин равандҳои манфиро паст кунед. Барои пешгирӣ намудани пайдоиши зичии дуюм ва пешгирӣ намудани хушкшавии пӯст, шумо бояд ду ҳафта як ҳафта, фишорро муқоиса кунед. Онҳо як tonic ва таъсири ором доранд, беҳтар гардонидани хун. Хайёт ё пӯпакшакл намак метавонад обҳои хунук ва хунукро аллакай иваз карда, ба гардан ва гулӯ, иваз кардани шиша, ё шустани панҷ, шаш маротиба истифода барад. Сатҳи гарм барои 1-2 дақиқа нигоҳ дошта мешавад ва мо барои 4-5 сония сардем. Тартибро оғоз кунед ва бо компрессор сард кунед.
Бидонед, ки агар шумо проблемаҳои каландаро ҳабс кунед, манъ карда шудааст. Дар ин ҳолат, шумо бояд бо порчаҳои сабзавот бо резинӣ гарм кунед. Зарф кардани шиша дар як decoction аз наъно, чой, лимӯ-ранга, шир ё саг, хуб кашед ва гарданро барои 20 дақиқа. Шумо метавонед бо дастмоле пӯшед, миқдори гулҳо бояд дар оби шӯр хунук карда шавад. Баъд аз тартиби, шумо бояд ба яхмос оид ба пӯсти гӯш ва гарданро истифода баред.
Тарафҳои самараноки ғамхории пӯст равғани растанӣ мебошанд.
Барқарор кардани эстетикӣ ва паҳншавии пӯсти гардан, ғизои зарурии равған ва витаминҳо бо ёрии равғани растании оддӣ метавонад бошад. Барои ин, равғани равғани бесамар нест, ки он хеле сард нест ва ҳамзамон пӯстро нест намекунад. Мо резиши пахта ва равғани гармро ба гардан гирифта, сипас чорпои нармафзори нармафзори пӯшида, сипас як қабати коғазӣ ва пас аз як қабати пашмаш пӯшед, то ки шумо гармиро нигоҳ доред. Дар ним соат пӯсте, ки хомӯш карда мешавад, ба монанди сӯзанак, тамоми равғанҳо намерасад.
Фасли табиӣ барои гардан.
Ин расмиёт бояд ҳар як рӯзи дигар анҷом дода шавад. Шумо метавонед Берри (cranberry, афлесун, гелос) истифода баред. Сабзавот (картошка хом, лаблабу, карам) ва фарбеҳҳои гиёҳҳо, афшураҳо (sage, yarrow, nettle).
Беш аз он ки усули интихобшудаи гарданро пур кунед, пас бо филми ҳунармандӣ фаро гиред ва сипас симпозиум ё шаффофро баста кунед. Мо дар муддати сӣ дақиқа истироҳат мекунем. Чунин фишурҳо барои ҳар гуна пӯст мувофиқанд.
Табобат шифобахш аст.
Витамини ё зарфҳои гарм кӯмак мекунад, ки пӯст пӯстро нигоҳ дошта, ширинии пӯстро нигоҳ дорад. Ва барои пӯст синну сол, ба шумо лозим аст, табобат шифо.
Печондани бодиринг.
Барои ин, шумо бояд ба бодиринг overripe, ки пур аз шарбати муфид. Бодиринг бурида, тухмро хориҷ кунед ва масофаи обро ба гардани 20 дақиқа истифода баред, бо матои лоғар ё қабати болаззат фаро гиред. Афшураи бодиринг метавонад аз узвҳои хуб шуста шавад. Варианти дигар, вақте ки шумо бояд ба пораҳо бодиринг мурғу дар порае аз матои табиӣ ва гарданд, гардан, давомнокии ин тартиб бист дақиқа. Сипас дар пӯст ба шумо лозим аст, ки яхмос серғизоро истифода баред.
Панир, косибӣ ва табии афлесун.
Андешидани ду tablespoons панир, косибӣ тару тоза ва якҷоя бо шарбати ним як афлесун ва як tablespoon равғани растанӣ ё зайтун. Як каме гарм кардани ин таркиб ва дар канори ин омехта гузошта, сипас онро ба гарданаш гардед. Top бо дастмоле, пас аз 15-20 дақиқа, хориҷ фишурдани, рехт, гардани бо оби хунук ва рубли лимӯ ё инфузия ранги оњаки.
Мастак пӯсти гардан.
Дар ду tablespoons аз шир гарм, 10 грамм хамиртуруши, илова 5-6 қатраҳои шарбати лимӯ ва як тухм. Барои омехта каме ғафс, илова орди сабзӣ ё крахмал каме. Дар қабати ғафс бар гардани мембрана гузошта шудааст. Мастакҳои хамиртуруши пӯст ва пӯсти пӯстро ғизо медиҳад. Барои пӯсти майна, таъсири ширин ва оромона аз тарафи маҳсулоти ширӣ ба вуҷуд меояд.
Мастак-кӯрпаи пӯст барои гардани он.
Ду ду tablespoons аз oatmeal ё grinded дар як гиёҳхӯрӣ groe пирожни "Hercules" омехта бо йогурт ё шир curdled, то ки омма дар натиҷаи дар як давра ба монанди сметана. Шумо метавонед планшакл ё parsley решакан кунед.
Акнун мо медонем, ки чӣ гуна пешгирӣ кардани намуди тару тоза ва гулӯяҳои дуюм ва пас аз ин маслиҳатҳо, кор кардани миқёс, печондани, мо метавонад раванди пиршавии пӯстро паст кунад.