Оё шумо аз ҳар чизе дар ҳаёт метарсед? Бисёр одамон мегӯянд, ки ҳа, вале касе намедонад, ки чӣ тарс аст. Биёед ба тарс назар кунем ва кӯшиш кунем, ки калимаи "тарс" дар асл маънои онро дошта бошад.
Тарс аз ҳам ҷисмонӣ ва ҳам психологӣ аст. Аммо беҳтар аст, ки минбаъд рафтан ба худ ва аз худ бипурсед, ки чӣ дар тарсу ҳарос аст. Оё шумо фикр мекунед, ки тарсу ваҳш новобаста аз ҳолатҳо вуҷуд дорад ё ҳамеша бо чизе алоқаманд аст? Лутфан, ба он диққат диҳед, ки ин таълимот ё мавъиза нест, фақат сӯҳбат, кӯшиши ин калимаҳоро дар худ дида мебароем. Шумо низ метавонед онро ба назар гиред, ва воқеияти ин тағйир наёфтааст. Пас, эҳтиёт шавед ва ба назар гиред: оё шумо метарсед, ки чизе аз тарсу ҳарос ё тарсу ҳарос ҳис кунед? Бале, мо одатан аз чизе метарсем: аз даст додани чизе, ҳеҷ чизи дигар, тарсидан аз гузашта, оянда ва дигар, ва ин ... , мо аз синну сол, марг, тарс аз ҳамшарикии бад метарсем, мо метарсем, ки ба мавқеи пастзананда ё бо фалокат рӯ ба рӯ шавем. Агар инъикос карда шавад - мо низ аз бемориҳо ва дарди ҷисмонӣ метарсем.
Оё шумо аз тарси худ медонед? Ин чист? Ин чӣ қадар бад аст, ки мо, одамон, аз ин метарсем? Бинобар ин, ҳамаи мо мехоҳем, ки ҳисси бехатарӣ, физикӣ ва психологиро ҳис кунем, мо мехоҳем, ки ҳифзи ҳаматарафа, доимӣ бошем? Ҳангоме ки чизи ҷисмонӣ ба мо таҳдид мекунад, реаксияи табиии мо худро ҳимоя мекунад. Оё ягон бор шумо худро худат муҳофизат мекардед? Вақте ки мо худамон худро муҳофизат мекунем, худро наҷот додем, тарс ё сабаби корро мекунем?
Агар сабаби кор бошад, пас чаро мо дар ҳолати тарсу ҳарос ва психологии худ майл намекунем?
Сабаб дар он аст, ки ... "оқилона". Бинобар ин, вақте ки тарсу ҳарос аст, шумо бояд бифаҳмед, ки ақидаи шумо хомӯш мешавад - ва дар ҳуш бошед. Ин аст, ки на танҳо ба ӯ садақа кардан ё ба вай монеъ шудан, балки барои он ки чӣ гуна ва вақте ки тарс пайдо шавад, бе шарҳу эзоҳҳо дар оянда ё дар гузашта ҷустуҷӯ кунед.
Аксарияти одамон мехоҳанд, ки аз тарси худ раҳо шаванд, аммо онҳо дар бораи табиати ҳақиқии худ маълумоти кофӣ надоранд. Биёед аз тарси марг эҳтиёт шавем. Биёед кӯшиш кунем, ки тафтиш кунем, ки ин барои мо чӣ гуна аст:
Оё ин тарс аз номаълум аст? Тарси аз даст додани чизҳое, ки мо дорем, ва аз даст дода мешаванд? Аз тарсидан ба тарс аз он, ки мо дигар наметавонем аз он баҳраманд шавем?
Шумо метавонед сабабҳои воқеии гуногуни фаҳмидани он ки чаро мо аз тарси марг наҷот ёфта метавонем. Ва танҳо як тавзеҳот хуб нест - тарс аз марг. Аз он чизе, ки шумо намедонед, наметарсед ... Ва кӣ медонад, ки марг чӣ гуна аст? Бо вуҷуди ин, ҳамаи мо аз он метарсем, як роҳи дигар.
Аз ин рӯ, агар шахс аз ҳолати номаълум тарсид, ин маънои онро дорад, ки ӯ аллакай фикри ин номаро дорад. Барои фаҳмидани он ки тарс аз он аст, шумо бояд фаҳмед, ки кадом лаззатҳо, ҷароҳат, хоҳиш ва чӣ тавр ҳамаи он ба ҳаёт меояд - ва чӣ гуна мо метарсем, ки ҳамаи онро аз даст медиҳад. Ин аст, тарс, ки ҳиссиёт дар худи худи вуҷуд вуҷуд надорад - ин фикри мо ба он аст, ки мо метавонем чизеро аз даст нанамоем ё чизеро, ки мо намехоҳем, ба даст орем. Пас аз он, ки шахс ба тарсу ваҳшат мефаҳмонад, вай нобуд мешавад. Лутфан танҳо гӯш кунед, кӯшиш кунед, ки дарк намоед, ба ҷони худ назар кунед - шумо метарсед, ки чӣ тарс кор мекунад, ва аз он озод шавед.
Маслиҳатҳои мо ба шумо: ҳеҷ гоҳ аз тарсу ҳарос ё бе сабабҳои бад тарсед. Барои тарсидан аз тарс, шумо бояд психологияи худро ба назар гиред. Ӯ метавонад ба шумо дар роҳи беҳтарини мубориза бо тарсу ваҳшат маслиҳат диҳад. Пас аз якчанд боздид ба психолог, шумо тарсед, Аз ин рӯ, нагузоред, аммо ба қабули мутахассис муроҷиат кунед.