Пӯст дар рӯи пӯст аст, агар:
- танҳо дар рӯи рӯи пӯст аст,
- баъд аз шустани он шумо эҳсос мекунед,
- пӯст пас аз тағйирёбии иқлим ё аз навъҳои нави кристаллӣ ранҷ мекашад.
Сабаби сихкабобӣ нигоҳдории пӯсти номутаносиб мебошад. Ва, эҳтимол дорад, пӯсти шумо болаззат ва обхези аст. Намуди ҷисм метавонад ҳама чиз бошад. Пӯст ва равған, пӯсти хушк ва омехта. Аввалин чизе, ки бояд кард, рӯшноии рӯи тарозуи пӯсти кератинед аст, амалҳои минбаъд намефаҳманд, агар ин кор карда нашавад.
Баъд аз пок кардан, пӯшидани маска, 1 tablespoon шарбати бодиринг, 1 tablespoon шарбати лимӯ, 1 tablespoon крахмал картош, 1 tablespoon афшураи сабзӣ. Дар зарфи 15 дақиқа ба омехта кардани омехтаи он, бо оби гарм шустани он ва яхмоснокии moisturizing. Натиҷа зуд пайдо мешавад. Қаймо бояд танҳо moisturizing бошад. Баъд аз ҳама, пӯсти хушкшуда намӣ нест.
Агар:
- пӯст дар ҷисм ва дар рӯи каҷ аст,
- зиёда аз 2 бор дар як шабонарўз, истифодаи воситаҳои фаъол,
- Ҳар рӯз ванна гарм кунед.
Гигиенаи шахсӣ бояд эҳтиром шавад, аммо бо ин шумо метавонед онро бартараф кунед. Агар шумо ҳамеша маҳсулоти бо компонентҳои зиддибӯҳронӣ истифода баред, пас шумо пӯсти пӯсти муҳофизатии табииро маҳдуд мекунед. Ҳамин тавр мешавад, агар шумо ванна гармии доимӣ гиред. Пӯст ба хушк оғоз меёбад. Аз ин рӯ, ғарқшавӣ ва сабусакҳо рӯй медиҳанд. Шабака ва шустани шустани худ. Муносибати якранг бо таъсири тару тоза ва фаъолтарини он зарур аст. Даҳсолаи гарм на бештар аз 2 бор дар як рўз. Ва пас аз ҳар як чунин табобати об, ба пӯсти moisturizing ба пӯст истифода бурда мешавад.
Агар шумо бе биҳишт зиндагӣ карда натавонед, пас ба худ иҷозат надиҳед, ки на бештар аз 2 бор дар як ҳафта. Об бояд гарм шавад. Он хуб мебуд, ки равған болаззат бипӯшад. Он пӯстро тазъиф мекунад ва бозсозӣ муҳофизат хоҳад кард. Пӯст набояд бо дастмоле, ки дар ягон ҳолат пошида шавад, танҳо ба гирифтани тарки каме ниёз дорад.
Содироти табиии табии соддатарин равғани зайтун аст. Он дорои сохтори махсус аст ва он аз тарафи пӯст ба таври фаврӣ шиддат ёфтааст ва комилан ғанӣ мегардад. Дар дорухат хеле оддӣ аст, баъд аз душ ё ванна, як қабати тунуки равғанро ба пӯст истифода баред. Пас аз 10 ё 15 дақиқа, боқимонда бо равған ё бофтаҳои хушк коркард намоед.
Агар пӯсти рӯи рӯи пӯст аст:
- пӯсти пӯст бо шадиди шадид,
- пӯст бараҳна ва шамол аст,
- ин мушкилот барои бештар аз се ҳафта ҳал карда нашудааст.
Дар ин ҷо шумо бояд фикр кунед. Хушксолӣ метавонад бо бисёр мушкилот, аз он ҷумла вирус, экзема, psoriasis алоқаманд бошад. Ва агар шумо дар 1 саволи сеюм мусбат мусбат мусбат гуфтед, шумо бояд ҳамеша бо дметатолог машварат кунед. Нигоҳ кунед, яхмос ва равғанҳои дорои ҳардуҳо. Муносибат бо крема ва равған бо асалҳои хушбӯй.
Маска барои пӯсти пӯст
Илова ба зардии тухм нисфи як қошуқи асали ярмаи, 10 қатраҳои шарбати лимӯ, 3 ё 4 қатраҳои равғани растанӣ илова кунед. Омехта то шаклҳои кафокро омехта, сипас 1 қошуқи помидор ё хокистарӣ ороиш диҳед. Мастак танзими обро танзим мекунад, ғизо медиҳад ва пӯстро тоза мекунад.
Амалҳои табобатӣ барои бартараф кардани оқибатҳои нишонаҳо
Чунонки маълум аст, пӯсти пӯст метавонад бо омилҳои гуногун мусоидат карда шавад, вале табобат танҳо moisturizing талаб мекунад.
Биёед собунии сангинро аз даст медиҳем. Бисёр навъҳои собун барои пӯсти хушк хеле мушкил аст. Дар аксари мавридҳо, шумо метавонед аз пӯсти пӯст то абад бичаспед, агар мо ба суфраҳои мулоим бо маводи фарбеҳро сар кунед. Дар аксар маврид тавсия дода мешавад, ки собун "Кук" -ро истифода барад, он каме пӯстро хушк мекунад. Баъзе поккунандаҳои пӯст инчунин пӯстро тар мекунанд ва ҳамаи онҳое, ки ба онҳо равғани зайтун дохил мешаванд. Баъзе одамон бояд аз лотиниҳо бо lanolin, ки аллергияро дар бисёр одамон эҷод мекунанд, дастгирӣ кунанд.
Пӯстро дароз накунед
Агар шумо пас аз ванна ҳисси диққат диҳед, шумо бояд ба пӯсти хуби бе пӯсти хушк пӯшонед, вале танҳо бо дастмоле, ки ҳеҷ гуна ҳашароти пӯст вуҷуд надорад. Агар об аз сатҳи бухоршавӣ бошад, пӯст канда мешавад, дар ин ҳолат об аз рӯи пӯст ва аз чуқурии он нопадид мешавад.
Истеҳсолкунандагон ва moisturizers истифода баред. Вақте ки пӯст хушк мешавад, шумо бояд бо баъзе намуди moisturizer онро равған кунед. Интихоби калони чунин воситаҳои мазкур, ки бисёриҳо дар асоси фарбеҳ дода шудаанд, вуҷуд доранд. Ин як қабати объективӣ дар байни пӯст ва ҳаво мебошад, ки боиси аз даст додани тарӣ дар пӯст мегардад. Vaseline намунаи классики равғанӣ мебошад. Дар дорухонаҳо, дар фурӯшгоҳи ройгон, воситаҳои гуногун барои бартараф кардани пӯст ва таранг кардани пӯст вуҷуд доранд. Агар ҳолати пӯст бадтар шавад, аз духтур муроҷиат кунед, ки ба шумо косаи пурқувватро пешниҳод кунед.
Нигоҳ доштани муҳофизати маводи моеъ дар пӯст. Илова бар ин, истифодаи moisturizers, бо пӯсти хушк, пӯсти хушк, шумо бояд тадбирҳои иловагиро андешед, то ин ки маблағҳо ба пӯст бештар таъсир мерасонанд.
Дар сурати набудани сироят ва бо пӯсти хеле хушк дар дасти шумо, шумо метавонед як яхмосаи якбора бо hydrocortisone истифода кунед. Қаймоқ ба пеш аз рафтан ба пӯст истифода бурда мешавад ва сипас дастпӯшакҳои vinyl ё пластикӣ ба дасти даст дода мешаванд, ки метавонанд дар ягон дорухона харидорӣ кунанд.
Чӣ бояд кард, ки бо пӯсти рӯи кор Агар шумо дар рӯи рӯи пӯсти мӯй, бинӣ, шириниҳо шинонида бошед, шумо бояд 0.5% кремакро бо hydrocortisone истифода кунед. Равғани мазкур бояд на бештар аз 1 соат дар як рӯз барои 1 ё 2 ҳафта истифода шавад.
Мастҳо барои пӯст ва хушк пӯст
Микроскопи пӯст барои пӯсти хушк
Андешидани 1 қошуқи хардал хушк ва бо 1 tablespoon равғани растанӣ ва илова оби каме судак. Омехтае, ки дар натиҷа 5 дақиқа истифода бурда мешавад, он гоҳ бо оби гарм шуста мешавад. Бо пӯсти пӯсти шуста, мо дар рӯихати хардалҳои оддии 4 ё 5 дақиқа гузоштаем. Пас аз ин гуна тартиб, мо бояд яхмос серғизоро истифода барем.
Пӯсти хушк, пӯсти ғизоӣ ва ғизоӣ хуб аст. Андешидани ½ tablespoon асал, 2 yolks, 2 tablespoons равғани растанӣ. Ҳама чиз хуб ва гармтар аст.
Дар таркиби ҳар панҷ дақиқа дар рӯ, якчанд қабатҳо истифода мешавад. Мастакро дар зарфи 20 дақиқа нигоҳ доред ва онро бо равған бо decoction отахӣ тоза кунед ё танҳо бо оби гарм шустани шуста.
Мушкилоти ғизоӣ барои пӯсти хушк. Дар баробари он (1 tablespoon) равғани зайтун, шарбати сабзӣ, шир гарм ва панир, косибӣ омехта. Ҳама хуб омехта то як оммавии либос ба даст оварда, қабати ғафсро ба қабати ғафс гузоред. Ва баъд аз 15 дақиқа, мо рӯ ба рӯ бо оби гарм шуста хоҳем кард, ва он гоҳ беҳтар хоҳад буд, агар мо рӯяшро бо як кубаи ях аз оби судак ҷӯед.
Агар шумо пӯсти пӯст дошта бошед, ки чунин як дорухоро пешгирӣ кунед: хуб, 1 tablespoon панир, косибӣ, 1 tablespoon аз шир гарм, ва беҳтар аз яхмос шир аз cream. Як tablespoon каме равғани растанӣ, як рози намак ва илова ба омехта. Бори дигар, исьени ва 15 дақиқа, дар рӯи рӯи гузошта, сипас онро бо об дар ҳарорати хонагӣ бишӯед.
Равғани ширӣ барои пӯсти хушк . Як tablespoon панир, косибӣ, як қошуқи равғани резинӣ ё ½ қошуқи равғани моҳӣ, як tablespoon як чой чой қавӣ, як tablespoon parsley, як қошуқи пӯст лимӯ хушк, mandarin ё афлесун (пеш аз хок ба орд). Ҳамаи омехта ва рӯ ба рӯи қабати ҳатто барои 10 ё 15 дақиқа такя кунед, сипас худро бо оби гарм бишӯед. Барои онҳое, ки ба capillaries қавӣ шудаанд, хуб аст.
Андешидани 2 tablespoons инфузия пашшина, (барои ин, 2 қошуқи гулҳои elderberry хушк мо бо ½ пиёла оби ҷӯшон пур, бо як зарф ва тарк барои 30 дақиқа, пас шиддат). 1 tablespoon flakes пошидани, пухтан дар шир то porridge рӯй берун, ва ҳама чиз омехта (инфузия пўсти elderly ва печутка). Мо массаи гармро дар гардани ва рӯ бо қабати ғафс гузошта, сипас мо бори аввал бо оби гарм ва сипас бо оби хунук шустем. Пас аз чунин тартиб, пӯсти тару тоза хуб мебахшад ва нармтар мешавад.
Барои пӯсти шамол, сабзавотро сабзавот ё зайтун гарм мекунад. Мо равғанҳои пластикиро дар равған рехтем ва рӯяшро бо он резед. Бо равған дар рӯи мо як ним соат, сипас мо бо оби гарм шуста мекунем.
Мушти пардаи барои пӯсти хушк. Барои ин, 1 tablespoon аз ҷилавгирӣ кунед, бирезед як пиёла оби судак, напазед, то мутобиқати porridge ғафс нест. Бигзор массаро барои гарм кардани он гарм кунед ва барои 10 дақиқа ё 15 дақиқа муроҷиат кунед, баъд аз он ки бо оби гарм шустани шуста. Ин таъсироти хуби нармафзори дорад ва барои бартараф кардани пӯсти пӯст кӯмак мекунад.
Хуб moisturizes ва пӯст пӯст аст, ки аз дорухат зерин аст : як tablespoon аз blossoms лулакл хушк рехт ½ пиёла оби ҷӯшон рехт ва пурра хунук. Андозаи tablespoon аз linden ва бо 1 tablespoon шўрбои ва 1 tablespoon равғани зайтун омехта кунед. Агар омехта қабати ғафс аст, онро бо инфузия оњаки зич. Агар имконпазир бошад, ба ин сукути чандин витамини В витамини E илова кунед. Миқдори натиҷа, ба рӯи худ ва баъд аз 15 дақиқа гузошта, онро бо оби гарм шуста.
Маскааи тухм. Андешидани як як зардии тухм, илова 1 қошуқи flakes пиёз ва омехта бо 1 tablespoon равғани растанӣ (ягон). Мо ин масоларо дар рӯи он гузорем, онро каме печонед. Пас аз 15 дақиқа, онро бо оби гарм шуста. Ин маска барои пӯст пӯстро хубтар хоҳад кард.
Маскаҳои чашмаш. Андешидани 1 қошуқи гиёҳҳои хушк: chamomile, wort Санкт Юҳанно, yarrow, баргҳои BlackBerry, Клубничка, Шишки hops. Омезиши ва 1 tablespoon аз ин наботот ва рехт, 1 пиёла оби ҷӯшон, ва биёед, барои 20 дақиқа. Андешидани 2 tablespoons инфузия моеъ, илова tablespoon афшураи аз себ ширин, 1 зард ва 1 қошуқи асал. Мо бо ин омехта мо часпида метавонем ва дар зарфи 15 дақиқа таркем, пас мо бо оби гарм шуста хоҳем кард.
A қошуқи яхмос серғизо омехта бо қошуқи майонез ва tablespoon рухсатии чой чойи сиёҳ. Мо баъд аз 2 ё 3 дақиқа ба гардан ва рӯшно дучор хоҳем шуд, мо як қабати дигарро истифода мебарем. Пас аз 10 ё 15 дақиқа, мо бо шир гарм шуста мешавад, ки бо об дар андозаи баробар тақсим карда мешавад.
A дорухат барои як ғизои, tonka tonic барои пӯст хушк. Хуб рехтани зардии тухм бо 1 tablespoon аз сметана, илова кардани зардчаҳои хушкшуда аз як mandarin дар суфтакунандаи қаҳва ва пӯшонидани омехта бо як зарф. Пас аз 15 дақиқа, илова 1 қошуқи равғани растанӣ ва омехта. Бо қабати ғафс, мо масоҳатро дар рӯи рӯи мо гузошта, онро каме хушк мекунем, баъд онро бо оби гарм шустем.
Рӯйхати як миқдор rejuvenating барои пӯсти хушк. Мо 1 tablespoon яхмос қабати, як tablespoon шарбати бодиринг ва 20 қатраҳои прополис, то сафеда пайдо. Бифаҳмонед, ки таркиби 15 дақиқа дар якҷоягӣ, пас онро бо як ранги пӯст, сабусаки гарм, баъд аз рӯйи як шарбати бодиринг резед.
Нав кардани ниқоби наъраи пӯсти хушк. Андешидани 2 tablespoons аз рухсатии peppermint тару тоза ё хушк ва бо як шиша оби ҷӯшон пур. Биёед барои 3 дақиқа напазед, биёед каме ва шиддати хунук. Грилия гарм аз баргҳои ба истифода бурда хоҳад шуд ва баъд аз 15 дақиқа бо як поси пахта намӣ.
Таркиб ва ғизо барои пӯсти хушк. Андозаи tablespoon аз сметана майна, омехта бо tablespoon parsley сабз. Дар ин маска маска гузоред ва пас аз 15 ё 20 дақиқа мо рӯ ба оби гарм шуста мешавем.
Майонези косметикӣ барои moisturizing ва ғизоҳои пӯсти рӯизаминӣ. Мо инчунин зардии тухмро бо 1 tablespoon равғани офтобпараст кашида мебароем ва омехтаи омехта бо рӯъё. Пас аз 15 дақиқа, ин маска бо оби гарм шуст. Ин ҳамчун майонези табии, ки барои хӯрдани хӯрок ва барои омода кардани маскаҳои рӯизаминӣ дастрас аст.
Як дорухат барои як миқдори ғизо барои пӯст ва хушк бо таъсири whitening. Мо дар якхела меъмор, сметана, шир ва панир, косибӣ fatty омехта. Мо маскани ғафсро ба гардан гирифта, дар рӯи он 15 дақиқа ғизо медиҳем, пас мо бо оби гарм шуста хоҳем кард.
Биёед бо зардии бо асал истифода бурда, илова равғани шафтолу. Мастакро дар 3 қабат гузошта, бигзор ҳар як қабати каме хушк кунед. Дар қабати охирон барои 10 ё 15 дақиқа гузаронида мешавад. Мастро бо оби гарм шуста, ва агар лозим бошад, дар рӯи рӯи ях ҷойгир кунед. Ҷараёни муолиҷа 25 рӯз дар тамоми рӯзҳо мебошад.
Маска барои пӯсти хушк. Андешидани 2 teaspoons асал, 1 қошуқи равғани табиӣ, 1 зардолу, 1/3 банан.
Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки равған табиист, онро бо сабзавот иваз кунед, масалан, зайтун ё бодом. Ҳамчунин, мо панирҳои косибӣ, яхмос, равған сметана истифода мебарем.
Омода кардани маска: барои ин мо ба зардолу ҷӯш мезанем, мо онро бо оби хунук пур мекунем, пӯстро тоза кунед ва аз санг тоза кунед. Мо банан ва зардолу тоза карда шуда, тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт мегузарем ё мо онҳоро дар як омехтаи онҳоро маҷбур мекунем. Биёед равған ва равғанро истифода барем ва омехтаи омехта ба селлюлоза мева. Ҳама хуб омехта. Мо масофаи 15 ё 20 дақиқа гузошта, сипас бо оби гарм шуста хоҳем кард. Мо як миқдор 2 ё 3 маротиба дар як моҳ маслиҳат мекунем.
Акнун мо медонем, ки чӣ бояд кард, агар пӯсти рӯи рӯи чатр аст. Истифодаи таркиби ин миксҳо, шумо метавонед ҳолати пӯсти худро беҳтар кунед. Ва он гоҳ ба шумо лозим аст, ки ба пӯсти шумо пайравӣ кунед, то ки онро хушбахт ва зебо кунад.