Таъсири массажии Jacquet чист?
Азбаски ҳаракати асосӣ дар ин массаж, дренажӣ, kneading ва vibration аст, ин техникаи дигар нест, балки tonic. Бо сабаби фаъол намудани муомилоти хун ва лимф, на танҳо шифоёбии зуд, балки коҳиши назаррас дар истеҳсоли минаҳоро дар бар мегирад. Бо шарофати ин масса дар якҷоягӣ бо лотореяи табобатӣ, акне метавонад дар танҳо 1-1,5 моҳ бартараф карда шавад. Аммо ҳатто агар шумо аз бандҳои гандум ва шадиди ранҷҳо азоб мекашед, ин масса барои пешгирӣ кардани тарки варам ва гиппошунҳо хеле муфид хоҳад буд.
Техникаи Jacques
Равғани масолеҳро яхмос ё равғани равғанро пеш аз тартиби муқаррар накунед, зеро ин метавонад ба ташаккули азимтарини com comones кушояд. Ин беҳтарин барои ин мақсадҳо барои истифода бурдани маслиҳ, ки комилан барои пӯсти болаззат аст. Мӯй бояд ба думи шир диҳад. Мавқеи уфуқӣ аст.
Пас, массаж бояд бо ҳаракати тагйирёфтар аз болҳои болоии бунгоҳ (сарпӯшакҳо бо ангуштҳо) оғоз кунад.
Акнун ба чап, роҳе, ки аз бинӣ то болои чӯб меояд, мо аллакай бо аломати баланд ва пешгиркунанда кор мебарем). Ин амалро ба тамоми паҳлӯи пеша зарур аст.
Баъд аз ин, мо ба пости қисми поёнии пӯшида (ҷасад, cheekbones, дӯконҳо) идома медиҳем. Ҳаракатҳое, ки табиатан бо якчанд вибратор алоқаманданд. Беҳтар аз он аст, ки аз гӯшт шурӯъ кунед, ба осонӣ ба сангҳо ва аз онҳо ба қисмҳои поёнии сақф мегузарад.
Ҳангоме, ки мағозаи худро дар Jacquet иҷро кардан зарур аст, кор дар соҳаҳои мушкилот хеле муҳим аст. Бештари вақт, он гулӯ, болҳои бунан, печи хурди сақфҳои наздик ба бун, бӯи ва пешонӣ. Дар ин масъалаҳо массаж бояд якчанд маротиба анҷом дода шавад.
Мӯҳлати умумии маҷлис бояд на камтар аз 20 дақиқа бошад. Баъди тартиб, он барои шустани оби хунук фоиданок аст ва барои табобати зидди акне истифода кунед. Вақти аз ҳама мувофиқ барои чунин масолеҳ вақтест, ки пеш аз рафтан ба хоб меравад, чунки ғадудҳои сақич дар ин вақт аксар фаъол мебошанд.
Контентрасҳо
- Илми пӯст;
- Бемориҳои пӯст ва инфексияи пӯст;
- Пахлуҳо;
- Пӯсти хушк ё шалғамчаи вазнин;
- Hematomas.
Илова бар ин, ин техникаи маскавӣ хеле тарғибангез ҳисобида мешавад ва аз ин рӯ, зарур аст, ки ин расмро на бештар аз ду маротиба дар як ҳафта, дигар дараҷаи тез онро зуд ба даст орад.
Тавре ки шумо мебинед, мағозаи пучи Jacquet дорои афзалиятҳо ва нуқсонҳои он мебошад, ки дар шакли ихтилофот ифода ёфтааст. Аммо бо вуҷуди ин, ин амал ба унвони фахрии ифтихори ҷангҷӯён барои покӣ ва зебогии пӯст сазовор аст. Пас аз ин тавсияҳо ба шумо имкон медиҳад, ки зудтар аз мушкилоти акне раҳо ёбед ва дар бораи он фикр кунед, ки хоби даҳшатнок фаромӯш мекунад!